[...] wyszukiwarce, ale nie mogłem znaleźć co lepiej polecić jako pierwszą SW : ju jitsu czy muay thai? Jakie są główne różnice między tymi stylami? Trening byłby bardziej dla mnie niż nastawiony na zawody. Mam ok 178cm wzrostu i ważę ok. 62kg. Kondycja w miarę dobra. Po jakimś czasie chętnie dorzuciłbym MMA :) Pozdrawiam i liczę na szybkie odpowiedzi
W lipcu br. Stowarzyszenie Sportowe Strongman.pl będące jedyną organizacją w Polsce posiadającą takie uprawnienia zorganizowała zawody eliminacyjne do Amatorskich Mistrzostw Świata Strongmanów, ARNOLD AMATEUR WORLD STRONGMAN CHAMPIONSHIPS pod patronatem Arnolda Schwarzeneggera. Eliminacje odbywały się w ramach „ 9 Festiwalu Siły, Sprawności i [...]
XI OTWARTE MISTRZOSTWA HAJNÓWKI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC W sobotę 17 marca 2012 r. o godz. 11tej w Hajnowskim Domu Kultury odbędą się XI Otwarte Mistrzostwa Hajnówki w Wyciskaniu Sztangi Leżąc ORGANIZATORZY ARTUR TUMIEL, HAJNOWSKI KLUB SPORTOWY ,,ŻUBR”, HDK , OSiR UCZESTNICY ZAWODÓW Do zawodów zostaną dopuszczeni zawodnicy którzy w dniu [...]
Litwin Mieszkajacy w Londynie. Wiek - 32 lata Wzrost 175-177 Zwyciezca UKBFF w wadze ponad 100kg w roku 2010 , i w wadze ponizej 100kg w roku 2011 / Zawody Brytyjskie W 2006 mial wypadek samochodowy kiedy to byl w szczytowej formie, stracil 30kg miesni i lekarze powiedzieli ze nie bedzie mogl wiecej cwiczyc... Mial sruby w kolanach i przez kilka [...]
Witam. Trenuje judo od paru dobrych lat. Za miesiac mam zawody i chcialbym pocwiczyc dynamike i kondycje i szybkosc. Prosze o jakies konkretne odpowiedzi, najlepiej plany czy jakies linki. Licze na profesjonalne odpowiedzi ;)
Witajcie Otóż 17 marca jadę na zawody mistrzostw polski południowej w Kyokushin Karate .Pech chciał że przeziębiłem się .Trening mogę zacząć dopiero w następną niedziele .Moglibyście mi pomóc jak przygotować się do tych zawodów ?
[...] popisy Luisa Naniego. W kwietniu kończę 18 lat, nigdy wcześniej niczego w tym rodzaju nie ćwiczyłem i nie rozciągałem się. Mam więc pytanie, czy rozpoczęcie tego typu treningów z mojej strony ma jeszcze jakikolwiek sens? Podkreślam, że nie celuję w żadne zawody, tylko chciałbym ćwiczyć dla siebie. pozdrawiam i czekam na pomocne komentarze
[...] popisy Luisa Naniego. W kwietniu kończę 18 lat, nigdy wcześniej niczego w tym rodzaju nie ćwiczyłem i nie rozciągałem się. Mam więc pytanie, czy rozpoczęcie tego typu treningów z mojej strony ma jeszcze jakikolwiek sens? Podkreślam, że nie celuję w żadne zawody, tylko chciałbym ćwiczyć dla siebie. pozdrawiam i czekam na pomocne komentarze
[...] dzisiejszych kategorii wagowych) Do tego wszystkiego jeszcze był kręcony film Pumping Iron,unikalny film promujacy i pokazujacy najwieksze gwiazdy kulturystyki,ich treningi,zawody Mr olympia 1975,ich zycie-który też okazywał sie coraz bardziej tendencyjny,kolejne sceny z Serge znikały z montazu.... Serge Nubret bardzo rozżalony cała ta [...]
[...] splitami ale bywają też różne eksperymenty.. Nie trzymam zazwyczaj ścisłej diety (próbowałem kilka razy ale nie jestem w stanie się zmusić do takiej dyscypliny), w miare możliwośći staram się dobrze jeść. Siłownie traktuje obecnie typowo rekreacyjnie, dawniej zdarzyły się jakieś zawody (wyciskanie, armwrestling), teraz już o tym nie myśle...
[...] zlamanie podglowkowe 2 kosci srodrecza prawego z wklinowaniem i tu pytanie do was bo narazie na pogotowiu nic sie nie dowiedzialem ;/ a kontrola tak za tydzien dopiero, 1. czy to jest cos powaznego 2. ile bede mial szyne 3 trenuje mma i za niecale dwa miechy mam zawody, jak myslicie moge w nich wystapic bo na dniach musze decyzje podac ;/
[...] jak najdłużej. Tak, by nie wypadła z tego uścisku, zakleszczenia. Pytam, ponieważ chcę usłyszeć opinię ludzi, którzy trenują pod kątem armwrestlingu i macie za sobą niejedne zawody. Może mnie to pomóc w lepszym treningu i uzyskiwaniu lepszych efektów. Obecnie trenuję Iron Handem 1-2 razy na tydzień trening wygląda następująco: 3 serie na 4 [...]
[...] czasem date zawodów,ze wzgledu na daty innych imprez. Aktualnie w marcu 24,25 sa mistrzostwa polski zwiazkowe i mistrzostwa polski wuap-wiadomo zawodnicy rozni ale kibice wszedzie ci sami-nie rozdwoja sie... a zawody bez kibicow to ....kiepska impreza... Terminy wpisujemy juz do konca roku-warto podac predzej,by na siebie nie nachodzily.
Lada dzień pierwsze zawody inaugurujące kalendarz zmagań kulturystycznych na rok 2012. Jakie są wasze typy? Pierwsza trójka? Może Robert ma swoich faworytów w tych zawodach! ja obstawiam 1- beyeke 2- pakulski 3- fouad
Witam chlopaki ! :) Mam dla Was takie pytanie ( Dla tych ktorzy trenuja SW i sa w tym ogarniecie ) Mozecie mi rozpisac jakis plan na kondycje ? Zawody mam 31 marca. :) Wiec juz powinienem sie przygotowywac. ;) Jak ciwczyc, jakie cwiczenia, itp. ;) Z gory dziekuje za rozpiske. :) Pozdrawiam ! :)
[...] 12 10 prezentacja zawodników i losowanie Kolejności startu : - godz 12 20 start pierwszego zawodnika • w trakcie trwania imprezy odbędą się również zawody dla dzieci rocznik 1999 i młodsi w uginaniu ramion leżąc w podporze przodem "POMPY 91" Ubiór startujących : - obowiązuje strój sportowy odsłaniający staw łokciowy [...]
w tej chlwii niestety jeszcze nie. z tego co wiem sa odnawiane. Przeszkody beda ustawiane tylko na zawody, a park na stale dopiero w wtedy kiedy bedzie wystarczajaco sniegu
[...] bez silki aczkolwiek staz dosc duzy. wkoncu troche sie poobijalem to moja pierwsza dluzsza przerwa od gyma. troche sie zagubilem w suplach. a ze chce sie przygotowac na male zawody bardziej pod katem sily i dorzucic pare kg. prosze tu o porade dobrych supli bo troche tego wyszlo. oplacalnosc to sprawa malo istotna ma byc dobra jakosc. Banalne ale [...]