zawsze

[...] uwagi i nie zaprzątać tym sobie głowy tylko robić swoje ;-) bo w moim przypadku nie dość, że tego rozmiaru nie ma na masie to jeszcze z tych lap spyerdala w pierwszej kolejności na redukcji %-) z kolei moja uwagę przykuwa to, że na tych zdjęciach jakby czworki zaczynają powoli odbiegać od góry, gdzie u mnie to one właśnie zawsze mocno dominowały

Zawsze tak jest na masie ze juz ma sie w pewnym momencie dość ale chociaż to jedzenie Ci wchodzi dobrze wiec jest plus tego wszystkiego :) Wiesz warto sprawdzić czy taka masa cos pomoże w dolozeniu dodatkowych kg mięsa :)

[...] z treningiem rąk, już nie będę dawał wypiski. Przy okazji poleciał raport do Wojtka, wczoraj waga pokazała 101kg, dzisiaj ciut mniej, ale już jest na czczo ta stowa zawsze, wiec jakiś tam prog przekroczyłem :-D Teraz jeszcze pociągnę do końca tego roku, a później zdecydowanie przyda się mini cut, chociaż zobaczymy jak Wojtek do tego [...]

[...] że nogi sprawiają wrażenie co raz mniejszych, więc albo faktycznie zmalały, albo stoją w miejscu, a góra mocno nadgonila.. no w każdym razie nie podoba mi się to, bo zawsze te czwórki rzucały się u mnie w oczy, a teraz jedynie się rzuca w oczy to, że wyglądają kiepsko %-) takze wracam do schematu PPL, postaram się ułożyć po dwa zestawy na [...]

przy okazji, może ktoś coś podpowie ;-) macie jakieś sprawdzone metody, żeby po goleniu skóra nie była podrażniona w okolicach intymnych? gole się zawsze one bladem na sucho bez żadnej pianki itd i za każdym razem glownie na pachwinach, a ostatnio też na dolnych partiach brzucha wyskakuje mi dzień później mega dużo krostek tak jakby włoski [...]

[...] i wyłącznie one blade, ale to fakt, że ostrza są już lekko tępe i muszę kupić nowe, to też na pewno ma jakiś wpływ na podrażnienia, chociaz nawet jak lece nowym ostrzem to jest to samo, na pachwinach od zawsze takie podrażnienia mi wychodzą, a tym razem widzę, że jest znacznie gorzej, bo też dol brzucha no i ogólnie nie wygląda to za ciekawie

ja niby tragedii też nie mam, ale właśnie na pachwinach i dole brzucha zawsze mam podrażniona skórę

Zawsze mógłbyś sobie laser na całe ciało zrobić i mieć spokój %-)

ja zawsze 2-3 dni przed zawodami się gole i potem staram się zeby nie było jakoś dużo ruchu i sie ie pocić to jest ok :D ale ja jak sie gole to z 3-4 maszynki na jedno golenie całego ciala przed zawodami bo grunt zeby byłą ostra i grubo nakładam żelu :D

No ja zdjęcia też zawsze w tym samym świetle robię ale jest z góry nie na wprost na mnie więc pewnie też zakłamane do rzeczywistości.

Nie no tak to lipa rzeczywiście. Ja teraz jak nawet z piwnicy wstawiam to lipa bo wolałbym w pokoju jak zawsze

Zawsze tez można tak jak u mnie, przypadkiem bo przypadkiem ale wyszło mi światło jak na scenie %-) gorzej tylko, że to salon i nie da się przy Nim normalnie siedzieć %-) Dobrze, że przynajmniej zdjęcia wychodzą :-D

Jeszcze dodam, że myślę nad kupnem tb500 i bpc157, ale żeby to miało sens i dawki nie były zbyt małe to na okres około 4tyg musiałbym wydać te 200£ i tak się właśnie zastanawiam, bo może być tak, że to nic nie pomoże, ale już sam nie mam pomysłu, a zawsze jest jakaś nadzieja, że w ten sposób udało mi się pozbyć problemu

dzięki Przemek, przyznam szczerze, że czekałem właśnie na Twoja opinie, bo nie ukrywam, że zawsze się z nią liczę - nigdy nie słodzisz tylko mówisz jak jest ;-) estro jeszcze nie ruszyliśmy, więc myślę, że to też zrobi różnicę, a przed startem też jeszcze na pewno odwiedzę fizjo, żeby zrobić drenaż ostatnia kwestia - zauważyłem, że też często mam [...]

Zawsze te pierwsze przygotowania nie są łatwe, temu też można zobaczyć później na debiutach gdzie są te formy... zazwyczaj brakuje tego docięcia, dupa wisi, już wiesz dlaczego :-D

Moje zdanie zdasz, a kibicuje Ci podwójnie, bo zawsze mam w tym jakiś swój malutki skład :-)

[...] i ogień, powodzenia i dobrej zabawy przede wszystkim :D (bo potem jak się odpalisz to już nie ma czasu na zabawe hehe ;D)! A o pilociku to z ciekawości, bo to wygląda zawsze zabawnie i się zastanawiałe czemu tak a nie inaczej, mnie to w sumie ryba ale ciekawość mnie zżerała a na instagramach jak się zada takie pytanie to moment g**** burza [...]

jak się ogląda Twoje podcasty od zera do bodybuildera to można sporo takich smaczków posłuchać :-D dla mnie to zawsze jest ciekawe i zazwyczaj rzadko się zdarza, żeby ktoś od początku robił wszystko poprawnie, chyba że rzeczywiście od razu zostanie zauważony i wpadnie w dobre ręce ;-) ale przynajmniej człowiek uczy się na błędach i ma sporo [...]

Jak Ci wchodzą łapy po dwójce? Tego byłem ciekaw bo ja zawsze miałem problem się przestawić.

to chyba ja punktu 0 nigdy w życiu nie przekroczyłem, bo te kilogramy zawsze mi idą meeeeeega opornie %-) ja się bałem jakiegoś mocnego odbicia w ciągu tych pierwszych tyg po starcie, a tu w zasadzie po 3 tygodniach mam różnicę lekko ponad 2kg wzgledem tego co było na scenie ale też widzę, że są spore wahania jeszcze w poniedziałek było równo [...]