zawody

W duzym skrocie wracam z Ligi Łódzkiej. Jestem zadowolony, wiadomo zawody na 3 komendy i zaluczone 190 kg

wczoraj zrobiłem pierwszy trening pod zawody które odbędą sie 14 października we Wrocławiu. wrzuce plan dla ciekawych jak bedą wyglądały treningi.

Czas wracać. Pierwsze zawody 14 październik Wrocław /SFD/2017/9/2/2b26c040561243d4853cc5b01fd02ed7.jpg

Po tym sobotnim ciężkim treningu zrobiłem tylko lekki trening w poniedziałek . Klatka hantlami oraz ramiona . Teraz regeneracja bo w sobotę małe zawody które będą przetarciem przed ligą Łódzka. A to mój gainerek /SFD/2017/11/23/9c7cc06f6aef4c5a9254ea758acdfac7.jpg Zmieniony przez - ryba005 w dniu 2017-11-23 20:06:34

Zawody zakończone minimalnie poniżej moich oczekiwań. Pierwsze podejście na 180 lekko ale tak miało być miałem zaliczyć i odblokować głowę. Na drugie dodałem 10kg i dosyć spokojnie zaliczyłem 190 wyrównując swój rekord z majowego finału. na trzecie zapodałem 195 kg, po bardzo dobrym wyjściu z klatki sztanga wyhamowała praktycznie przy samym [...]

Ze strony organizatora Pan Radosław Lubczyk Poseł Nowoczesnej z miłą chęcią wspomoże nasze zawody i pokryje koszt nagród rzeczowych od 1 do 3 miejsca dla najlepszych zawodników i zawodniczek z miasta Szczecinek w konkurencjach junior do lat 23, open kobiet oraz open mężczyzn. Serdecznie dziękujemy [...]

Ze strony organizatora Po raz kolejny właściciel sklepu Jubilerskiego BK Pan Bogusław Kaczmarek wspiera zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc w Szczecinku. Serdecznie zapraszam na zakupy biżuteria w tym sklepie Jubilerskim. Od kilku lat jestem stałym gościem i bardzo polecam /SFD/2018/3/5/297e7efc4c614d4d812c2a6bd6e8040c.jpg

Zawody również Wspiera Wójt Gminy Szczecinek :) Najlepszych trzech zawodników /zawodniczek z Gminy Szczecinek w danej kategorii tj: -junior mężczyzn do 23 lat -open kobiet -open mężczyzn Zostaną nagrodzeni dyplom, puchar, nagroda rzeczowa. Serdecznie zapraszamy :) :) :) /SFD/2018/3/16/3e221b0f9e944137a5f773054ff5d7f8.jpg

Szykują się jak widać dość ciekawe zawody.

SP- DESING sklep reklamowy, drukarnia wspiera zawody pod kontem reklamy i wszystko co jest możliwe w tym kierunku. Bardzo dziękuje :) /SFD/2018/4/11/b8adfaef883c48d7bb3e8f49e8cc7ab5.jpg

Firma Sport-Shop wspiera nasze zawody już trzeci rok z rzędu. Bardzo dziękuję :) /SFD/2018/4/19/7b6a675a14314d78a9cdff232ada279b.jpg

[...] i medal. Zawodnicy, którzy uplasują się na podium dyplom, puchar, nagrodę rzeczową oraz przewiduje medale. Osoby, które zgłoszą się do końca kwietnia otrzymają pakiet startowy w postaci koszulki oraz suplementacje diety. IKSS JURAND zaprasza 12 maja do Szczecinka na bardzo ciekawe zawody :) Zmieniony przez - mgła86 w dniu 2018-04-19 19:31:53

[...] poinformować, że na zawodach wyciskamy na nowym sprzęcie firmy FERROS ławka do trójboju siłowego oraz gryf i obciążenie olimpijskie :) :) :) Zawodnicy, którzy przyjadą na zawody dzień wcześniej 11 maja będą mieli możliwość zważenia się w godzinach wieczornych na hali sportowej. Odnośnie godziny jeszcze poinformuje ale przewiduje 19.00 -19.30 [...]

Zawody odbędą się na nowym sprzęcie firmy FERROS. Firma specjalnie dla nas wykonała ławkę do trójboju siłowego. Będziecie mogli ją wypróbować właśnie u nas. Zapraszam. /SFD/2018/5/11/3921193b083d4338991e04b8c231ae3e.jpg

Proszę o wrzucenie fotek z wynikai juniorów (szczgolnie kobiety o 20 i mezczyni do 16 i 20 ) z góry dzięki. Szymon super zawody !Dzięki za rok ekipa z Wałcza również przyjeżdza!

Proszę o wrzucenie fotek z wynikai juniorów (szczgolnie kobiety o 20 i mezczyni do 16 i 20 ) z góry dzięki. Szymon super zawody !Dzięki za rok ekipa z Wałcza również przyjeżdza! mam 16 /SFD/2018/5/13/602bc9adcf974be5b5dea19f81bb271c.jpg

Zawodnicy każdego Klubu mają zawodników z całej Polski.Startują jako klub czyli jako miasto. Proponuje wykonać kolejne zawody nie mając żadnego budżetu i pozyskać tyle ile ja byłem wstanie. Szkoda, że taka mała ilość zawodników, mieszkańców Szczecinka oraz gminy Szczecinek wzięło udział. Zawsze to ja zajmowałem pierwsze miejsce jako zawodnik ze [...]

[...] 2.WŻ 40x8 / 2 60x6 / 2 3. Łączone wyciskanie hantli leżąc i wznosy boczne na barki 4x12 Mam już dosyć tych wakacyjnych treningow. Ja jestem prosty chłop muszę mieć cel ( zawody ) i gotową rozpiskę na cały cykl przygotowawczy. Mam dosyć też tych treningów bez partnera treningowego. Wiem że takiego też nie znajdę na moich terenach wiec z tym [...]

a ew tura/oxa na ostatnie 10 tyg redukcji i zawody?

[...] rozwijajacym sie nowym pro, to Brandon Curry chyba najwolniej. Oile sie w ogole rozwija. Tutaj dwa zdjecia Brandona z waznych dla niego zawodow. Po prawej stronie zawody NPC 2008 gdzie Curry wygrywa heavyweight i open. Po lewej to niedawne zawody TAMPA PRO gdzie Brandon debiutuje na scenie pro i zajmuje szoste miejsce. Dwa lata roznicy [...]