Gratulacje Viki! a rzucilo mi sie oczy to: "biegłam przez jakiś czas z Panem który okazał się doświadczonym grzybiarzem, co jakiś czas się zatrzymywał i zbierał piękne okazy. Ja w końcu też się skusiłam i kilka wzięłam do plecaka" i potem: "Liczyłam na lepszy czas ale..." Ja nie moge, zawody, liczy na lepszy czas, a ona zbiera kurna grzyby!! :-D
Kwalifikacje hmm ciekawy pomysł tylko czy miały by się odbywać na zawodach przed startem czy wczesniej tak naprawdę to jesteśmy sami w stanie określić kto jest pro czy nie jeśli chodzi o nasze zawody bo czołówka 5-6 osób można spokojnie wymienic
Witam wszystkich. Trenuje amatorsko dla siebie, nie celuje w zawody,ale chce być w mega formie i nie chodzi mi o wygląd. Do tej pory jadłem na oko, ale starałem się jeść po prostu zdrowa żywność i trzymać wagę w granicach 80-83kg przy 180 cm. Pytania : 1. Takie podejście jest dobre? 2. Z dieta, w której wszystko jest wyliczone mój organizm (nie [...]
Wydaje mi się,że trochę źle zrozumiałeś o co pytam. Nie interesuje mnie wygląd, trenuje sw, nie jestem zawodowcem ani nie będę celował w zawody, czyli nie będę musiał zbijać wagi. Chcę wiedzieć czy takie podejście do tematu jest dobre I tyle. Staram się trzymać wagę 80-83 kg przy 180 cm. Staram się jeść jak najbardziej zdrowo, ale tego nie liczę, [...]
Marian ja tam sie iti nie dziwie że troche nerwowo zareagował bo wie jak mało kto co to znaczy organizować MP czy zawody WW . On doskonale wie co to znaczy działać Pro publico bono i ile zwykle dokładamy do tych imprez. Ręce opadają jak się słyszy że te 3 dodatkowe puchary a może i nagrody to przecież nic . Przypomne Wam tylko że Wrocław od [...]
Sędziowanie WW potrzebne są osoby opanowane i cierpliwe :-) inaczej się sędziuje wyciskanie na raz a co innego Wielokrotne, wyciskanie Wielokrotne jest dużo cięższym bojem w sędziowaniu a jak jest zawodników dużo to jest męczące bardzo. Ci co sędziowali zawody w wyciskaniu na raz i WW pewnie wiedzą co mam na myśli :-)
Wydaje mi się,że trochę źle zrozumiałeś o co pytam. Nie interesuje mnie wygląd, trenuje sw, nie jestem zawodowcem ani nie będę celował w zawody, czyli nie będę musiał zbijać wagi. Chcę wiedzieć czy takie podejście do tematu jest dobre I tyle. Staram się trzymać wagę 80-83 kg przy 180 cm. Staram się jeść jak najbardziej zdrowo, ale tego nie liczę, [...]
Oj takie widać ciekawe zawody. Oj szkoda że nikt nigdzie o nich nie wspomniał. Sporo zawodników widać że było. Też film by się przydał jak tam wyglądało. Pozdrawiam.
[...] którzy są doświadczeni ale no dużo ratują się w górnej fazie dwa trzy wdechy i jadą dalej. Tu oczywiście podejście 5 min standardowe chyba mało kto osiągnie i szybciej zawody przelecą i będzie to ujednolicone Coś w stylu z podwójnym stopem konkurencja. Tu nie ma zmiłuj się i rytm jest nieubłagalny. Heh Ostatni teraz trzy dni temu [...]
Cześć, jutro mam ważny start wyscigi górskie na rowerach. Dziś mam zakwasy i przetrenowane miesnie, ostatnie dwa dni były ciężkie treningowo. Mam pytanie jak dziś mogę przyspieszyć regeneracje zakwaszonych miesni. (Na przyszłość będę wiedział jak nie trenować przed zawodami, potrzebuje porady co mogę zrobić dziś a nie co mogłem zrobić wczoraj). [...]
Przed braniem T3 (byłem po długiej i mocnej redukcji, wycięty w pień na zawody, leciał test, master, tren i wino): Podczas brania nie robiłem badań. /SFD/2022/10/1/89b17a6ed541417b8ab5880dfa1ae02a.jpg Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2022-10-01 18:20:50
Jesus Rodríguez Sendra, te same zawody, zawodnik CP. /SFD/2022/10/1/6b4656489d5b46e391cf81ab2cbd06fa.jpg Ps. Dobre info ze yamamoto jest we francji wiec bejeke nie moze zwalic winy na wize wiec zobaczymy jego "forme" na ktorej szlifowanie mial dodatkowy tydzien, bo wychodzi w zawodach i ma nawet numerek %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu [...]
Mogę Ci tylko doradzić , żebyś jak możesz ... pojechał na te zawody bez protezy . Ewentualnie po samym przyjechaniu na miejsce , gdzieś ją schowaj :-)) Na wadze poinformuj że Twoja proteza jest w naprawie i tyle ;-)
Te zawody Yamamoto we Francji ogólnie marny poziom, lepiej skupić się na innych, gdzie nasz zawodnik zwyciężył. Mateusz Zagórowski zanotował swój kolejny zawodowy sukces. W sobotę odbyły się zawody Elite Pro Prague 2022, które zdecydowanie wygrał, pokonując m in. doświadczonych czeskich zawodników Tomasz Kaspara i Martina Draba . Gratulacje! [...]
[...] na Instagramie przedstawiającą jego muskuły. 12 tygodni przed konkursem Mr. Olympia prezentuje się naprawdę nieźle. W 2020 roku otrzymał specjalne zaproszenie na zawody Mr. Olympia i wykorzystał okazję, by wygrać show. Pokonał Brandona Curry'ego i siedmiokrotnego zwycięzcę Phila Heatha co było wówczas wielką sensacją. Rok później [...]
[...] itp. Nie startował jakiś czas,stracił wyczucie i jak widac za bardzo się nie przykładał do treningów. Może go organizator poprosił by wystartował i uświetnił swym nazwiskiem zawody ? We Francji kulturystyka nie jest za bardzo popularna,bo francuzi genetycznie sa po prostu mali i ciency. W NPC pokazuja się takie frankensteiny,że naprawdę nie wiem [...]
Pod zawody to rozumiem te całe depilacje, ale jeśli ktoś na scenę nie wychodzi to po co te wszystkie lasery itp? Zmieniony przez - meirii w dniu 2022-10-02 23:21:59