zawsze

hehe ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

Tak wogole to zapomnialem wam podziekowac , dzieki za wszystko. Dobrze jest wiedziec ,ze jest ktos kto zawsze odpowie na twoje pytanie

[...] upiekszyc ciała...(mam na myśli, kulturystyke). Jeśli się ćwiczy na czysto i nie trenuje się brzucha to on bedzie grubszy ale nie opadnięty. Lecz jak cwiczysz z koksem i nie trenujesz brzucha to on sie powiększy i opadnie i właśnie po tym widać... Pamiętaj ,że podstawą każdego treningu jest wiara w siebie... Takie postawy od zawsze prezentuje!

[...] trwają godzinę, ale zastanawiam się czy nie robić sobie po nim np. 15 minutowej sesyjki skakanki -co o tym sądzisz?" NIE godzina w zupełnosci wystarczy. Wiecej nie zawsze znaczy lepiej i tak jest w tym wypadku "Przed zajęciami staram się nic nie jeść, a jeżeli juz to niewiele po zajęciach jem jabłka starte z otrębami przennymi [...]

dobra dzieki- a co sadzicie o tym drugim specyfiku?! zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

Troche dyskusji na ten temat jak ktos chce poczytac http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114919 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114952 Ale piszesz pewna informacje czy twoje przemyslenia ???Bo jak by to byla prawda to mozna pogratulowac prezesom federacji strongmanpolska!!! If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM [...]

cwicze ok poltora roku bardzo intensywnie tzn prawie zawsze mam trening 5 razy w tygodniu nieraz sie zdarzalo ze opusczalem trening ale bardzo rzadko joker

[...] ? i ile tak wogule sie placi za trneningi street boxingu??? 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" 2)"Najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem szuka argumentów"-Fight of Die. 3)"Postępuj zawsze tak,jakby to,co czynisz,miało być twoim ostatnim uczynkiem."- Elias Canetti SFD FIGHT CLUB

[...] po jakims czasie same sie ujawnia,jak narazie jego sylwetke pod kontem kulturystycznym oceniam w skali od 1-10 na 2 , nie pozostaje mi nic innego jak : Ćwicz,ćwicz i jeszcze raz ćwicz! P.S.Zarzuć jakieś nowe fotki,najlepiej motyli... pozdrawiam! Pamiętaj ,że podstawą każdego treningu jest wiara w siebie... Takie postawy od zawsze prezentuje!

Ja mam 178 cm i łapię się obręczy. Tylko jedną ręką i nie zawsze, ale za to z naskoku siatkarskiego :P It's nice to be important, but it's more important to be nice.

Heh,ja nic nie uwazam, przeciez ja sie nie wypowiedzialem na temat tego czy bierzesz cos czy nie :D,tylko mowie , jak wyglada brzuch z i bez koksu. Pozdrawiam ! P.S. Na jaką Chodzisz\Chodziłeś silownie? Pamiętaj ,że podstawą każdego treningu jest wiara w siebie... Takie postawy od zawsze prezentuje!

czy dalej jestes na niskich węglach? " Trochę zwiększyłam węgle KONKRETNIE - ILE GRAMOW? A siły na tej diecie mam bardzo dużo TO OCZYWISTE Natomiast faktycznie boję się przetrenowania POWIEM CI ZE WCALE NIE TAK ŁATWO SIE PRZETRENOWAĆ JAK WSZYSCY MÓWIĄ.. ALE ZAWSZE MUSISZ UWAŻAĆ... Nie chciałabym zawalić ostatniej swojej pracy nad sobą. [...]

Ty widziales jacy cwaniacy z nich jak tak to niebylo skladu a tutaj sprawa z Dymkiem ze go wykluczaja i odrazu podaja sklad i oczywiscie bez niego!!! Chcialbym sie dowiedziec jak to jest naprawde z ta sprawa o co chodzi od poczatku do konca i wiedziec po czyjej stronie lezy wina. Ale to ze Jarka nie mam w tym skladzie nie dosc ze glupie posuniecie [...]

No niestety coraz więcej jest takich sytuacji. moim zdaniem nie musiałeś już mu sprzedawać buta na ziemi bo jak by byli swiadkowie to mogli by ewentualnie powiedzieć że kopałeś go na ziemi, i sąd mógł by cię wtedy uznać za agresora.tak czy inaczje życze wszystkim by im sie taka sytacja nie przytrafiła Pozdrawiam! -==- SFD FIGHT CLUB -==- [...]

259 - hmmm :) jesli cwiczysz 3 miesiace to nie polecam chyba ze jestes masochista, aczkolwiek w kategorii 60 kg nie ma zbyt wielu zawodnikow to zawsze tych paru sie trafi. Swoja droga to albo Twoj trener bardzo w Ciebie wierzy albo..... hmmm ;) Red dragon - www.jujutsu.netpol.pl tam sa informacje na temat turnieju. Jak cos to znajdziesz tam tez [...]

[...] pływanie plus rowerek. Nie traktuję tego jako diety tylko i wyłącznie odchudzającej. Pierwszy etap, to oczywiście utrata wagi. Kolejny etap, to utrzymanie wagi, kondycji. Z pływaniem i ćwiczeniami nie mam zamiaru się rozstawać, może po schudnięciu ograniczę ilość dni treningowych. Ale zawsze pozostaną przynajmniej trzy takie dni.

morał chyab jest taki : nigdy nie rozmawiaj z nieznajomymi -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, szkolisz się surowo, a Twoja broń jest dla Ciebie czymś najcenniejszym. Zawsze dbaj o najlepszą kondycję fizyczną!

zawsze mozesz obskoczyc w pier... od dresów bo pomysla zes 'kozak' (nie lubie tego słowa) .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

ale komedie....ja tam uwazam ze kanarek nie musi sie udzielac bo i tak zawsze na niego beda glosy chociazby za udzielanie sie w innych dzialach:))) Dzieki Olimpie za nagrode:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Owszem staram sie, mozna mnie znalezc na dwoch silowniach, na Hadesie lub Victorii...Pozdrawiam... Pamiętaj ,że podstawą każdego treningu jest wiara w siebie... Takie postawy od zawsze prezentuje!