zawody

[...] zawodowcy obwiązują się czasami foliami, złotkami itd - ale na tuż przed zawodami okolice 3-5 godzin. zeby maksymalnie się odwodnić. była kiedys taka sytuacja ze jadąc na zawody jeden zawodnik chciał się odwodnić jeszcze bardziej i w samochodzie jechał, pozamykał okna i siedział obwiązany w folie i złotka i stracił przytomnośc i uderzył w [...]

[...] to rewelka bo tylko 22 powt :D grunt że cel ambitny, są chęci i starania. Owszem robie treningi z kettelbells - to podstawa dla mnie w mma, oraz trenuje sztanga wykonując wyciskania, ciągi, wiosłowania i przysiady. Zalezy kiedy mam zawody i jakim czasem dysponuje :) zaleznie od tego wybieram sprzęt na którym będe sie przygotowywał do zawodów

Michał doszedł do wniosku,że starty są sztuką dla sztuki...Zawodnik inwestuje 20-30 tys. w przygotowania, a w najlepszym wypadku(kiedy zawody są świetnie sponsorowane),dostaje 5 tys...Startował ostatnio w wyciskaniu sztangi leżąc ale naderwał piersiowy,na całe szczęście była to niezbyt groźna kontuzja.W każdym razie nie powiedział jeszcze [...]

[...] nigdy wcześniej nie miał rękawic na rekach... Mieliśmy np. kiedyś kumpla co wymiatał najlepiej od wszystkich w biciu-solówkach,kiedyś na Wuefie(klasa sportowa) mieliśmy zawody,kto dalej rzuci piłka lekarską do tyłu,trener pokazał nam jak to robić,a ten co wymiatał,najdalej rzucał...Przypadek ? Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-01-15 [...]

[...] taki skutek szybkiego zbijania wagi. Pół kilo powinno szybko zejść, spokojnie. Czemu planujesz nie ćwiczyć parę dni przed zawodami? Treningi jako takie są wskazane, jeśli zawody są w sobotę, to ostatni mocny trening robi się w środę, a czwartek i piątek też trening robi, ale krótki i o niskiej intensywności. Sauna przed zawodami Cię dodatkowo [...]

Boom2003 to chyba nie sałysząłeś, jak kilka lat tremu komentowano w Pol...acie zawody kulturystyczne (M.P) -to była dopiero parodia... Bogdan dobrze komentował, bo co można nniby powiedzieć w kilkudziesięciosekundowych wejściach co?

Witam! W tym roku Brzozów przyjedzie liczną ekipą! Z racji iż w czerwcu potencjalni zawodnicy będą się rozjeżdżać, proponuje zorganizować zawody końcem maja. Pozdrawiam i czekam na szczegóły

Uwaga!!! Ponieważ dotarły do mnie informacje, że w planowanym dniu zawodów w Iwoniczu, będą rozgrywane też inne zawody, postanowiłem zmienić termin Mistrzostw Podkarpacia na 19 czerwca.

witam! Co za inne zawody i gdzie? jeśli można wiedzieć

Nadal aktualne zawody i data 19 czerwca?

[...] KAT. WIEKOWE OPEN: I - III m: medal, dyplom, nagroda rzeczowa, IV - V: dyplom. W zależności od sponsorów, przewidziane są dodatkowe nagrody. 6. POSTANOWIENIA KOŃCOWE: - zawody zostaną przeprowadzone w oparciu o formułę Wilks`a. - organizator nie ponosi odpowiedzialności od następstw nieszczęśliwych wypadków - komisja sędziowska powołana [...]

dawidwe, nie, ponieważ liczy się rocznik, a nie dzień urodzin. Tak jest we wszystkich dyscyplinach sportowych. Zawody się zbliżają, więc jeszcze kilka uwag dla zawodników: 1. Jako sędzia główny zawodów, będę kładł nacisk na prawidłową technikę wyciskania. Przypominam najważniejsze reguły: a) nie wolno odbijać sztangi od klatki. Musi być faza [...]

MasterClom mam nadzieję, że to nie będą ostatnie zawody, ale wszystko zależy od zainteresowania zawodników i sponsorów, a z tym jest coraz gorzej. Jak zwykle apeluję o pomoc! Ale od ostatnich zawodów w Iwoniczu coś cisza ... Znalazłem taki filmik w necie:) http://www.youtube.com/watch?v=tWWzYMoDiz4

[...] ale jak robisz bardziej zaawansowane figury. Jeśli nie podciągasz się ok 20 razy w serii to zanim dojdziesz do poziomu back levera/planche to już byś zdążył zrobić formę na zawody kulturystyczne;) http://www.body-factory.pl/showthread.php?3568-Si%C5%82a-kondycja-suple-CROSSFIT-bieganie-w-sportach-walki-UPDATE-2016-08-04 - punkt 11 jest o drążku, [...]

[...] bo w rzeczywistej konfrontacji można wypaść bardzo blado poruwnójąc się z kimś kto waży 70 kg nawet gdy samemu waży się setkę.Poza tym to tylko zdjęcie,wybierz się kiedyś na zawody,a gwarantuję ci,że ci którzy na zdjęciach wyglądali zupełnie przeciętnie w rzeczywistości na żywo wyglądają dwa razy lepiej od ciebie. Wymiary też niewiele ci [...]

Regulamin Zawodów III OTWARTE MISTRZOSTWA STAREGO SĄCZA W PODNOSZENIU SZTANGI LEŻĄC 1.Termin i miejsce: 23 luty 2019r w Starym Sączu przy ul. Batorego 23 sala kinowa. 2.WARUNKI UCZESTNICTWA: – dobry stan zdrowia , dowód tożsamości. – strój sportowy (przylegające spodenki) koszulka z krótkim rękawem -niedopuszczone używanie profesjonalnych [...]

Z tego co się orientuje można tam tylko wystartować w 1 kategorii. Bardziej chodzi o to, że zawodnik urodziny do 23 lutego startuje w juniorach, a od 24 lutego już w seniorach. Takiego info też brakuje w regulaminie :-)) No cóż Wasze zawody ,Wasze zasady.....

[...] em,, ale z drugiej strony co do dnia też jest Oki wg mnie zwłaszcza że początek roku i jeśli było by rocznikowo to ktoś z grudnia to jednak rok prawie różnicy,,, to tak samo jak niektóre zawody są np do 90 kg gdzie 90 włącz ie a czasem 89,99,,wiec jak widać trzeba mieć trochu sEroki margines tolerancji,, ja startujac dużo się przyzwyczailem ;)

To już w sobotę. https://www.evensi.com/iii-starosadeckie-zawody-podnoszeniu-sztangi-za-centrum-kultury-sztuki-im-ady-sari-starym-aczu/288941447

https://www.starosadeckie.info/sport/iii-starosadeckie-zawody-w-podnoszeniu-sztangi-lezac/