[...] w ogóle działa i jest jakikolwiek sens kupowania takiego czegoś. Najgorsze jest to, że byłem w czasie odchudzania ważę jakieś 100kg przy wzroście 175cm. Jeszcze 6 miesięcy temu było to około 106kg, nie jest to zbyt zdumiewający wynik ale zawsze coś ;) w wakacje chciałem popływać itp jednak to wszystko odpada na razie. Prosiłbym o jakieś porady.
[...] nie biore a problem rośnie ! nigdy nie miałem problemu z trądzikiem, czasami pojedynczy pryszcz ale to nie można nazwać problemem. jestem wysypany na twarzy i na plecach, zawsze brałem 10mg cynku, teraz biore 50mg !! , pije dużo wody , dbam o diete, znajoma kosmetyczka poleciła mi maści toniki itd ale z tygodnia na tydzien jest coraz gorzej, [...]
[...] ma to wpływ przy wyciskaniu sztangi? Bo wydaje mi się, że ma ale to może tylko 'moja inteligencja' mi to wmawia. Gdy cwiczę cieżko mi jest utrzymac sztange w równowadze, zawsze któras ze stron jest albo bardzie napięta albo szybciej się meczy. Czy tutaj pomoze, gdy bede trzymał sztange moze nie równo, jedna reke blizej srodka, drugą dalej. [...]
Mam jakies dziwne szmery w sercu zawsze lekarka mi o tym wspomina jak mi robi badanie na kontroli...teraz mówi ze mam chyba jakieś problemy z sercem..ale ja nic nie odczuwam :/ mam 2 w-f'y po koleji ganiam za piłą czy w siate i zero problemów z wydolnością...czy w takim razie jeżeli zacznę wbijać teścia będą jakieś powikłania.
Witam, Ważę 80kg, 200cm wzrostu Ostatnio zauważyłem że chyba za dużo wcinam po treningu... Potrafię na raz wciągnąć 3 woreczki ryżu, pół piersi, warzywka - około 1600kcal z sosem... Lub Spaghetti - 500g makaronu, 200g mięsa mielonego + sos + ser... Czasami trochę zostaje, ale max na "3 widelce"... Zawsze miałem problemy z tym że za mało jadłem... [...]
Cześć. Jestem początkujący, pierwszy udany cykl miałem pół roku temu. Dzisiaj po półrocznej przerwie strzeliłem sobie 50mg propionatu w poślada, dodam że nigdy tak nie miałem. Aspiracja wszystko było idealnie, po zastrzyku czułem sie dobrze, nic sie nie działo a po 10 minutach najpierw zacząłem się pocić, ciepły pot i zaczęło mnie nosić w sensie [...]
[...] niedoczynności tarczycy powinno być uczucie zimna a w nadczynności tarczycy uczucie ciepła. Ja mam niedoczynność a bez względu na porę roku czy jest to lato czy zima zawsze jest mi maksymalnie gorąco i cały czas sie pocę. Dodam, że nie mam żadnej cukrzycy ani innych chorób. Ważę 103kg ale aktywnie ćwiczę od jakiś 8 lat. Co może być [...]
[...] a jak judo to tylko w Kodokan judo. Nie wykluczam (fajnie to brzmi hehehe) zachaczyć o stany w celu podszkolenia mma,oczywiście jest to sfera marzeń, niemniej sprobować zawsze warto, narazie są wymyślane zadania na poszczególne etapy, w tym celu prosze Was o odwiedziny i komentarze na tej stronie http://www.myfinepix.pl/pl/gallery/699092 [...]
[...] zamroczony, mam stany nerwicowe i depresyjne od tego momentu i jakby widze obraz na pomaranczowo troche, co moglo sie stac i jak to zbadac,jakie badania wyjasnia i czy to minie?? dodam ze ugolnie mam bardzo slabe wszystkie tkanki, zawsze bylem bardzo kruchy ,prosze doradzcie pilne !!!!minał już tydzień czuje sie bardzo nieswojo inaczej zle
[...] razem? Wzrost 178cm Waga 67kg Więc czy poniższe produkty będą dla mnie bezpieczne? Białko HMB Thermo Speed Kreatyna Witaminy-AZ Produkty stymulujące synteze tlenku azotu ==Wiem że białko i witaminy mogę brać zawsze, ale czy pasują do innych suplementów? ===Z góry dziękuje za każdą odpowiedź, przepraszam jeżeli zamieściłem temat w złym miejscu==
[...] i minerały) 2. omega 3 3. D3 i K Na razie łączyłem je tak, Olimpa jadłem albo z samym białkiem rano albo z białkiem i płatkami owsianymi (zależnie od diety akurat) Omege zawsze jadłem razem z posiłkiem bogatym w tłuszcze. A D3 i K jem z obiadem czyli czasami ryż, kurczak i warzywa, a czasami z tłustym mięsem i makaronem. Czy może tak być? [...]
[...] jesli ktos moze to niech mi rozpisze jak to brac... bialka chyba nie mozna z kretka brac tak cos slyszalem ale pewinen nie jestem... Moze byc? 183 cm wzrostu 77 kg lapa 37,5 o treningu 39 klata 106 cm rygorystycznej dietki nie ma... ale zawsze przed treningiem makaron, po piersi z ryzem, na kolacje serek wiejski, jajka, mleko, warzywa owoce.
Witajcie. Od zawsze mialem nieziemski problem z budowaniem masy, bardzo szybko stracilem to co budowalem rok, na diecie, mam brzuszek, jestem ekto, ,chude kosci. kieta byla z sfd, trener tez. Rzucono mi propozycje zrobienia sobie badan, gdyz nic mi nie roslo WYNIKI PODANE W NAWIASACH, przed nimi przedzial Morfologia w normie Glukoza 70-99(90) [...]
[...] zawartości w pojedynczych częściach tabletki. Jako przedstawiciel wytwórcy mogę powiedzieć, że nie powinny być dzielone. Jednakże decyzja o sposobie podania leku pozostaje zawsze w gestii lekarza, ponieważ jako chemik nie jestem w stanie ocenić właściwości terapeutycznych tabletki po jej podziale. Wyniki badań estro z 2014-04-29 - 328 pmol/l [...]
Mam dziwne pytanie i nie wiem, gdzie się z tym zwrócić. otórz mój kolega ostatnio powiedział mi, że znalazł super środek na schudnięcie dla mnie! że od zawsze chciałam schudnąć to się zainteresowałam. Nie mam pojęcia o takich środkach, wiec moze ktoś tutaj mógłby mi pomóc?? Dokładnie chodzi o Winstrol w tabletkach. Ponoć świetny na spalenie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam 17 lat. Odkąd pamiętam zawsze miałem problem z nadwagą, w tym roku w styczniu postanowiłem wziąć się za siebie. Schudłem 19 kilogramów (z 95 do 76 przy wzroście 180). Moja redukcja to ćwiczenia z Chodakowską, dieta to nie zbyt, ograniczone słodycze, starałem się jeść zdrowiej, tylko woda. Jestem w takim momencie, że chciałbym wyglądać o [...]
[...] brązowy ryż i pełnoziarnisty makaron. Zwykle rano jem płatki owsiane, potem na obiad jest dodatek w postaci jakiejś kaszy lub ryżu i później dopiero na kolację, lecz nie zawsze- 2 kromki chleba pełnoziarnistego. Jakieś 2 tygodnie temu miałam bóle brzucha poniżej pępka, wzdęty brzuch i gazy ale po kilku dniach przeszło więc to zlekceważyłam. [...]
[...] z gulaszem.Nie wiem czy na redukcji moge jesc takie cos. Oto wartosc energetyczna produktu o 100g: 131,1 kcal Białko 5,8g Węglowodany przyswajalne 11,3 Tłuszcz 7g Białka troche mało,ale zawsze gdy jem ta konserwe staram sie uzupełniac białkiem jeszcze ten posiłem. No i chyba troche duzo tluszczy? Konserwe ta jem przed i po treningu.
[...] Pomóżcie mi ułożyć dietę na redukcję. Zapotrzebowanie mam, tylko potrzebuje rozłożenie posiłków i ich dobranie to dla mnie ogromny kłopot. Próbowałem już z 10razy, ale zawsze coś źle. Nie mogę ułożyć tak, że po trenie muszą być węgle i białka itd. Ćwiczę na siłowni od 8 miesięcy prawie. Dane: Wzrost: 182 Waga: 78 Pas: ...90/91 Biceps: 34 [...]
Problem z sercem
