zawody

[...] ma 17lat i wyciska ok 210na klate (niewiem teraz dokladnie bo na zawodach wyciskal 220 ale mial wypadek i nie cwiczyl przez jakis czas) ale to juz zawodowiec jest, jezdzi na zawody itd. Ps. tak apropo to tez mnie dziwia troche 14-15latkowie ktorzy tyle wyciskaja, moj kumpel (16lat) ktory cwiczy dluzej odemnie wyciska w klasie najwiecej - 75kg [...]

[...] przyklad nie wiem czy pamietacie jak na zawodach Ken Waller schowal Katzowi koszulke zeby wten sposob oslabic jego koncentracje i zwrocic uwage na cos innego niz tylko zawody.Otoz po 25 latach od nakrecenia filmu Arnold opowiedzial, ze cala ta scena z szukaniem koszulki zostala specjalnie nakrecona juz po zawodach, po to zeby dodac filmowi [...]

[...] nam się akurat kopanie znudzi W WTF startujemy, choć trochę rzadziej. Jeździmy na OOM, na międzywojewódzkie w młodzikach, na Pucharze Bielan zawsze jesteśmy, do Berlina na zawody prawie co roku. Większość ludzi w klubie pociąga jednak walka w rękawicach i tam nas można najczęściej znaleźć - na GTF albo na turniejach otwartych. Gizmo Freestyle [...]

W drugorzędnych zawodach jest o tyle większa szansa że czołówka przyjeżdża tam "zalana", mało kto się na takie zawody szczególnie szykuje, z reguły są one "po drodze", więc gdybyś się specjalnie przygotował właśnie na ten dzień to mogłoby być nieźle. Jeśli chodzi o TT Optimum to lepszy byłby Kaizen lub [...]

Mojego pieska kupiłem z certyfikatem i jest najczystrzej krwi a potrzebuje go rozbudowac na zawody bo od samego ciagniecia sie nie rozbuduje i brakuje mu masy zeby pociagnoł wiekszy ciezar. a co do własciciela mysle ze piesek nie mogl lepiej trafic bo akurat u mnie ma wspaniałe warunki i niczego mu nie brakuje

wczoraj na siłce mi się z tak zrobiło i zrobiliśmy sobie małe zawody zkumplem, a mianowicie mamy 8kg gryf i do tego dalismy na każdej stronie jeszcze po 1kg czyli było w sumie 10kg i machaliśmy tym na maxa ja zrobiłem 470--dużo to czy mało?? ale mogłem zdecydowanie więcej bo potem usiadłem do 45kg i podniosłem chyba 16razy więc jest cool siła i [...]

[...] ). Michail: "Proponuje korzystanie z FACHOWEJ PORADY W DZIALE TRENING." spox zaraz zapytam o coś na gg. Jeah u mnie w szkole organizować będziemy "zawody w trójboju siłowym"! Namówiłem kolesia od w-f... A teraz spadam się uczyć Narax... "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów [...]

[...] jak przezucanie opon, czy spacer farmera?? Po za tym musze przyznac ze tez kiedys myslalem o treningu strong man, bo jestem goracym fanem tego sportu caly czas ogladam zawody na tvn i eurosporcie. A poztaym masz ladne wymiary jak na twoj wiek i dobra sile. Bboy przyrosty sa calkiem dobre, ale czeka cie wiele pracy bo startuje z niskiego [...]

[...] niz w realnej walce. Hmmm zgubilem watek :)) Aha no coz wiec nie chce nikomu tutaj wmowic ze Oyama czy cos innego jest najlepsze... nie jest !! wydaje mi sie ze sposob w jaki jestesmy prowadzeni, wiedza i doswiadczenie trenera (ulica, zawody) jest decydujacym czynnikiem. <<Życie jest zbyt krótkie żeby być małym>> Dorian Yates

ekipa i wszyscy zainteresowani: taka jest prawda, ze bez koksow w tym sporcie nic nie zdziałasz, wyśmieją cie jak pojdziesz na zawody, ważąc 72 kg i mając 35-6 w łapie !!! Moi znajomi - przy moim wzroscie wage mają ok 60kg a w ramionach mają po 35 cm !!!!! Zresztą koksy wychodzą w końcu taniej niz odzywki bo za porzadny - pol roczny cykl - [...]

Takie pozbawione przemocy zawody różnych stylów walki :D :D :D. A poważnie mówiąc to jest to dosyć brutalne (napisałem prawdę bo jeszcze ktoś uwierzy i potem będzie na mnie). When you lose learn from the winners. When you win remember about the losers.

Joker: ja sie zgadzam z xkondziox: trenowanie w tak młodym wieku i bez instruktora może tylko zaszkodzić... Magik: to Ty się strzeż! Do końca 2004 roku będę lepszy! (w marcu zawody - od stycznia wznawiam systematyczny trening!) osiągnę szczytową formę! Od początku treningu, na klate pchać będę spokojnie 100kg! (tak około 15-20marca! 2004r - na [...]

hmm ja ćwicze na siłowni tak juz dobrze od wakacji w tamtym roku od ferii zaczołem trening siłowy ale to było takie babranie ćwiczyłem tylko na klate :) robilismy sobie z kumplami zawody kto wiecej weźmie itp :) ..... rzeźbe to juz mam chwile bo trenuje kyokushin 4 rok aaaa i nic nie brałem :) 0 żadnej kreatyny HMB nic :) -=Niema mocnych !!=-

[...] my stwarzaliśmy więcej okazji. Nasza taktyka, aby grać oskrzydlające akcje z dośrodkowaniami na Trezegueta przyniosła rezultat. Wygraliśmy zasłużenie - powiedział trener Biaconeri. Lippi pochwalił strzelca zwycięskiej bramki za aktywną grę. Trez był wszędzie i wspaniale wspierał drużynę - podsumował zawody w wykonaniu Francuza. SerieA.pl

[...] nie musisz robic akcji nie wiadomo jak rozwinietych po 10 ciosow na raz;). W koncu to tylko sparnig- masz sie tu obic, bo to w koncu prawie prawdziwa walka (w sensie zawody). Raz dostaniesz, nastepnym razem Tbie sie uda zaskoczyc przeciwnika (przeciwniczke). Szczegolnie jesli to pierwsze sparingi. Jak sie nie przelamiesz w koncu to nic z [...]

ja miałem 68 ale za zawody sportowe mialem duzo

Bo nikt tego na żywo nie widział... tylko na kasetach, necie i w artykułach prasowych.... sorki ale jak ktoś wyciska 370 kg to raczej sie czasem na jakieś zawody przejedzie

odradzam stosowanie w innym wypadku niz zawody zreszta po zakonczeniu kuracji ciagniesz wode jak gabka i efekt znika w 2-3 dni kolejna sprawa ze odwodnienie to nic dobrego

efektywnie spalać tłuszcz. Więc kiedy trenują, są na diecie niskowęglowodanowej. W wieczór poprzedzający zawody mogą dostarczyć sobie cukru i odbudować zapasy glikogenu, jeśli chcą. Nie staną się przecież oporni na insulinę w jeden dzień. Udowodniono, że po zjedzeniu wysokowęglowodanowego posiłku, zwiększają się zapasy glikogenu, a to jest [...]

[...] nie moge sie zgodzic: osobiscie sam uzywam ciezarkow (chociaz narazie je odstawilem) za namowa trenera i oto co wynika z doswiadczenia: trener kiedy przygotowywal sie na zawody WTFu to cwiczyl bardzo duzo z ciezarkami na nogach, efekt: zwiekszona szybkosc i skocznosc, "rozchodzenie sie" i bol stawow - mistrzostwo europy i kilka [...]