zawsze

[...] nigdy nie zdarzylo ci sie na***ac (ostro!) na cyklu? sadze ze tak mysle ze 1-2 kolka beda lagodniejsze niz taka kira vena nie pytam bo znam odpowiedz do autora postu : nie powinno sie zawsze tracisz jakas czesc zdrowia jak i przyrostow (mozliwe takze ze cos nie wytrzyma i bedzie szpital ew kaplica ) ----------------- sup bro? blinG! blinG!

ale jak nie patrzec carbo i serwatke lepie brac bo mozna zawsze wziasc i o kazdej porze bo mozemy kontrolowac ile ww z carbo dodamy itd....a z gainerkiem juz nie tak milo:P <<<Champions are Made Not Born>>>

dzieki! sproboje cyklicznego! zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

W jednym posiłku(traktuję to jako kolacje).Zawsze jem ponadto pełnowartościowe sniadanie, obiad z dwóch dań, nie pale papierosów.

a jesli chodzi o sw i silke- to 2-3 razy mam sw i 3 razy silke moze zrobic tak ze jednego dnia zrobic i silke i sztuki walki, zeby miec te 2 dni na regeneracje? zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

[...] spokojnie robilem 15 powt. klatka nic nie urosla- to dziwne... a teraz jak robie serie z 60 kg to mnie meczy jak cholera! myslisz ze robiac kalte raz w tyg. dojde do takiej wytrzymaloscie jak mialem? a i czy sila tez pojdzie znacznie- jak narazie to mi kalta rosnie ale sily jakos nie przybywa zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

tak dobrze to robie wszytsko od 2 miehow. 1 miesiac act teraz od miesiac jade programem klata+ tric barki+nogi plecy+ bic chyba zawczesnie na regeneracje co? zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

tehnika chyba ok- bo czytalem i robilem kilka razy pod okiem "kokona" z silki... wczesniej cwiczylem tylko niezbyt dobrze a dziwie sie bo prtzez te 2 miesiace nie przybylo mi chyba sily w klacie(nie sprawdzam rekordoow) a napewno wytrzymalosc jest kiepsciutka... zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

robie 15,12,10,8 progresja hantle na skosie 4 serie i hantel za glowe 4 serie zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

uwazam ze dobrym rozwiazaniem jest carbo po treningu albo wafle + danviva a do 1 h po szamasz kurczka(piers) + ryz + warzywa zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

O***ane gosciu i ty sie tu madrzysz oile dobrze pamietam to pudzian karate to cwiczy do tej pory o czlowieku idz moze do dzialu sztuki walki !!! If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ------------------------------------------------------------------------------------- Założyciel mafii Strong Man i [...]

dobra- czyli 12,10,8,6 rozpietki zamiast hantla za glowe? a tak wogole to pewnie nie bede mial skosnej lawiki juz niebawem... czyli jak mowiles bede wyciskal do obojczykow zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

12, 8 ,6,4 czy naprawde bez skosu bedzie tak kiepsko? zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

hehe .. i zawsze dochodzimy w takich dyskusjach do meritum .. Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"

Dzięki chłopaki macie po sogu. A tak na marginesie to proponujesz Big zeby piramidy nie robić? Nie stosuje sie jej z nandrolonem? A co z taperingiem? Ciekawe zawsze sądziłem, że warto stopniowo zwiększać a później zmniejszać dawki aby nie "szarpać" organizmu, wiem, żę nandrolone to nie teść ale... Aha i jeszcze jedno, jaki moge sobie [...]

No juz tu chcialem interweniowac juz widze ze wszystko zalatwione GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq Zmieniony przez - GARY_25 w dniu 2003-10-25 17:14:23

"słodkiego milego życia" ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

No panowie!!! Zaluje ze nie pojechalem. Dawajcie material zdjeciowy... Zawsze wierzylem w Slawka (zwyciezca do 70kg), trenuje u niego i jestem dumny. Pozdrawiam i zycze sukcesow

Polu widac ze nie widziales dzieczyny pudzian za taka to 10 palcy dal bys se uciac na noc naprawde w tym to Gołota go nie przebije If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ------------------------------------------------------------------------------------- Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa [...]

hehe, ale z tym ricksonem to ja zartowalem, no dobra, bo zawsze robi sie tak fajnie na forum jak jest ktos za i przeciw ricksonowi, ile razy temat podejmowany o ricksona rekordzie to wszystko wre, no wiecie nudno na tym forum dzisiaj. Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od tego, kim się jest.