zawody

jasne ze sie da ... kwestia kto od czego zaczynal akurat tutaj tez wymaga to 10 lat pracy na poziom swiatowy i trzeba tez byc "ładnym" do tej kategorii duzo osob nie ma wiekszych problemow z wyrzezbieniem gory czesto nogi jesli chodzi o zawody są nie docięte

[...] da się osiągnąć bez koksu? Nie są ani przesadnie umięśnieni, ani też nie mają tak niskiego bf, więc może jest to możliwe? %-) Wiem, wiem. Pytanie godne gimbusa, ale serio dręczy mnie to odkąd wprowadzili tą kategorię. Ogólnie jeśli chodzi o kategorię na zawody kulturystyczne - kwestia sporna, ale dałbym wiele, żeby tak wyglądać! Pozdrawiam!

I nie patrz na dietę Burneiki, on ma zawody za 3 dni. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-10-16 21:57:08

[...] udowodniebnie ze kulturystyka moze byc i jest czysta od dopingu. W zwiazku z tym wprowadzono w 1990 roku testy na wykrywanie srodkow dopingujacych. Kontrola ta objela min. zawody Arnold Classic. I wlasnie po tych testach, okazalo sie ze wynik pozytywny mialo czterech zawodnikow, w tym wlasnie Shawn Ray. Pozostali to - Samir Bannout ( Mr.O [...]

[...] o tym że nawet lekkie sparingowe ciosy na głowę występujące na treningach dadzą znać o sobie po latach poprzez otępienie itp. A na stare lata podobno demencja murowana :/ Jak to jest z tymi uderzeniami? Czy jeżeli zacznę trenować amatorsko boks i jeździć w przyszłości na zawody będzie czekać mnie kalectwo na stare lata albo i wcześniej? :P

Witam, sezon się zakończył więc mogę wszystko podsumować. Startowałem 16 razy i miałem kilka pokazów. Zostały mi jeszcze 1 zawody w tym roku:-) Oczywiście z nie wszystkich zawodów jestem zadowolony, w niektórych popełniłem szczeniackie błędy. Ale ogólnie nie wyszło najgorzej, nigdy nie spadłem poniżej 3 miejsca. 1) Proform Classic Festival [...]

[...] Generalnie waga to zadny wyznacznik kilogramy to tylko liczba . Niemozna moim zdaniem planowac ze chce sie zejsc 10kg tylko np do 8% bf lub zejdz np 10cm z pasa. Chyba ze zawody i ma byc kategoria. Bf nie jest wysoki na chwile obecna lecz bedzie znacznie nizej . Poki co zeszlo 5cm z pasa waga +1,5kg daje jeszcze góre foty byle jakie bo wcale [...]

Nie ma lipy, na zawody jadę, w bjj startuję, nikt nie będzie wiedział, bo mnie nie znajom%-) Dla pewności możesz moje posty skasować ładnie:-))

To masz zagwostke teraz czy na te zawody jechać, pamiętaj, że przeciwnik nie będzie wiedział o kontuzji o ile SFD nie czyta %-) pookładaj lodem, treningi odpuść albo na max na luzie to co możesz, na zawodach adrenalina pójdzie to może nie będzie przeszkadzać.

Link do wyników http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2013/20131011_wlk_przylesie/2013wlk_przylesie_w.pdf

za bardzo nie przywiązuj uwagi do wagi ,to nie zawody że musisz mieścić się w kategorii wagowej Twoim wyznacznikiem ma być lustro :-)

[...] ale wszystko co mi przychodzi do głowy: - siatkówka(rehabilitant stanowczo odradzał mi ten pomysł) - surfing, kitesurfing (brak finansów w tym roku, ograniczone warunki w pl i miejscu zamieszkania) - taniec na rurze %-)(chyba się nie nadaje ze względu na wyginanie kolana) A Ty teraz mma? Tylko? Jakieś zawody i osiągnięcia już były? :-D

Cieszy mnie, że te zawody staną się cykliczne, tym bardziej, że zostały wprowadzone do Polski z Twojej inicjatywy. A jeśli chodzi o mój udział, to bardzo chętnie, ale niestety nie w tym roku. Jeśli wszystko dobrze wypali, to wystartuję w przyszłym roku. Masti, a może Ty wystartujesz? Nie kusi Cię?

Zawody w Iwoniczu jednak beda ...Myslę Kuba ,że tam z Piotrkiem bedziecie... https://www.dropbox.com/sh/l8yve48z504325v/g6ELuiUoqS Mc ładnie idzie ale nie wykorzystujesz swoich poteznych nóg. 200 kg spokojnie teraz wezmiesz,nawet taka grzbietową technika... Spróbuj takimi podejściami,jak kiedyś Rutkow napisałem.... Warto tez włączyć w trening [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/08ed508691aa4dda8385c2a2df0fd295.jpg PIOTR GŁUCHOWSKI - Mistrz Świata w Kulturystyce - Olimp team w: Strefa Fitness & Wellness Centrum Rekreacji i Strefa Urody ul. T. Zana 19 (Centrum Handlowe E. Leclerc) Lublin Wtorek 22 października 2013 Godzina: 16:00 Tylko w tym dniu - Zawody w wyciskaniu połowy masy ciała leżąc na [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/54c3387e6a904b99bfe8d2255863e12d.jpg PIOTR GŁUCHOWSKI - Mistrz Świata w Kulturystyce - Olimp team w: Sport Club Lublin ul. Spadochroniarzy 7 20-043 Lublin www.sportclub.lublin.pl Poniedziałek 21 października 2013 Godzina: 17:00 Tylko w tym dniu - Zawody w wyciskaniu połowy masy ciała leżąc na ilość powtórzeń, oraz: [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8c57e1741e0d418483aabc6ef3d5eaf3.jpg PIOTR GŁUCHOWSKI - Mistrz Świata w Kulturystyce - Olimp team w: Klub Sportowy Paco ul. Zana 72 Lublin Wtorek 22 października 2013 Godzina: 19:00 Tylko w tym dniu - Zawody w wyciskaniu połowy masy ciała leżąc na ilość powtórzeń, oraz: autografy, zdjęcia, degustacje, promocyjne ceny...!!! [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/756bb77970204af59f388bfa94530e04.jpg PIOTR GŁUCHOWSKI - Mistrz Świata w Kulturystyce - Olimp team w: OLIMPIA FITNESS CLUB POGODNA 28A Lublin Poniedziałek 21 października 2013 Godzina: 20:00 Tylko w tym dniu - Zawody w wyciskaniu połowy masy ciała leżąc na ilość powtórzeń, oraz: autografy, zdjęcia, degustacje, promocyjne [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a219d673ff914c5886e883fd4f019101.jpg PIOTR GŁUCHOWSKI - Mistrz Świata w Kulturystyce - Olimp team w: ArenA Fitness Club ul. Watykańska 4, os. Czuby 20-538 Lublin Poniedziałek 21 października 2013 Godzina: 14:00 Tylko w tym dniu - Zawody w wyciskaniu połowy masy ciała leżąc na ilość powtórzeń, oraz: autografy, zdjęcia, [...]

[...] jak się rozciąga czworka :-) Pompa bdb, zalozylem troche ciasnawe jeansy i po treningu nie moglem w nie wejsc %-) Lydek i brzucha nie robiłem bo na nastepny dzien miałem zawody \-) (czyli dzis) w lekkoatletyce (100m i 100m sztafta) Domsy już na noc lekko łapały, rano też jakiegoś szaU z domsami nie było ale zawsze mnie najwieksze lapia ok [...]