ZAWODY WYCISKANIE SZTANGI – 5.01.2019 KOBIETY kat. OPEN: I Daria Walczykiewicz – (72,5 kg) 81 pkt II Trang Sam Thu – (55 kg) 70 pkt III Paulina Hoffmańska – (35 kg) 37 pkt MĘŻCZYŹNI do 23 lat: I Krystian Ludkowski – (165 kg) 95 pkt II Dawid Kominek – (150 kg) 93 pkt III Krzysztof Powęski – (125 kg) 91 pkt MĘŻCZYŹNI 24-34 lata: I Konrad Fornalczyk [...]
Dziekuję wszystkim zawodnikom za rywalizację i wspaniałą atmosferę a organizatorom za pomysł i propagowanie sportu. Mam nadzieję że będą kiedyś zawody w trójboju w Wałczu
Znaczy tak, przede wszystkim dzięki za szczere wypowiedzi. Nawet mnie to poruszyło trochę. Nie chce robić nic hardcore, nie szykuje się na zawody. Co do tych kosztów.. bardziej mi chodziło o to, że wydaje krocie na suplementy i zioła a efekt jest .. no nie oszukujmy się, taki sobie z tego. Chociaż podstawa jest bo np. na różeńcu się lepiej czuje. [...]
Znaczy tak, przede wszystkim dzięki za szczere wypowiedzi. Nawet mnie to poruszyło trochę. Nie chce robić nic hardcore, nie szykuje się na zawody. Co do tych kosztów.. bardziej mi chodziło o to, że wydaje krocie na suplementy i zioła a efekt jest .. no nie oszukujmy się, taki sobie z tego. Chociaż podstawa jest bo np. na różeńcu się lepiej czuje. [...]
Dziekuję wszystkim zawodnikom za rywalizację i wspaniałą atmosferę a organizatorom za pomysł i propagowanie sportu. Mam nadzieję że będą kiedyś zawody w trójboju w Wałczu - dziękujemy, małe niedociągnięcia postaramy się poprawić za rok. Kto był na 1 i 2 edycji ten wie, że było lepiej niż rok temu. Jeśli chodzi o trójbój raczej nie, ale WL + MC [...]
[...] spożywanie ogromnych ilość kalorii dziennie, aby nie stracić żadnego z ciężko wypracowanych mięśni, jest tak niebiańsko cudowne? Jeśli chcesz zbudować mięśnie, wygrać zawody i być najlepszym, musisz zrobić to, co po prostu konieczne. Sosy, przyprawy i inne poprawiacze smaku ułatwiają wchłanianie kolejnych kalorii, nawet gdy nie jesteśmy [...]
Informacyjnie zawody w Szczecinku nie odbywają się pod żadną federacją ale zgodnie z przepisami. Sędziowie będą z papierami więc nie będzie lipy. Każdy zawodnik może wziąć udział. Turniej odbywa się akcja charytatywną jeżeli czyjaś federacja nie będzie chciała zezwolić na start proszę kontaktować się z organizatorem napisze pismo z prośbą o [...]
[...] sylwetkę i zaczął brać udział w zawodach kulturystycznych. Szybko awansował w szeregach, zdobywając swoją kartę pro w 2005 roku, a zaledwie rok później wygrał swoje pierwsze zawody jako profesjonalista. Ale Dennis nie jest jednym niemieckim potworem w kulturystyce. Kolejnym z nich jest Markus Ruhl. Kulturysta o tak ogromnych rozmiarach, że [...]
Informacyjnie zawody w Szczecinku nie odbywają się pod żadną federacją ale zgodnie z przepisami. Sędziowie będą z papierami więc nie będzie lipy. Każdy zawodnik może wziąć udział. Turniej odbywa się akcja charytatywną jeżeli czyjaś federacja nie będzie chciała zezwolić na start proszę kontaktować się z organizatorem napisze pismo z prośbą o [...]
Chodziło mi o to, że zawody nią są organizowane pod patronem żadnej federacji. W regulaminie jest informacja Bench Press na trzy komendy z zatrzymaniem na dole... Zmieniony przez - mgła86 w dniu 2019-01-14 06:28:51 Zmieniony przez - mgła86 w dniu 2019-01-14 06:46:23
Trening w domu: WW: Próba 5 min z 26,1 kg... 111powt. Kiepsko coś... ale @ zawsze mi siły odbiera}:-( Przy okazji pytanie mam do Wycwiela: na jakich sztangach odbywają się zawody WW? Tzn na jaką wagę mam się przygotować, bo widzę, że każdy kg robi sporą różnicę jednak.. Przydałoby mi sie tez poważyć sztangi na siłowni, bo może tak być, że nie [...]
Trening w domu: WW: Próba 5 min z 26,1 kg... 111powt. Kiepsko coś... ale @ zawsze mi siły odbiera}:-( Przy okazji pytanie mam do Wycwiela: na jakich sztangach odbywają się zawody WW? Tzn na jaką wagę mam się przygotować, bo widzę, że każdy kg robi sporą różnicę jednak.. Przydałoby mi sie tez poważyć sztangi na siłowni, bo może tak być, że nie [...]
Nieźle, sylwetka mocno zaznaczona, tłuszczyk bardzo niewielki nie przeszkadza na plaży, bo wiadomo, że zawody innymi prawami się kierują. Jak dla mnie to na plażę już mam za dużo ;-) a z drugiej strony takie docinanie na żyłę to też nie dla mnie.
Nieźle, sylwetka mocno zaznaczona, tłuszczyk bardzo niewielki nie przeszkadza na plaży, bo wiadomo, że zawody innymi prawami się kierują.Jak dla mnie to na plażę już mam za dużo ;-) a z drugiej strony takie docinanie na żyłę to też nie dla mnie. Nie wydziwiaj! Na plażę już możesz wychodzić.
Nieźle, sylwetka mocno zaznaczona, tłuszczyk bardzo niewielki nie przeszkadza na plaży, bo wiadomo, że zawody innymi prawami się kierują.Jak dla mnie to na plażę już mam za dużo ;-) a z drugiej strony takie docinanie na żyłę to też nie dla mnie. Nie wydziwiaj! Na plażę już możesz wychodzić. O tej porze oczywiście. W kurtce wstydu nie będzie ;-)
[...] i jeszcze beda nazywac to MP w WW, wstyd i szkoda ze sedziowal to Szymon , które po swoich zawodach w Szczecinku dostal od Nas uwagi co do sedziowania, no cóż chyba jednak zawody w WW na pomorzu maja sie swoimi prawami wiec szkoda tam zagladać i SZKODA ZE JEST REGULAMIN A MACHANIE JEST DALEJ ,,,teraz sie posypie fala hejtow, coz ale prawda jest [...]
[...] i jeszcze beda nazywac to MP w WW, wstyd i szkoda ze sedziowal to Szymon , które po swoich zawodach w Szczecinku dostal od Nas uwagi co do sedziowania, no cóż chyba jednak zawody w WW na pomorzu maja sie swoimi prawami wiec szkoda tam zagladać i SZKODA ZE JEST REGULAMIN A MACHANIE JEST DALEJ ,,,teraz sie posypie fala hejtow, coz ale prawda jest [...]
Lee Priest jest jedną z bardziej znanych i zarazem barwnych postaci w historii profesjonalnej kulturystyki. Ma zaledwie 163 cm, ale to nie stanowiło przeszkody, by wygrywać zawody. Ma świetną genetykę i niesamowite jest to, że jego mięśnie były ogromne już w wieku 17 lat. Niedawno na Instagrama wrzucił zdjęcie z czasów młodości, które podpisał: "W [...]
[...] Pierwszego Kroku, które odbędą się 22-23.03.2019 roku w Kaliszu, zawierający informacje takie jak: - godziny ważenia zawodników - kategorie, w których zostaną przeprowadzone zawody - strój zawodników - punktowanie startów - zgłoszenia oraz opłaty - zasady eliminacji do uczestnictwa w Mistrzostwach Europy i Mistrzostwach Świata Federacji WKSF i [...]