3x35g bialka z odzywki ma sie marnowac ;) ja wcinam wiecej xD
...
"gornicy tez pija bialko (chodzi o zawody typowo fizyczne - kamieniarz, tragarz, magazynier, stolarz itp..."
hhehehehe
kolega chyba nie z polski
w polsce ludzie pracujący w tych zawodach piją co najwyżej piwo
2 moich wujków przez całe życie robią na kopalni i nigdy nie pili białka. A jak w wakacje pomagałem na budowie to też nie zauważyłem żeby ktoś gdzies miał białko
hhehehehe

kolega chyba nie z polski
w polsce ludzie pracujący w tych zawodach piją co najwyżej piwo
2 moich wujków przez całe życie robią na kopalni i nigdy nie pili białka. A jak w wakacje pomagałem na budowie to też nie zauważyłem żeby ktoś gdzies miał białko
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!