zawody

Akurat tak gdyż potem analizuje gdzie błędy były, zawody tuż tuż a formę trzeba robić hihi ale może Cię dziś zaskoczę może czegoś się nauczysz :-)

kurcze chyba powoli trzeba sie za siebie wziac Ty masz zawody raptem 3-4 tyg wczesniej a ja nadal na masie hahaha a nawet nie wyobrazasz sobie jak teraz szybko zleci ja wychodzilem kilka razy na wiosne juz i wiem jak czas od swiat zasuwa

[...] Nie poddawaj się, przez święta się wykurujesz, na nowy rok będziesz jak nowo narodzony. Jak się wraca po przerwie to trenuje się na 110% z tęsknoty za ciężarami :-D Na jakie zawody się ogólnie szykujesz, jeśli można spytać :-PP Suplementacja: HiTec BCAA Powder 12g po przebudzeniu HiTec Whey C-6 rano 30g HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy Przedostatni [...]

[...] do działania, żebym nie odpuszczała... Każdy ma czasami chwilę zwątpienia i taka osoba wtedy się przydaje. Na dzień dzisiejszy jestem już tak nastawiona psychicznie na zawody, że wręcz nie mogę się doczekać i myślę o tym każdego dnia rano, wieczorem, cały czas tylko to w głowie }:-( Dzięki! Gratulacje Formy !! widać że jest coraz lepiej !! [...]

U mnie tez jedyne co sie kreci w myslach to zawody.Troche to uciazliwe jak sie ma milion innych problemow i spraw

[...] :-D Więc duży +. Przy bicepsie podciągałam się podchwytem i udało się podciągnąć 18 razy @-| więc wynik jest średni - myślę, żeby jakoś pod koniec marca skoczyć na małe zawody do Poznania w podciąganiu i dipsach ( dipsy sprawdzę w środę ;) ) - fajna przygoda będzie, na takim czymś jeszcze nie byłam :-P Dlatego przez najbliższe półtora [...]

[...] których będę mogła komfortowo i wzorowo pozować to masakra. Obecnie pozuje na zmianę w 3 butach i wszystkie się do tego nie nadają - jestem maniaczką wysokich obcasów, a za zawody nie chce mieć wyższych niż 10cm, bo nawet sobie Tomku nie wyobrażasz jaka jest różnica |-) między np. 15cm a 10cm w kwestii pozowania, dzień do nocy - na wysokich [...]

za 5 tygodni 22 marca będę miała ale Poznań Muscle Up ;-) A w najbliższym czasie się okaże, na jakie zawody się szykuje, na pewno któreś w okresie końca kwietnia, początek maja... ale jeszcze czekam na dokładniejsze informacje :) W pzkfits w tym roku nie planuje jednak startować, może w przyszłym, na razie spróbuje sił w innych organizacjach, ale [...]

[...] to trzeba należeć do jakiegoś klubu, być zrzeszonym w federacji, tak jak jest to z zawodami organizowanymi przez pzkfits? Czy można po prostu reprezentować samego siebie? I czy są jakieś inne opłaty oprócz wpisowego na konkretne zawody? z góry dzięki za odpowiedź , pozdrawiam serdecznie :) Zmieniony przez - Ricz99 w dniu 2014-02-14 13:30:44

Witam! Kiedy i gdzie odbędą się te zawody? :-) Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2014-02-24 11:34:56

Dzisiaj treningu nie było... Za to jestem w trasie do Poznania na zawody hitec i sfd Muscle Up ! Liczę na świetna zabawę :) Pozdrawiam! ;)

[...] HiTec ThermoFusion - 4 kapsy przed treningiem HiTec CLA Xtreme 2 kapsy do 2 posiłku HiTec Carnitin 1000 rano na czczo 1 kaps, 2 godz przed treningiem 2 kapsy A tutaj nagroda od HiTec za zawody :) Dziękuję :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9a14f8327e994a189b686b409777f957.jpg Pozdrawiam :-PP Zmieniony przez - Kasia Ch. w dniu 2014-04-09 22:52:54

a teraz co dalej odpopczynek czy pokazy zawody jeszcze jakies???? gratulacje formy

[...] babka 8-) na mp nac tez startujesz moze pisalas juz ale mi umknelo???? Niestety nie {{:-( O najbliższym starcie napisze na tydzień przed nim %-) Przede wszystkim nauka, zawody to rzecz drugorzędna /-) Od poniedziałku zaczynają mi się zaliczenia i będą trwały aż do czerwca, potem obrona };-) Wczoraj chłopak mi zrobił niespodziankę w postaci [...]

[...] Suplementacja: HiTec BCAA Powder rano 15g podczas treningu 15g HiTec Whey C-6 rano 30g, po treningu 30g HiTec Vitamin A-Z 3 kapsy rano Pozdrawiam! :-PP I zapraszam na zawody organizowane u mnie w mieście - Trójbój siłowy! :) Atrakcyjne nagrody! http://www.sfd.pl/Zawody_w_Tr%C3%B3jboju_Si%C5%82owym_Klasycznym_OPOLE_%21%21%21-t1020332.html

Wczoraj na politechnice odbywały się zawody w trójboju siłowym, gdzie firma SFD była sponsorem. Siłownia była zamknięta, dlatego trening odpuściłam i zrobię go dzisiaj, albo jutro z nogami :-D Tymczasem odwiedził mnie kurier z cukierkami HiTec - wszystko co najważniejsze - jest ;) Dostałam na spróbowanie czekoladkę i wanilie 8-) Dziękuję!!! [...]

[...] ;) Po treningu zrobiłam sobie "aeroby" w postaci przerzucenia parę razy oponki koło mojej siłowni %) A dziś większość dnia spędziłam również na targach, odbywały się też zawody FAC, jak i wiele innych fajnych konkursów - było na co popatrzeć :) Mam parę fotek ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f86756f99fbf4f1aac3036160ca1341e.jpg [...]

[...] na salce baletowej... ale kierownik budynku zabrały wszystkie klucze i ochrona nie może mnie tam wpuścić i jestem lekko mówiąc - wnerwiona, bo nie mam gdzie trenować na zawody, a start lada moment :'-( I w tym momencie moja cała motywacja poszła sobie, muszę coś wykąbinować :-{ Trening: Czworogłowy Obwód x3 Przysiady + Wykroki chodzone + [...]

daj spokoj nie przesadzaj troche ze juz bez sali sie nie da ... ludzie z piwnicznych silowni nieraz udowadniaja ze mozna wygrywac zawody...

[...] Więc zostało 10 dni - forma nie jest 100%, bo ogólnie miałam nie wychodzić już w tej federacji i szykuję się pod inny start, ale wyjdę ostatni raz zanim mogę %-) Planowo zawody 21 września, a ja od 22 dopiero redukcję zaczynam :lol: Więc można rzec, że wychodzę na masie %-) Od 6 tygodni czekam na buty - mają dojść do końca tego tygodnia, [...]