zawsze

Wiek 28lat, waga 100kg, wzrost 180, sprzet sztanga+stojaki+300kg+drazek+porecze, dieta low carb, suple brak, praca zmianowa, czas na trening 3xtyg, dotychczas trening zawsze 5x5 lub billstarr lub inne tego typu

Flaki zajefajne- lubię flaczki tylko głównie jeść flaka, a nie pić ten wywar. Krew - super - uwielbiam w kaszance, coś wspaniałego. Z takich innych ciekawych rzeczy to serca drobiowe też ok. Zawsze chciałem spróbować jakichś owadów/robaków, ale tego nie serwują nigdzie, a może być dobre. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-06-04 22:26:19

WTOREK Dziś strasznie rozlazły dzień, jako że jesteśmy pasieką zawodową i korzystamy z dotacji, podlegamy kontroli z KOWRu. Miało być szybko, wyszło jak zawsze w sprawach urzędowych, kobitka siedziała u nas 4 godziny, zjadła ciasto, wypiła morze kawy, potem znowu ciasto, woda, opowiadła o dzieciach… Gdyby pominąć całą tę grę wstępną, to pewnie [...]

Rano w pracy zawsze jestem zamulony i senny, dopiero po pracy i zjedzeniu obiadu odżywam. Na śniadanie zjadam zazwyczaj: Dwa owoce(głównie banany), 4 bułki z białego pieczywa (4x50g) + masło, mięso z kurczaka 150g smażone na oleju kokosowym, warzywa np: Pomidor, ogórek, papryka, sałata, kawa wraz z 200ml mleka + słodzik do kawy. Które z tych [...]

[...] wyniki siłowe czy jakieś zawroty głowy, bo mimo wszystko czuję się dobrze w ciągu dnia po takiej nocy, bardziej chodzi, jak taki trening wpływa na mięśnie po takim czujnym śnie itd.. Wiem, że bylo sporo w internecie postów na ten temat, ale zawsze spotykałem temat całej nocy NIEPRZESPANEJ, aniżeli przespanej takim krótkim i czujnym snem..

Nie przypominam sobie abym cokolwiek Ci doradzała.... ale zawsze miło spuścić pare przynajmniej w necie, nieprawdaż? Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-06-04 20:43:21

Pilek, spróbuj ciepłej kąpieli na plecy, mi to zawsze pomaga na bóle nowotworowe i jak jeździłem konno i mnie nogi bolały, też pomagało.

A co z tymi tortami? Praca w cukierni? Po ostatnich zdjęciach nie powiedziałabym że tu się dzieje coś złego jeśli chodzi o dążenie do niskiej wagi :p a fotki lubimy i zawsze są mile widziane :)

[...] :) A propos Polski. Staram się z grubsza co pół roku robić badania krwi. Wielkiej różnicy w stosunku do jesieni nie ma. Bazofile i eozynofile mocno poniżej normy, ale ja zawsze chodzę zasmarkany, nawet gdy jest 30 stopni w cieniu :D Reszta morfologii ok. Glukoza stabilnie, jak zawsze 102mg/dl (norma 100) pomimo ograniczenia cukru i węgli w [...]

[...] 35,3 norma <39 wiec w górnym przedziale. Moje pytanie dotyczy tego estro, czy warto go zbić farmakologią czy też zostawić, mam od nastolatka ginekomastię wiec chyba od zawsze miałem wywalone estrogeny. Druga sprawa planuję wejść na cykl testosteronowy, kwestia tylko czy już w tym roku czy też jeszcze się redukować na sucho i w przyszłym [...]

[...] przeciwnikiem niż standardowe sztuki walki ale tylko dlatego że na kravce możesz poćwiczyć obrony przed najbardziej standardowymi metodami ataku. Nie da Ci 100% pewności że zawsze się obronisz bo zbyt dużo zmiennych może zajść w trakcie takiej "walki". A jak ktoś Ci obiecuje pewną obronę przed uzbrojonym napastnikiem?7 to naciągacz i zmień [...]

Zawsze przyjdzie taki moment że ciężary pójdą w dół... No chyba że mamy na tyle dobre combo "suplementacyjne" to siła nie leci Tutaj masz całkowitą racje :) A w sumie już jedzenia za wiele nie ma więc spada ;p dzisiaj na treningu też tak pół na pół ;p ale nie ma tego złego :D jakby to było po insie mogli by cie znalesc przy tej kosiarce :D [...]

Ja do poniedziałku się nie wylecze, to dla nieboraka to super bo będziemy znów musieli przerwać tamten lek i odwlec podanie nowego. No ja p******e, nie mogę mieć teraz infekcji. No zawsze tylko kuźwa nie teraz

[...] masz większy apetyt, niż na vlcd / LC? Do MPW 2020 masz ponad rok, to dużo czasu, może jednak się uda :-) No tak, dokładnie i to w dodatku co najgorsze na słodkie :-( Na LC zawsze udawało mi się trzymac czystą michę, na UD 2.0 z tego co pamiętam 8 tyg wyrobiłem, choc tam ładowania były czwartkowo-piątkowe, co ratowało troche sytuację ;-) Co do [...]

[...] tego wina 80mg i moze i w gore a jakiegos skrzata co wazy 65-75 to na cholere tyle dawac... No dokładnie, ja mam ok. 110kg teraz więc dawka odpowiednia... Chcę też zrobić eksperyment i podbić testa do tego winka bo zawsze na redukcji leciałem 250mg-500mg a teraz chce polecić 750mg, może będę trochę bardziej pełny.. Oczywiście estro będę pilnował

Ostatni robiłem rozkmine czy master czy winko.. Padło na winko ze względu na to że zawsze lepiej je czułem... Tylko tym razem wrzucę męskie dawki. Ile polecisz mg tego winka...? Zaczynam od 80mg Zacznij od 60mg , powinno już ładnie robić , później podbijesz... To tak zrobię...

Zawsze coś %-)

No to tego się trzymaj jak trening jest dla Ciebie w porządku, zawsze jakieś delikatne zmiany można wprowadzać, dieta jest trzymana to jest dobrze.

Ostatni robiłem rozkmine czy master czy winko.. Padło na winko ze względu na to że zawsze lepiej je czułem... Tylko tym razem wrzucę męskie dawki. Ile polecisz mg tego winka...? Zaczynam od 80mg Zacznij od 60mg , powinno już ładnie robić , później podbijesz...

Ostatni robiłem rozkmine czy master czy winko.. Padło na winko ze względu na to że zawsze lepiej je czułem... Tylko tym razem wrzucę męskie dawki. Ile polecisz mg tego winka...? Zaczynam od 80mg