SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • kreatyna i przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oplaca sie zdecydowanie powodowac by zmniejszala sie zawartosc kreatyny i po krotkim czasie znow je uzupelniac. choc nie bedzie tragedii jak tak zrobisz. to tylko kreatyna :) caly czas mamy ja w organizmie, organizm sam ja wytwarza a dostarczamy ja z czerwonego miesa wiec proaktyczne na to patrzac to zawsze poziom nasycenia w miesniach się waha..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2008-01-23 10:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+jablko

    Post
    Odżywki i suplementy

    serdecznie dzieki za odpowiedz... tak wiec zrobie... wezme czyste mono na czczo rano plus storma po treningu i dodam moze AAKG przed treningiem plus Tribulon i ZMA jak zawsze... mysle ze cos fajnego moze z tego byc... a co do czystego mono ze sklepu SFD to ktore bedzie najlepszego do tego Storma ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2009-07-30 15:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe. pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wysportowany ale niechce byc taki szeroki chce byc w miare szczuply a nie ze telewizory pod pachami bede nosil chce chodzic normalnie Kozakowawnie to jedna sprawa. A co do rozmiarów to uważaj - zaczynasz z założeniem, że chcesz wyglądać "normalnie". Ale potem, jak się wciągniesz, to zawsze jest za mało. Taka specyfika tego sportu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2007-12-30 20:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli cp + aakg :) no zaglądam do michy często ,uzupełniam gainerkiem ;) 75kg wiem że mało ,ale zawsze można megaC :P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2008-04-07 16:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytania to dlaczego w innych tradycyjnych sztukach walki takich jak karate okinawa ,shotokan itp nie uczona jest ,i na zawodach stosowana ,ta sama technika ,która była od zawsze ,czyli np inna garda ,pozycja uderzenia czyli tak z biodra a nie jak w boksie czy muaythay i innych podobnych sw czyli z gardy .Czemu tak jest czy zastosowanie innej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2012-03-27 20:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak na rzeźbe:PP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mam18 lat, wzrostu 178 i 79 kg wagi, mój staż jeżeli chodzi o siłownie to napisze tak: prze 1,5 roku ćwiczyłem z odstępami i teraz 1,5 miesiąca regularnie:) Przeznaczyc na top moge około 150zł - wiadomo nie mam zbyt dużo kasy ale zawsze za to coś bedzie:)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2005-02-23 15:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak na rzeźbe:PP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    możesz mi rozpisać diete i to co mam robić na siłce będe bardzo wdzieczny i za dobranie odpowiednich odżywek tak samo:) dziekuje bardzo:)) najlepiej jakbys napisał na gg moje to byśmy pogadali ok?? 7277997 nie zawsze jestem jako dostępny wiec pisz o każdej porze:))

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2005-02-23 16:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na wzmocnienie naczyn krwionośnych ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a zawsze zapominam zapytać. Masz tą wiedzę o odżywianiu i wgl i tak z czystej ciekawości można zobaczyć gdzieś Twój jakiś dziennik treningowy zdjęcia ? :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2012-06-14 16:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje siły w bicepsie.

    Post
    Trening dla początkujących

    przewaznie strona wiodąca zawsze jest ciutr silniejsza czy ma też wieksze obwody

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2018-10-16 16:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogrubienia

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jednak stanelo na moim hehehe ze trzy cztery miesiące temu proponowalem FabioBB do pogrubienia . prorok czy co? :-))) nie znam człowieka ale zawsze podobały mi sie jego fachowe wypowiedzi pozdrawiam Piotr

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2001-12-06 16:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogrubienia

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ktos jeszcze do tej listy ??? moze duck-man moze nessip ??? ;) fabio obowiazkowo moze nieduzo ale za to rzetelnie Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2001-12-08 21:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto i za co????????:[

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ast: ZAWSZE!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2004-04-29 19:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!

    Post
    Doping

    U nas zawsze fajnie i nawet nie raz tak swojsko...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2006-11-02 00:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche glupie pytanie ;ssss

    Post
    Trening dla początkujących

    Skibeks szczepan zawsze mówi co mysli .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2008-05-23 15:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po cyklu. Mete zawsze PO posiłu. Na wątrobe essentiale forte. 1-2 tabsy do jednej metki. Do 100 tab weź przez tydzień cloma na noc i wystarczy.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2011-06-28 21:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiosłowanie hantlem a półsztangą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miałbym wybierać z 2 wymienionych. Poza tym,jak zauważyłeś,jedno ćwiczenie wykonujesz jednorącz(uniilateralne),a 2 oburącz(bilateralne).A w ćwiczeniach unilateralnych zawsze jest większa potrzeba stabilizacji,no i też skośne mięśnie brzucha dostają mocne lanie.(Reszta oczywiście też). Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-01-07 09:49:33

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2012-01-07 09:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEDTRENINGÓWKA, JAKA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaznaczam że wole aby nie miały w sobie kreatyny jack ma troche krety a zawsze mozesz zrobic sam swojego mixa kofeina + aakg +ba + bcaa itd co tam jeszcze potrzebujesz

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2012-12-02 19:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEDTRENINGÓWKA, JAKA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie malo ultimate'a odzywek teraz jest moze nie sprowadzaja a dobre produkty zawsze mieli.....

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2012-12-02 19:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień ostrej zabawy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pobaw się, wróć i trenuj dalej, możesz jedynie w czasie tego wolnego czasu dobrze się nawadniać, jedz dużo, co Ci wpadnie w ręce i tyle przecież przez 2 tyg nie zostaniesz kosciotrupem, Dobrze jakbyś zawsze z rana wypił muliwitamine. Nie sądze żeby całe grono ćwiczących jadąc na wakcaje myślało tylko o diecie treningu, każdy musi odpocząć

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2014-07-03 11:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dotyczy prhormonów

    Post
    Doping

    Efekty nie sa tak duze jak po braniu sterydow. Ale zawsze to jakas alternatywa. 666

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2001-04-25 14:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)