zawsze

Swieta racja Jacek. Wprawdzie juz nieraz kupowalem rozne rzeczy na allegro ale zawsze staralem sie dobrze sprawdzac co kupuje. Mimo to raz napalilem sie na noz po bardzo atrakcyjnej (podejrzanie atrakcyjnej) cenie i sie nacialem. Okazalo sie ze to zwyczajna tandeta, a na zdjeciu wygladal na prawde niezle. Co do tych Jungli na militaria.pl to [...]

Tak, węglowodany po treningu powinno się zawsze przyjmować, organizm musi odbudowac poziom glikogenu. Jednak już w dalszych posiłkach nie powinieneś spożywać węglowodanów.

nie mam kontaktu z cyberem wiec nie zapytam natomiat podobnie jak ty zawsze podziwialem ludzi ze portafią bez znaczenia co ale potrafią ale ocena ich jako ludzi to inna sprawa a plewy czy zarna co mi to za roznice robi

[...] mi, tak jakbym na ciebie jechal, a ja podzielam twoje zdanie w tej kwesti... co do efki to razi mnie bardziej ephedra (ziolowa efka), i caly thermal... syntetyczna HCL kazdy, nawet 7 latek moze kupic w aptece zarowno tu, jak i w usa. zawsze bylem przeciwnikiem bezsensownej popularyzcji amerykanskich gowien w stylu hamburgery, eca, czy ph.

[...] i odzuwalny skok energi stosowalem olimpa ale nie mialem taki zauwarzalnych popraw sprawnosci i wydolnosci organizmu cena tez nie jest zl 65 zl i do tego mam dextroze w kiesszeni zawsze jakis wchlaniacz w olipie bym musial to skladac wszytsko i troszke wiecej kazy za zestawik wydac jak cus pisz na meila to ci doradze co jeszce jest dobrego.pozdro

Tu nie ma co trzymac, to sa fakty przez wszystkich (no prawie, zawsze sie jakis trasfi egzemplarz dla ktorego Elvis zyje a holokaustu nie bylo) uznawane. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2004-12-26 23:59:43

własnie , zależy od predyspozycji, słyszałem kiedys że jakies szpece brali metke i mnóstwo białka tylko jedli, podobno masa szła dobra ale organizm sie zajeżdżał, a co do receptorów to zawsze można przyspieszyć np sauną itp

[...] nie bedziesz musial sie obawiac o poziom 'trenera' gdyz wlascicielowi bedzie zalezalo na przyciagnieciu zamoznej klienteli... jezeli jednak masz jakiekolwiek watpliwosci, zawsze mozesz zapytac o ewentualne ukonczone kursy przez danego prowadzacego...lub o przedstawienie uprawnien... co do oddechu - przy przysiadach: robisz wdech schodzac na [...]

mi zawsze ktos podaje - wiec ten problem mnie nie dotyczy...

szanowny panie szmagi strasznie nigdy nie jest...ale zawsze zdrowiej jest to ugotować albo zrobić na parze.Zresztą mi to jest wszystko jedno bo to ty będziesz to jadł i ty będziesz nabierał w przewadze mięśni albo tłuszczu.Ja wiem co jem i wiem że zdrowo jem a jak już mówiłem ty rób co chcesz,ja ci ino doradzam a to czy ty skorzystasz z moim [...]

stary jak masz słąby kręgosłup to jak możesz go katować martwym ciągiem ?Sorry ale za bardzo nie myślisz...Zacznij od wyprostów w opadzie na ławce rzymskiej ,albo od martwego na obciązeniu minimalnym (10 kg),Podciaganie nie jest ćwiczeniem kompleksowym na plecy.Przydałoby sie wiosłoowanie w opadzie sztangielkami ..I zawsze używaj pasa

ja biore solarin i jest różnica ps nie wiem czemu ale zawsze od pasa w dół jestem mocniej opalony niż górna częśc ciała

tak zauwazylem ze mozna tu dowiedziec sie praktycznie wszystkiego... ale ciezko jest "nowemu" zrozumiec pewne rzeczy:D procesy itd....a nie zawsze są ludzie chetni do pomocy...:D a jeszcze w domku mam taka zwałe ze szok... wszystkie tabletki proszki w oczach moich staruszkow to STERYDY BEZLITOSNIE SMIERCIONOSNE STERYDY.... ;p

nie wiem unieruchom ręke na jakis czas 1tygodnia i pózniej wróc pomału do treningów ale zawsze rozgrzej przedramie hantelką tak jak ci napisałem

[...] aparatu stalego ? jesli mialbys czas moglbys opisac jak to wyglada w poszczegolnych fazach zaczynajac od wizyty u ortodontty.. pytam bo tez bede musial myslec o aparaciku.. na gorna i najprawdopodobniej tez dolna szczeke nie mam duzej wady ale zawsze miec lepiej prosciutkie ;) acha i czy te 1700 zl to za gorna i dolna szczeke czy tlyko za jedna

no tak .so mi swita ala"glodnemu zawsze chleb na mysli"

Mobi ja zawsze jestem otwarty na nowe propozycje i nowe rady. Dzieki rowniez za twoja odpowiedz i rade. Dobze by bylo gdybys powiedzial mi jakimi suplementami moglbym wspomoc swoja diete,chodzi mi o to jak zwiekszyc bilans kaloryczny na i wegle. Moze dobra tu bedzie odzywka bialkowo weglowdanowa, a moze jakis geiner??

[...] i to zarowno glowa krotka jak i dluga w nastepstwie czego miesien ten jest juz zmeczony...!!!!!!!!! po 4 klatka nie jest wiekszym miesniem niz plecy ale ilosc cwiczen nie zawsze swiadczy o wielkosci miesnia dziciaku bo jest cos takiego w tym sporcie jak PRIORYTET!!!!!!!!!! po 5 triceps jako miesien prostownik jest zaangazowany praktycznie [...]

a moglbys sprecyzowac ile mam kupic bialka i gainera i prosilbym zeby ktos mi tez rozpisal jak, ile, i kiedy brac, dodam ze cwicze 3xtygodniu(pon,sr,piat) no i zeby cykl z tymi suplami trwal 6-7 tygodni bo zawsze po takim okresie daje regeneracje- z gory dziekuje

ja przy naprawde duzych hantlach to robie tak jak ronnie coleman hehe czyli siadam na lawce a hantlami na kolanachg i potem klade sie z zgeitymi kolanami co powoduje ze hantle laduja na klacie a dalej juz jest ok.jezeli ktos podaje to tez jest ok choc przy 55 kg na lape to heh nie zawsze znajdzie sie chentny