[...] o działaniu termogenicznym. Ja osobiście polecam Redox Extreme, który sama stosuje przy każdej redukcji tkanki tłuszczowej. Sprawdza się idealnie w trakcie przygotowań pod zawody w sportach sylwetkowych jak i w przygotowaniu formy plażowej na lato. Redox dzięki zawartym w nim naturalnym ekstraktom, przyspiesza przemianę materii, wykazuje [...]
Ze strony organizatora Cześć Wam !!! Mamy nadzieję, że już szykujecie formę na zawody i będzie to dla Was niepowtarzalna sportowa przygoda Czekamy jeszcze na Wasze zgłoszenia, które coraz częściej odwiedzają naszą skrzynkę pocztową i zanim zdradzimy Wam rąbka tajemnicy odnośnie uczestników Polish Weightlifting Games, w pierwszej kolejności [...]
Ze strony organizatora Atlantis Fitnessclub zaprasza na II Otwarte Mistrzostwa Malborka Kobiet i Mężczyzn w Wyciskaniu Sztangi Leżąc w Stylu Klasycznym Zawody odbędą się jako akcja charytatywna, wspieramy chorą Julkę, mieszkankę Malborka, która w swym krótkim życiu przeżyła zbyt dużo jak na małą bezbronną osobę. Dziewczynka choruje na ŚMIERTELNĄ [...]
[...] godzinka. Forma treningu jest zawsze kwestią wyboru, aby się dobrze trenowało i ten trening przyniósł satysfakcję. Bo nic na siłę No to prawda :) Ja akurat pracuję w domu, od 6 lat ponad. Także robię to nie aby iść na zawody, ale dla zdrowia przede wszystkim a i także lepiej się czuć z masą mięśniową niż taki bez mięśni z rosnącym brzuchem :)
Wzorek masz trochę racji z tym,że te zawody są trochę jak spotkanie towarzyskie,brakowało tylko grilla i browaru.Ale potrzebne są i takie zawody Dokładnie tak jak napisałem , takie zawody bardzo przyblizają ludzi do siebie oraz do naszej dyscypliny.....w nieco lżejszej formie nie nastawionej na konsumpcjonizm. Ale niestety są potrzebne wszystkie [...]
Nie zakładaj z góry ile będziesz ten plan realizowała - nie szykujesz się na zawody. Jeśli będzie progres - to bez sensu zmieniać trening tylko dla zasady.
[...] podstawą mojej diety, ale ostatnio poprostu nie chce mi się ich robić ;-) Kryzys mam. Generalnie dużo rzeczy mnie ostatnio męczy, np. weekendy gdzie muszę pogodzić prace, zawody i jeszcze czas dla rodziny. Ostatnio na Barbarianie 4,5h na górskiej trasie i ciężkich przeszkodach, powrót ponad 3h za kółkiem i jeszcze wieczorem do pracy ( [...]
[...] znowu trzeci, a Bartoszek piąty. Wszystko wskazuje na to, że Palovic postawił sobie za cel powalczenie o zwycięstwo w Rankingu 2019. Praktycznie, jeździ prawie na wszystkie zawody, nawet do Ameryki Południowej, zwykle z małżonką Marianą, która startuje w fitness sylwetkowym. 41-letni Palovic zaczął trenować wyczynowo 3 lata temu, zrzucił prawie [...]
[...] 622,5 kg a Adam 610 kg. Ponadto mały srebrny medal Grzegorza za przysiad 252,5 kg i brązowy Adama za wyciskanie 145 kg. Niestety Jakub Lenart z powodu kontuzji ukończył zawody na dziewiątym miejscu w kategorii 83 kg z wynikiem 490 kg podchodząc tylko na zaliczeni martwego ciągu 120 aby być sklasyfikowanym, ale wywalczył brązowy medal w [...]
No dobrze, że coś się dzieje, ale widzę, że brak progresu Cię nie satysfakcjonuje :-)) raczdej dobija z tego co się czuty ;) ale bodybuilding też jest spoko ;) i masz predyspozycje :) może kiedyś będziemy jeździć na zawody i zobaczymy Rip wysmarowaną bejcą na scenie :)
[...] to ciężka sprawa pod względem fizycznym jak i psychicznym. Myśli się czy wszystko sie załatwiło, czy wszystko jest. Przygotowanie miejsca w którym będą się odbywały zawody też nie jest lekkie tym bardziej jak nie ma osób to pomocy.W piątek po przygotowaniu holu tata z ledwością wracał to domu- już nie miał siły. Bałam się,że w sobotę [...]
[...] trochę alkoholu przed pójściem spać, dzień przed występem, żeby zrzucić wodę i wyglądać na bardziej dociętego. Ten zrobił dokładnie tak, jak poradził mu kolega i wygrał zawody! Kevin powiedział, że był to "Początek końca dla niego i innych kulturystów startujących w tamtych czasach". Nie raz na backstage'u widzieliśmy kilka “małpek”, więc [...]
Wielkie podziękowania Dla Pana Wojtka i Pani Eli za 20 lat organizacji zawodów. Miejmy nadzieję ,że jak emocje opadną i zdrowie Panu Wojtkowi pozwoli zorganizują okrągłe 21 zawody w przyszłym roku.Szczególne Podziękowania za propagowanie wyciskania leżąc wśród młodzieży,na czym korzystali moi wychowankowie.Podziękowania dla sponsora za hulajnogę [...]
[...] pomagała.Prawdopodobnie były to ostatnie mistrzostwa w Brwinowie tak powiedział nitecki Zeby dosłownie po chwili stwierdzić że : To jest najlepsza impreza w Polsce,te zawody są dla zawodników,nie ma wpisowego,jedzenie i picie,skromne nagrody a nie jak Szabluk bierze 150zl i nic ani obiadu ani picia. Czyli rozumiem że to że było nie [...]
To jest najlepsza impreza w Polsce,te zawody są dla zawodników,nie ma wpisowego,jedzenie i picie,skromne nagrody a nie jak Szabluk bierze 150zl i nic ani obiadu ani picia. Ja wiem że Ty najlepiej jezdziłbyś wszędzie gdzie jest za darmoszkę.....a do tego jeszcze coś dają. Ale nie musisz krytykować zawodów organizowanych przez Franka , bo po [...]
[...] cały tydzień nawet nie było kiedy odpocząć po Barbarianie. Ciągle w biegu, brakowało czasu na sen i jedzenie. Do tego infekcja zatok. Na treningach jakoś mocy nie było, ale zawody to co innego, tam zawsze jest moc ;-) Rano obudziłam się z koszmarnym bólem gardła i ucha, do tego jakieś dziwnie osłabienie. Ledwo zwlekłam się z łóżka, ale przecież [...]