zawsze

Tydzień po Malcie chyba jest Szwecja i w maju jest Grecja gdzie tam zawsze sporo Polaków leci. Ja sam intensywnie o niej mysle ;d

Ja wiem, że są takie obawy. U mnie zawsze było już teraz, zaraz razem mieszkać i pracować najlepiej. Teraz to ja srokawalerskie zwyczaje mam i wiem o tym. Ale my jednak urlopy byliśmy 24h non stop. Jak rok temu mi gire pocięli to kwartał razem. Nie będzie źle ;-) W końcu w robocie po 11h potrafię siedzieć :-)

Ja z jednorazowych w ogóle nie korzystam. Jakoś nie ma okazji bo o wodę i kawę zawsze mam swoją w bidonie i kubku ;)

[...] 3x15 Pompki w podporze tyłem 3x15 Prostowanie przedramion na wyciągu 3x15 Do tego po każdym treningu robię minimum 40 minut bieżni i miałem robić 3 serie deski, ale jakoś zawsze zapominam. :P Co do diety, to zawsze moje śniadanie i kolacja składało się z dużej ilości kanapek, na obiad jakieś mięso z ziemniakami i w międzyczasie tona słodyczy. [...]

[...] w okol, ale mogły by nie istnieć). Na pewno lewy sutek wrócił do normalności po tym jak wrzuciłem 28go połówkę caba, nie swędzi, nie jest twardy i nie jest wrażliwy na dotyk. Ogólnie wszystko (tak mi się wydaje) wróciło do normy. Znając życie prolke znowu zaraz podbije bo zawsze lubiala byc wysoko , a na dodatek zwiększyłem dawke npp wczoraj.

[...] zamułe. Estro nie posbija tren tylko przeklamije wynik. Zalezy jaka metoda wykonywane jest badanie. Bo moze byc i prawdziwy wynik No zamule mam jak sk...n , pierwszy raz tak na trenie , zawsze mi dobrze kojarzyl wlasnie z fajnym nakreceniem , q wa bedzie trzeba zbijac bo tu nic nie pomoze jak prolka wysoko Ciekaw jestem zbadamy zobaczymy :)

[...] ale tłucza wtedy jak na noc sie najem wegli i rano znowu dam wegle.... mówił że jak będę jadł na noc wegle z rano b t typ będzie spoko i bede nawet chudl. Ty nie rozdzielasz sobie ze rano masz zjeść v zawsze bt a późnej co innego i jesczze późnej inne makro tylko każdy dzień inaczej to wygląda? Odzywiasz sie zdrowo?:p

mozesz rodzynki zamienić na świerze owoce zawsze to będzie lesoze wyjście, jak urozmaicasz diete to bedzie ok

[...] każdym treningu robiłem zestaw dyskotekowy czyli klata biceps triceps + raz na jakiś czas nogi/brzuch. Zawsze robiłem po 5 serii na średnim ciężarze. Powtórzeń nie liczyłem, zawsze kończyłem serię tak abym w zapasie miał 1-2 powtórzeń. Co do cardio. Na początku zawsze rozgrzewka 20 minut na bieżni i tak z dnia na dzień to mi sie odechcewało to [...]

Dlaczego bycie "eko" jest tak modne? W dzisiejszych czasach coraz więcej osób myśli o tym, co dostaje się do ich ​organizmu, skąd pochodzi żywność, którą spożywa​ją i jakie są tego konsekwencje. Żywności ekologicznej nie znajdziemy w każdym sklepie, aczkolwiek coraz więcej z nich, reagując na potrzeby konsumentów, stara się zorganizować oddzielny [...]

[...] w wakacje ćwiczyłem na silowni, starałem się jeść tyle ile mogłem I waga była w granicach 70kg. Przestałem ćwiczyć z początkiem roku szkolnego i waga zaczęła spadać, od zawsze mam problem z wagą, chciałbym ważyć więcej. Problem polega w tym że jest pewny okres gdzie jem i jem nawet używałem aplikacji do kalorii przez kilka tygodni [...]

[...] Niestety ale "ulica " rządzi się innymi prawami , wystarczy tu wspomnieć o kilku Zayebistych Zawodnikach którzy niestety na ulicy zginęli Peter Smit, Andrzej First albo tacy którzy ledwo wyszli z tego Blagoi Ivanov czy pan z mojego avka Lee Murray , na ulicy nie ma reguł ,dlatego imo warto być zawsze "przy nożyku i gaziku" które są legalne

NIE - BIAŁASY ZAWSZE WYGRYWAJĄ Z MURZYNAMI

ale ty masz tutaj postów nabite szacun :o ja w tym roku zrobiłem kuracje 3 miesięczną entitis, jak na razie jest ok, a też zawsze mnie coś łapało. Mozesz się wspomóc czosnkiem, moze być w kapsach np starcza na cały rok https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Garlic_Oil-opis26833.html Albo normalnym czosnkiem, pokrój w cienkie plasterki ząbek, zalej [...]

Nie są zbyt koloryczne a zawsze jakieś urozmaicenie. Dziś wpadło 3150 kcal Białka jakoś sporo wpadło 265g B 106g T 290g ww. Jutro ważenie . /SFD/2020/2/1/febc833a18d84301807b6370173e1a2a.jpg /SFD/2020/2/1/863550e93d69437fa3c324854d57d6cd.jpg

Nigdy nie miałem problemu, zawsze szedł nóż, mzoe być patyczek szaszłykowy i szukanie miarki i juz wiedziałeś gdzie jest. Co do miarki w środku, już Ci tłumacze dlaczego ona tak jest schowana, po to aby nie przebiła Ci opakowania podczas transportu. Zawsze mozesz zachować sobie miarkę z poprzedniego opakowania, ja używam jednej, jak znajdę w [...]

ja w tym roku zrobiłem kuracje 3 miesięczną entitis, jak na razie jest ok, a też zawsze mnie coś łapało. Mozesz się wspomóc czosnkiem, moze być w kapsach np starcza na cały rok https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Garlic_Oil-opis26833.html Albo normalnym czosnkiem, pokrój w cienkie plasterki ząbek, zalej oliwą z oliwek i wypij, wtedy nie będziesz [...]

Mi zawsze jak podjem słodyczy to puchną i drętwieją paluchy, ale do tego znikają mi kostki i stopy jak balony się robią że ciężko buta zalozyc, nawet jak estro nisko mam

Postaram się poprawić statystykę, dzięki :) ale zawsze wszystko czytam!

[...] Żyję sobie lekko sportowym trybem życia, siłownia 3-4 razy w tygodniu. Jakaś tam dieta, nie wrzucam screena ponieważ nie mam ściśle określonego menu żywienia, po prostu jem czysto i jakieś tam zawsze owocki są. Dodatkowo codziennie piję witaminę c. Proszę o pomoc, co mogę zrobić aby poprawić swoją odporność i przestać co chwilę chorować.