[...] - 4 serie 5. Piąty tydzień · Poniedziałek 80% mc x 2 - 6 serii · Środa 95% mc x 3 - 3 serie · Piątek 80% mc x 2 x 6 6. Szósty tydzień · Poniedziałek 100% mc x 2 - 2 serie · Środa przerwa · Piątek 105% mc lub 110% mc x 1 - zawody lub sprawdzian i mam takie pytanie czy bede gorsze rezultaty jezeli sie bedzie robilo ten trening 4 razy w tygodniu??
[...] Piąty tydzień · Poniedziałek 80% mc x 2 - 6 serii · Środa 95% mc x 3 - 3 serie · Piątek 80% mc x 2 x 6 6. Szósty tydzień · Poniedziałek 100% mc x 2 - 2 serie · Środa przerwa · Piątek 105% mc lub 110% mc x 1 - zawody lub sprawdzian i mam do tego treningu akie pytanie czy beda gorsze rezultaty tego treningu jesli bede go robil 4 razy w tygodniu??
[...] mozesz sie zemscic i ich zabic, tak samo jest w kolarstwie,mozesz byc uczciwy albo mozesz koksowac, przecierz chcesz wygrac i inni tez moga cos brac. P.S. jezeli uwazasz zawody strongmanow za sport to co dla ciebie sportem nie jest?? wydaje mi sie ze dla ciebie sport to kazda forma rywalizacji, popraw mnie jesli sie myle Zmieniony przez - [...]
No siemanko Panowie! Trenuje mma i israeli krav maga association od roku. Teraz od października będą jakieś zawody na które jade. No i chciałbym się dowiedzieć jak się najlepiej waszym zdaniem przygotować pod względem kondycyjnym ( nie jest tak ze nie mam kondycji, moim zdaniem jest dość dobra, ale musi być doskonała ). Biegam sobie, skacze na [...]
[...] się już w środę, natomiast pozostali zawodnicy, którzy wezmą udział w zgrupowaniu, dołączą w niedzielę wieczór. Prosto z Hinterzarten nasi reprezentanci pojadą na kolejne zawody, do szwajcarskiego Einsiedeln. Źródło: skijumping Skład myślę jak najbardziej optymalny, zobaczymy jak się nasi zawodnicy na tle światowej czołówki spiszą, oby znów w [...]
[...] odbudowac od poczatku. 4 tyg bez treningu (klamie: 2 razy bylem na silce tak sie tylko poruszac ) i gowno ze mnie zostalo. Jeszcze praca do tego doszla. 23 sierpnia mam zawody - PP ... zobaczymy co uda sie odbudowac. Bede cwiczyl wlasnym, nowatorskim planem. Będziecie swiadkami "wielkiego" powrotu lub sromotnej porazki )))) Będe opisywal [...]
[...] właśnie wydaje mi się, że najbardziej odpowiada mi zasada KM "obrona, kontra i ucieczka", ale wiadomo, że to nie wszystko, bo są jeszcze inne aspekty, a jeździć na zawody, czy sparingować się ze wszystkimi dookoła to ja na pewno nie będę, dlatego chcę wiedzieć co pozwoli mi obronić siebie i moją dziewczynę w razie zwykłego zaczepienia [...]
Teraz od października będą jakieś zawody na które jade. No i chciałbym się dowiedzieć jak się najlepiej waszym zdaniem przygotować pod względem kondycyjnym... - A co na to Twój trener
tak o kluby też chodzi. wiem to z dobrego źródła Mi się wydaje że chodzi o to zeby zniszczyć podwórkowe zawody na których niejednokrotnie wyciska sie nietechnicznie i są chłopaki na koksie. Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-07-20 12:05:43
I to jest bez sensu. Na naszym forum jest duzo ludzi ktorzy nie naleza do zadnego klubu a sa bardzo mocni. Powinny byc takie zawody na ktorych kazdy moze startowac i moze wlasnie taki czlowiek z piwnicy otrzyma tam swoja sznase. Ale nie wiemy o co chodzi dokladnie a jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o kase to jest moje zdanie
[...] sznase jesli na zawodach jest jakis klub i jakis ziom to ten klub moze go tam wypatrzec dac mu szanse. Bo w piwnicy raczej go nie znajda. Po za tym kadrowicze tez powinni startowac gdzie chca. Np zawody w nasielku nie dosc ze slyszalem ze to byla super zabawa to na dodatek byla niezla pula nagrod. I jesli kadrowicz chce tam jechac to powinnien.
mi też sie to nie podoba ale co zrobić pójdę na zawody i np mnie zawieszą i co wtedy. Poza tym jezeli ktoś tylko chce to moze isc do klubu i sie zapisać bez problemo tam też moze udowodnic ze jest dobrym zawodnikiem i dostać sie do kadry klubu.
[...] jest klub. No coz poczekamy co zrobi zwiazek i wtedy sie zobaczy co i jak. Bo przez te skledztwo np. moze byc malo zawodnikow na Mistrzostwach slaska w TS. Nie wiadomo czy zawody sie odbeda ale jesli doszly by do skutku to mozliwa jest mala liczba zawodnikow. Bo ta impreza juz chyba nie moze byc wpisana w kalendarz skoro ma sie odbyc jeszcze w [...]
tak tak, a za 12 tyg na zawody Prosze Cię Po co Ci cukry proste? (nawet na cyklu kreatynowym) wpływu nie ma to najmniejszego. a znacznie utrudnia to zrzucanie sadełka
Witam Trenuje kick boxing od dluzszego czasu w klubie lecz nie mamy zadnych wyjazdow na zawody itp W zwiazku z tym mam pytanie czy jest mozliwosc wziecia udzialu w amatorskich zawodach w KB lub K1 w Polsce jako zawodnik amatorski a nie wystawiony przez klub. Jezeli tak to gdzie odbywaja sie takie zawody i prosilbym o jakies inf. o tym;) z gory [...]