[...] do podziwu. Swoją wypowiedzią nie zamierzałem cię w żaden sposób krytykować ani obrażać, więc po co wchodzisz na tą ścieżkę? Interesuję się tym sportem 20 lat, śledzę zawody i kariery zawodników. Serio zaryzykuję stwierdzenie, że coś wiem. Więc argumentacją, że mam się zgadzać z twoją opinią nic nie zdziałasz. Przykro mi. Co do innych [...]
[...] Blaziak.Tylko on wziety do kontroli. Waga ciezka -Bulgar i Niemiec. Waga do 100kg-Europa lub Azja.Zaden Arab nie poszedl do kontroli-znawco. W Baku bedzie chyba innaczej bo zawody finansuje panstwo i nie szejkowie,ktorzy dostaja siano z ministerstwa za zdobytye medale. Jezdze troche po zawodach i slucham co mowia zedziowie,zawodnicy i ludzie [...]
[...] 3x3 dokładając powoli ciężaru. Na 4 tygodnie przed pierwszymi zawodami zszedł bym na dwójki ale bez żyłowania(nie przekraczałbym 87,5% przewidywanego maksa na ostatnie zawody) i lajtwo na ~90% zaliczył te zawody. Przygotowując się do kolejnych znowu zacząłbym od 3x3 ale z wyższego pułapu niż na początku i dokładałbym więcej. Na 5 tygodni [...]
Siema. Może ktoś wie kiedy odbędą się zawody w Hajnówce i Grajewie w wyciskaniu? A może znacie jakieś inne zawody o niskiej randze gdzieś w okolicy Białegostoku?
witam chcialbym prosic o pomoc w ulozeniu makrocyklu treningowego.pierwsze zawody beda na poziomie regionalnym 27STYCZNIA czyli za 2.5miecha wiec jakas tam kozak forma nie musi byc chce tylko zastartowac zeby nabrac doswiadczenia w bojach nawet jesli milabym byc ostatni.drugie zawody na ktore juz musze wygrac wypadaja mi 14MARCA i tu juz musze byc [...]
Na stronie internetowej zwiazku masz adres e mail - napisz do nich i się zapytaj. Poza związkiem zawody organizują też poszczególne szkoły wu shu i te zawody na ogół są otwarte. popytaj np na stronach Choy lee fut , Hu lung pai , oraz innych. .
Cześć interesują mnie zawody sanda w jakich terminach sie odbywaja i gdzie. Wchodzilem na strone Polskie Zwiazku Wushu ale tam nic nie ma nie treuje sandy ale chcial bym sie w tym pobic. Z góry dzięki za odpowiedzi.
Racja,filmiki bardzo motywujące:)Jeszcze raz powodzenia i połamania sztangi! Boras:Od poczatku przygotowywalem sie z mysla,ze zawody beda w polowie grudnia,bo tak ustalilem sobie treningi i suplementacje,ale co tam 21 wystartujemy w jednym teamie i pokazemy moc!
[...] pomyślał o wycofaniu się ze sportu.Krótko przed zakończeniem kariery powiedział:"Wydawało mi się że już pora odejść.Cały czas coś mi się przeszkadzało w zdobyciu formy na zawody.Naprzykład w 1980 r miałem wypadek na krótko przed Olympią.Prawie się wykrwawiłem, ale wróciłem do zdrowia na 8 tygodni przed Olympią i byłem w formie.Jadnakże [...]
[...] i tak jestem zadowolony. W poniedziałek i wtorek fajne treningi siłowo sprawnościowe typu kilkadziesiąt rzutów piłką lekarską z rożnych pozycji i różne ćwiczenia specjalne Oprócz tego gram w zawodach szkolnych w piłę, w poniedziałek mecz o awans z grupy I być może pojadę na zawody pływackie, sor mnie pytał czy dobrze pływam, sam nie wiem zdr
[...] na extremalnym poziomie :) Vital Max to dobra firma a tylko ona zgodzila sie wspierac mnie wprzygotowaniach supe mam wsumie niedrogo bo pracowałem kiedys w hurtowni pozatym aminowasy gluty itp jem tylko przed zawodami jak cos wygram to odkladam na nastepne zawody :) ps. Darek był dzisiaj u mnie Rafał serdeczne dzieki za wszystko :):):):):);)
Laureat III nagrody specjalnej (ławka Kelton HOME Esus + komplet na siłownię) - Paweł Zając. Dzięki za fotki i życzymy wielu udanych treningów na ławce HOME Esus :) Zmieniony przez - Kelton_MR w dniu 2009-11-06 17:10:48
Mistrzostwa Świata,Doha,Katar 2009
