Mięśnie brzucha odpowiadają także za nasze kopnięcia (szczególnie jego dolne partie) Gdy trenujesz ( i masz poukładane w głowie) to chcesz być silniejszym lecz w walce sportowej ( trening, bądź zawody). Gimnazjalne ustawki... daj sobie z tym spokoj bo to jest robienie wstydu tylko sobie. Gdzie mieszkasz, ze masz daleko do jakiegos klubu?
[...] to wykorzystywać.Jak? Uciekać....z linii! Walka w linii z większym zawodnikiem (ale podobnych umiejętnościach) najprawdopodobniej skończy się KO,wypchnięciem za mate (zawody) lub upadkiem (Twoim). Taką sytuację najlepiej ilustrują walki Boba Sapp'a w K1. Hoost vs Sapp - http://pl.youtube.com/watch?v=9MtjfKlRHYE CroCop vs Sapp - [...]
"gornicy tez pija bialko (chodzi o zawody typowo fizyczne - kamieniarz, tragarz, magazynier, stolarz itp..." hhehehehe kolega chyba nie z polski w polsce ludzie pracujący w tych zawodach piją co najwyżej piwo 2 moich wujków przez całe życie robią na kopalni i nigdy nie pili białka. A jak w wakacje pomagałem na budowie to też nie [...]
No niestety Kuusamo pokazało po raz kolejny swój urok. Śnieg i wiatr uniemożliwił rozegranie konkursu drużynowego i po oddaniu skoków przez 33 zawodników zawody zostały anulowane. Znając życie to pewnie organizatorzy będą się starali jutro rozegrać ten konkurs, czy tak się stanie? Zobaczymy... Jedno jest pewne jutro o 15 powinien się rozpocząć [...]
Wyglada ladnie, dawnki wlasnie nie za duze, zwlaszcza jak na zawody, ale wrecz optymalne jak ktos wie jak je wykorzystac. Jedyna moja sugestia to dadanie primy, jezeli bys wychaczyl dobre zrodlo. Pociagnal bym jak tak przez 14 tyg w srodku cyklu...
Najwyżej Żeleś powie jak będzie chciał Siwy, takie info w spamie, no nie! Nasz spam przerasta wszystkie na raz na sfd pod względem merytorycznym Załóż osobny temat, albo wrzuć do tematu zawodów grappla. No właśnie, Renegacie, mam propozycję, żeby info z zawodami były w osobnych tematach, a do tego tematu "Zawody grapplerskie" wrzucać za [...]
a przewidywane sa jakies nagrody? a 11.12 to przeciez czwartek!!! czemu organizujecie zawody w czwartek? wielu chetnych moze nie przybyc w srodku tygodnia
[...] planowano rozegranie konkursu drużynowego w niedzielę rano, jednak prognozy pogody na ten dzień nie były optymistycznego. Z tego powodu podjęto decyzję, że wczorajsze zawody zostaną przeprowadzone tuż po sobotnim konkursie indywidualnym. Odbędzie się tylko jedna seria. PROGRAM ZAWODÓW: Sobota, 29.11.2008 14:15 seria próbna 15:15 konkurs [...]
Witam, wraz z panem Grzegorzem Skibniewskim doszliśmy do porozumienia i rozpoczynamy oficjalną, pełną współpracę. Uzgodniliśmy że zawody o takiej historii - w której przewinęło się wielu czołowych, polskich zawodników - powinny odbywać się na najwyższym poziomie. Poszliśmy więc krok naprzód i unormowaliśmy wreszcie system rękawic w których walczą [...]
co chcesz tym osiągnąć? chcesz być lepszym od innych? Twój nauczyciel robi 15-stolatkom zawody kto wiecej wyciśnie? to przecież jakiś chore jest. zajrzyj do działu trening w domowych warunkach i ćwicz całe ciało, a powtórzenia same wzrosną. i nie skupiaj się na nich tylko na wykonywaniu poprawnie technicznie pozostałych ćwiczeń.
[...] trochę zawodników z karate ale wcale oni nie wygrywają wszystkiego, natomiast w K1 gdzie zasady są już bliższe zasadom z karate startuje więcej karateków (głównie z KK) ale tam też nie zamiatają wszystkimi ringów Wniosek: karate nie jest tak skuteczne jak Ci się wydaje bo jakby było to by jeździli na wszystkie możliwe zawody i wszystko wygrywali
II MISTRZOSTWA ŚLĄSKA I ZAGŁĘBIA W TS , D.G. 06.12.2008
