zawsze

dostarczajac ww po treningu- wafle + carbo chyba zapobiegne katabolizmowi po treningu? oczywiscie w przeciagu godziny zjem cos co ma troche wiecej bialka... zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

o 600 jem platki owsiane okolo 70g z mlekiem+jajecznice z 3 jaj + czarny chleb 2 kromki 0 800 czarny chleb + wedlina 1000 trening czy od 12 do 22 mam zjesc 4 posilki czy mniej(ostatni to bialko na noc)?? zawsze pomyśl 2 razy

a no widzisz - mamy nadzieje ze dobrze robi a ogolnie nei wiem czy pytałem -- co bierzesz ?? zawsze mozesz lykac cos oslaniajacego na watrobe - jesli przeciwskazan brak XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

a jak ja pijesz - z baniaka 5 l ?? czasami sie moze troche bakterii namnozyc i moga dac lekki odczyn ... ale ty to bys na raz wypijał ... zawsze mozesz w okr zimowym pic trooche mniej ... mniej wypacasz !! zeby org schłodzić ! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

[...] walczyl wyjatkowo slabo , zadawal bardzo malo ciosow w tym duzo niecelnych , machal lapami jak cepem za to Gonzales czesto robil niskie uniki za co moim zdaniem powienien conajmniej otrzymac upomnienie... Moim zdaniem remis " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

Eska- ZAWSZE MOŻNA COŚ DODAC, ALE TO CXO MASZ JEST OKI ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] spac o 16 i sie obudzil raz na rano :), po tym nie mozesz kierowac samochodem itp., dodatkowo kolesia zlapala sraka i hafty jak dobrze pamietam). Potem poszedl znowu do lekarza, ten mu zapisal znowu 20 mety ale kuzaj nie zrealizowal recepty). Peritol jest na łaknienie i tluszczu bedzie najwiecej po nim. ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

jagoodko - wydaje mi sie, ze atrakcyjnosc fizyczna z sexualnoscia/pociagiem nie zawsze moosza isc w parze... osoba a moze byc dla osoby b atrakcyjna, ale bez jakiegokolwiek pociagu wracajac do dyskoosji nt. dyskoosji - pewnie, sa tematy, przy ktoorych osiagniecie konsensusu bywa niezmiernie troodne... ale pogladami/preferencjami mozna przeciez sie [...]

bron i amunicja strzal komandos ksiazki net GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq Zmieniony przez - GARY_25 w dniu 2003-10-21 02:00:43

Zacznijmy od tego, ze swiczenia na silowni i aerobic nie musza powodowac utraty wagi a wrecz odwrotnie. Przybywa tkanki miesniowej, ktora jest ciezsza od tluszczu. Jezeli chcesz palic tluszczyk to skoncentruj sie na aerobach np. rowerku, biegu, marszobiegu przy zachowaniu odpowiedzniego tetna. Co do diety to marnie to wyglada, zdecydowanie za malo [...]

zawsze masz jakies badania na swoje teorie:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

wez sobie wbij na jakas strone dla gejow i wtedy bedziesz sie mogl do woli napawac widokiem mlodych "pakerow" lol GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq

ja przy nastepnej kretce na pewno tak sproboje ( w nocy) bo zawsze chodze 2-4 razy przecietnie do wc w nocy :) ( duzo pije wody)

Samemu to najlepiej w d... Jakiej igly uzyc? Zalezy co ladujesz. Czy mozna nabierac i wstrzykiwac jedna igla? Mozna,ale istnieje niebezpieczenstwo,ze podczas nabierania stepisz igle.Zawsze tez lepiej nabierac 0.9,a niekoniecznie wstrzykiwac 0.9 jak mozna 0.6. Igly to niewielki koszt,wiec lepiej zaopatrzyc sie w dwie do kazdego strzalu.

[...] MOZESZ I TAK I TAK (TAK WIEC RADA SLABEUSZA JEST JAK NAJBARDZIEJ NA MIEJSCU ) 3. jak pwoinienem przyjmowac porcje tego gainera w stosunku do treningow (4-5 ray w tygodniu, zawsze konczy sie najpozniej o 13) OD RAZU PO TRENINGU ZAROWNO CARBO JAK I OVOPOL Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. [...]

Zawsze nadużywasz Dzień jak co Dzień,nawet Towarzysz Stalin był łaskawszy Ps.a skąd ty ****a w Zimie dwudniowe Banany weźmiesz? Polska...Wrocław...Śródmieście Moje FotoStory http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

też mi sie podobała więc ją tu przytoczyłem bo to wcale nie jest tak że chodzisz na Krav Mage i jestes super madafaka i nikt ci nie nakopie. ja tam chodze na Krav Mage i podoba mi się to. a najlepsze są stwierdzenia tego typu : każda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedzieć jak z niej kożystać, albo : skuteczność szutki wali zależy od poziomu [...]

no coz - zawsze lepiej sie upewnic Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111354 Dobry temat klopera w szatni If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ------------------------------------------------------------------------------------- Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii ---- STRONG MAN ----

Nie wiem czy nie przesadzam z brzuchem robie go tak : pon wt czw piat brzuch jak jestem po treningu zawsze i robie tak 4 serie wznosy nog (nogi wyprostwane) 25 powtorzen potem 4 serie po 25 powtorzen SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO potem 4 serie 25 powtorzen UNOSZENIE NÓG W PODPORZ i na koniec 4 serie po 25 powtorzen SKŁONY TUŁOWIA Z LINKĄ WYCIĄGU KLĘCZĄC [...]