A pływanie? %-) patrząc na trasę to równie dobrze można podciągać pod zawody pływackie |-) Zastanawiam się czy ubierać Reeboki z odprowadzaniem wody czy inov-8 z grafenową podeszwą ;-)
Nie bawię się z Wami %-) nie dam rady na razie próbować, bo musze jeszcze zrobić konkretne jednostki biegowe a zawody już za 1,5 tygodnia 88-O szybko zleciało Krzesełko: Wycwiel 5:24 Tomasz 5:15 Viki 4:16 Paatik 3:35 Nene 3:31 Pan Jan 2:54
Dziś zawody to będzie miał okazję się sprawdzić ;-) szkoda tylko, że ostatnio super pogoda a dziś oczywiście pada. Jak na złość, bo jutro znowu ma być słońce. Dla mnie najważniejsze żeby miał ruch, nie ma znaczenia czy to będą akurat przeszkody czy inna forma aktywności :-)
[...] mnie bolał %-) Także dziś juz powrót do diety, wpadł tylko dodatkowy kawałek babki piaskowej. Przed południem trening góry, później spacer i wieczorem trening specjalny pod zawody - bieg + plac. Już się nie mogę doczekać zawodów, ciekawe czy wszystko odbędzie się zgodnie z planem. Choć dzisiejszy trening pokazał, że łatwo nie będzie. [...]
[...] WW i pompkach na komendę no i o ilości cos mogę pogadać :-) Czy potrafię kombinowane no mimo dość dużej wagi ( jak na pompiarza ) większość wykonam . Ale ja sie zaparłem na zawody w pompkach a tu tylko ilość się liczy. Z tempem pracuję jak najbardziej i szybkie i wolne i bardzo wolne sprawdziłem się jak drazekm wrzucił pompkę ( 1min.w dół [...]
[...] się czas 5 najszybszych zawodników, więc tu głównie faceci punktują, bo jednak są szybsi. Mam nadzieję, że się nie rozchoruje, no nie podoba mi się ta pogoda. Zawsze te zawody u nas były w sierpniu, w tym roku ich poniosło, że tak wcześnie. edit: muszę się zastanowić jakie buty ubrać, mam w sumie kilka par startowych, nawet nie pamiętam [...]
Na kółkach to już wyższa liga jak dla mnie :-) Drążek napewno będę nagrywał, 15 mają mam zawody w strict curl a po nich przygotowania do MP w armwreslingu więc wtedy dużo drążków będzie dipow też pewnie :-) więc różne takie zabawy napewno będą bo to kąty wzmacnia i lubię takie różne zabawy na świeżym powietrzu takie odmulenie od siłowni :-)
[...] tego jeszcze podopiecznym też nie startującym sugerują paski ? to ja tylko małe wtrącenie bo nie zdążyłem wcześniej - żeby być kulturystą nie trzeba startować w zawodach, bo zawody nie są koniecznie potrzebne, liczy się systematyczność i nieustanne dążenie do doskonalenia swojego ciała P.S. ja używam pasków ale nie zawsze i nie do podciągania ;-D [...]
to ja tylko małe wtrącenie bo nie zdążyłem wcześniej - żeby być kulturystą nie trzeba startować w zawodach, bo zawody nie są koniecznie potrzebne, liczy się systematyczność i nieustanne dążenie do doskonalenia swojego ciała P.S. ja używam pasków ale nie zawsze i nie do podciągania ;-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2021-04-13 21:00:35 Marcin [...]
[...] biegowego ;-) Tylko Młodego mi żal, bo się nastawił na sobotę i nawet dziś mu kupiłam koszulkę termiczną na bieg. Zobaczymy co z tego wyniknie. Jeśli odwołają to najbliższe zawody to będzie dopiero ten nocny bieg na Pustyni. Najgorsze, że jak tak wszystko poprzenoszą to się terminy będą pokrywać. [...]
Zawody odwołują a w Częstochowie odbył się zlot motocyklistów na ponad 10tys osos i witała ich gorąco policjantka, ludzie bez maseczek i nikomu to nie przeszkadzało nawet policji, da się?
Zawody odwołują a w Częstochowie odbył się zlot motocyklistów na ponad 10tys osos i witała ich gorąco policjantka, ludzie bez maseczek i nikomu to nie przeszkadzało nawet policji, da się? Musi się dać! Premier obejmując urząd obiecywał chrystianizowanie Europy.
Wycwiel pianka to niegłupi pomysł, ale trochę szkoda kasy na jedne zawody, bo to jednak droga rzecz, a na dodatek ciężko kupić stacjonarnie w obecnych czasach i nie ma jak przymierzyć. A żeby to miało sens, musi być dobrze dopasowane. Trudno, folia nrc musi wystarczyć, już raz mnie uratowała %-) A Runmageddon to stan umysłu, hasło "siła i [...]
[...] Grom? Nie, biegi wojskowe czy terenowe to nie moja bajka. Ja lubie typowe OCRy, jak Barbarian Race czy Runaway. Zalew Kryspinów masz na myśli? tak, Kryspinów. Do tej pory zawody nad tym zalewem organizowali w sierpniu. Z ciekawości zapytam z jakiejś strony korzystam gdzie jest spis takich imprez Viki? tu można znaleźć kalendarz biegów z [...]
[...] nawet ja się tam załapałam (0:49) :-D https://youtu.be/-tk7OJ5KXoE I Kocierz ;-) https://youtu.be/r8Pwy1dgDos Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-04-16 15:44:26 I jeszcze to - tu akurat zawody nad Zalewem w Kryspinowie ;-) też wtedy biegłam, ale to był sierpień :-) https://youtu.be/nc-pnm6CoSg Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-04-16 16:15:33
[...] będą wrzesień-październik a nie wiadomo czy nas znowu nie pozamykają, to biegamy z Młodym co się da %-) Dziś Młody rozpoczął sezon. Za tydzień 22.05 w sobotę Młody ma zawody Ninja w naszym klubie Za 2 tygdonie 29.05 w sobotę biegnę Armagedon Activ w Bytomiu Kolejny weekend 5.06 Młody bierze udział w biegu Commandosik Nastepny weekned 13.06 [...]
[...] piłki 3x 5p 2b. wyciskanie talerza jednorącz 5kg 3x 8p wrzucam filmik z turlania, robię przy ścianie więc skupiam się żeby jak najmocniej nogi przyciągnąć i nie boję się, że polecę do tyłu: https://youtu.be/2y6vHME96Ug Przyszły tydzień treningowo napewno luźniejszy, bo w sobotę będa zawody. Treningi tez w najbliższym czasie trochę pozmieniam ;-)
Paatik za tydzień są zawody więc i tak nie mogę szaleć z treningami ;-) Redu idzie ale strasznie powoli. W takim tempie to jeszcze z rok mi zejdzie żeby wrócić do wagi i wymiarów z przed ciąży.