SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • niby nic ale denerwuje.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] naturalną warstwę lipidową ze skóry przez co staje sie ona podatna na atak bakteri trądzikowych(propionibacterium acnes). Te scieranie to naprawde częsta przyczyna, zawsze jak doradzam ludziom z problemami z cerą zeby po umyciu twarzy osuszyli ją PRZYTYKAJĄC ręcznik materialowy bądź papierowy, badź po prostu siąsć i poczekac az twarz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2005-11-17 14:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napinacie mięśnie ??

    Post
    Sztuki Walki

    Ja napinam zawsze w koncowej fazie ciosu. Wtedy cios jest sybszy a przez to silniejszy. Szczegolnie dziala to na szybkie lewe proste ktore przy maxymalnym napięciu mięsni są tak nienaturalne i sztywne ze prawie bezutyczne. A to jeden z, jak nie najwaznieszych ciosów. Obejzyj walki M.Aliego, on byl w tymnajlepszy, ciosy wyrzucal [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2005-11-17 14:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silne ciosy

    Post
    Sztuki Walki

    Duzy skoksowany chłop ZAWSZE bedzie mial silniejszy cios od mniejszych super techników, ale bedzie to sztywny cios, tak zwany cep . Przewagą technika jest to ze takiego cepa uniknie i odda w tym czasie dwa szybkie na jego szczeke zostawiając dużego bez szans. Taka jest prawda niestety. Sluchajcie nie moze byc tak ze 80 kilowy gosc ktory jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5839 Data: 2005-11-17 14:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wtorek plecy(10-12s)+bic(8s) środa- wolna czwartek klatka(12s)+tric (8s) piatek nogi=uda(8s) +łydki(6s) sobota i niedziela wolne o brzuchu nie piszę bo ćwiczę go zawsze przynajmniej 2 razy w tygodniu priorytet to klatka, w ponioedzialek i czwartek stosowalbym inny rozklad cwiczen np pon wycikaanie poziom sztangi - 4s 12,10,8,8 [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 19276 Data: 2005-11-17 14:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ci ktorych nam brakuje.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się nie pokazywał ze szczególnej strony. Po prostu solidny, silny i szybki fighter, dla każdego niebezpieczny. Z bardzo dobrą bokserką i dobrym parterem. I tak było zawsze. Różnica między jego pierwszymi latami a ostatnimi jest w gruncie rzeczy niewielka. Zmieniła się tylko klasa jego przeciwników i nieco jego nastawienie psychiczne. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2005-11-17 14:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomaganie- Tiusipec

    Post
    Doping

    [...] uzywalem ale jezeli chodzi o uzycie jedno razowe to proponuje 5-10 tabsow tussiego po doswiadczeniach na samym sobie 10 jak na discko jest w sam raz niezle kopie to tego zawsze dodaje thermala zeby efka do kofy miala sie w stosunku 1:2 chociaz po 1:1 tez jest fajnie moja max dawka to 25 tab + 2 thermale osobiscie nie polecam bo to mnie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2005-11-17 15:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • salto i wysoki skok

    Temat
    Inne dyscypliny

    jak nauczyć się salta jak mam STRACHA i zawsze nisko skacze i w pełni sie nieprzekrecam londuje na plecach dupi i również moje skoki niesa zbyt wysokie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2005-11-17 15:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem na przebarwienia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] taki za 20zł, ani taki za 750zł. Sama eksperymentowałam ze Strivectinem 3D i pomogło jak umarłemu kadzidło (w Polsce ten krem kosztuje jakieś 800zł i miał być rewolucja na rynku, oczywiście efekty były mierne). Rozwiązaniem jest też głęboki peeling ale...on zawsze niesie za sobą duże ryzyko jeśli lekarz nie będzie mieć doświadczenia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 15:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adidas F30

    Post
    Piłka Nożna

    To jest porządna firma, kupiłem już 4 pary butów i 2 piłki, i zawsze było OK. Reklamacja też bez problemów. http://www.futbol.prx.pl/shopping/?id=47

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7681 Data: 2005-11-17 17:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Estonia

    Post
    Piłka Nożna

    Jeleń zagrał naprawde dobry mecz dużo biegał walczył .. ale to Piechna jako jedyny z 4 napastników we wczorajszym meczu zdobył bramke. TAK dla Lewandowskiego ale tylko jako stopera ... zawsze to powtarzałem

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2005-11-17 17:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba- do Michaiła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Don Garcia - rozgrzewke zawsze robie wlasnie na tej maszynie do robienia wznosow tulowia, wiem ze dobrze daje, czuc prostowniki.. TigerTad - na mnie działa i rosne edit; Don Garcia - robie skos jako pierwsze cwiczenie wlasnie, musze sie jakos nauczyc tymi sztangielkami masz racje, bo czuje dosyc mocno tricepsa a z klatka to roznie bywa a co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2005-11-17 18:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha w dni nietreningowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "chodzę na siłownię trzy razy w tygodniu: poniedizałek, wtorek, środa" a gdzie odpoczynek brzuch mozesz robic zawsze i wszedzie ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4579 Data: 2005-11-17 18:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co zawsze :P dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaczne od tego że dokładnych ilości nie bede podawał tego co jem bo tego nie sprawdzam i nie jest realne żebym zaczoł se to obliczać. Prosze was abyście mi poprawili diete bo wiem że jest "nienajlepsza" ŚNIADANIE około 400ml mleka + musli lub corn flakes; W szkole -około 10 3 tabsy whey amino; -około 10 30 500ml maślanki+ 2 kanapki z pieczywa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2005-11-17 18:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] się mniej wiecej w tym kierunku (historia,wok,wos,gazety,dzienniki..itp) - przyda się nawet jak nieuda mi się dostać Nie obiawiam się sprawnosciowego bo lubię sport i zawsze dobrze wychodze na tle klasy jesli chodzi o jakieś drobne tesciki Stan zdrowia b.dobry, chociaz wzrok juz nie ten ale ide jutro na badanie. Są jeszcze też badania [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 18:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    heh a mi tam przychodza z gainerka zawsze

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 19:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochrona i odbudowa chrzastki stawowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    proponuje stosować tak jak pisze na opakowaniu to zawsze jest optymalna ilość

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9072 Data: 2005-11-17 20:10:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening brzucha w dni nietreningowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze i wszedzie ale z tym zawsze bym nie przesadzal. w koncu brzuch tez miesien i tez sie regeneruje. zmien rozklad. dzien po dniu na sillce to blad. lepie przeplatac dzien cw i wolny

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4579 Data: 2005-11-17 20:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie - dajcie rade.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zawsze możesz przerobić zwykły rower na stacjonarny wystarczy troche ruszyć głową nie wiem czy to najlepszy pomysł, ale projekt już mam w głowie hehe

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2005-11-17 21:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps a gdzie zakwasy ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zapewne zła technika . Skup się lepiej na dobrym ruchu i zaangażowaniu mięsnia niz na cięzarze Zakwasy zawsze kojarza się z dobrze wykonanym treningiem, jednak to nie całkiem prawda. Zakwasy występujące w czasie maksymalnego roztrenowania mogą oznaczać złą technikę nawet

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2005-11-17 21:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Do testu sprawnościowego przygotuję się z przyjemnością, w sumie mam jeszcze te dwa lata, postaram się też przez ten okreś uodparniać na stres, poszukam jakieś ćwiczenia umysłowe. A jeśli chodzi o to kiedy mam się decydować na to wydaje mi się, że lepiej starać sie o służbe po maturze.Mogę po studiach, mniej więcej w wieku 25 lat, ale jesli [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 21:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)