zawody

Dowiedziałem się że w jeden dzień mam mieć zawody w judo i z trójboju akademickie..

Jak poprawic wyniki w max wyciskaniu na klate jezeli chodzi o ilosc ? troche glupie pytanko ale zawody beda ;D 50% masy ciala max ilosc razy ;P pokico ciezko mi to idzie a trzea trenic

fajne zawody szkoda ze wiadome sa pierwsze dwa miejsca;) DEX i Toilet men

Witam wszystkich serdecznie. Walcze amatorsko w MMA i w styczniu szykuje mi się kolejna walka na którą chcę być w 100% przygotowany i w dobrej formie fizyczynej. Do tej pory walczyłem do 67kg ale postanowiłem przejść kategorie wyżej (73kg). Podbiłem wagę do 75,5 kg ale niestety podlałem się dosyć solidnie na brzuchu. Chciałem to zrzucić [...]

Witam wszystkich odwiedzających mój dziennik :-) !! O mnie: Moją historie z podnoszeniem żelastwa zacząłem w 2005r, bez żadnej wiedzy postanowiłem z kumplami zrobić siłownie i pakować. Ćwiczę po dziś dzień w ciągu tego czasu dużo się nauczyłem ale również wielu rzeczy jeszcze nie wiem. Obecnie moje plany są związane z kulturystyką i dlatego [...]

W ciechanowie zawody są robione dla swoich takze nie liczcie ze ktos was zapisze;/ niestety...a jak juz wam sie uda zadzwonic i podacie pierwszy podejscie dosc wysokie ( wyzsze niz zgloszonych np z ciechnowa) to nie bedziecie zapisani ;p niestety ale takie zawody pozostawiaja wiele do zyczenia...

To jak będą te zawody drużynowe mieszane to Polacy chyba kadry kobiet nie mają co nie ;/?>

Jan robisz wyciskanie na płaskiej 6 serii ? .Ja dzisiaj w pracy robiłem spacerek jakieś 5km ,wiec aeroby zaliczyłem ;-) Rozumiem że twój trening jest pod zawody żeby się wyrzeźbić ? Dobrze myślę.

[...] 08.12.12. - 09.12.12. - MP AZS w Taekwondo Olimpijskim w Olsztynie Jeśli chodzi o rozgrywki akademickie jak widać jest kolizja terminów}:-(. Ostatecznie wybiorę się na zawody w pływaniu, gdyż nasza kadra w tym roku nie jest zbyt bogata jeśli chodzi o zawodników. Ale i tak najważniejszy start to MP AZS w Taekwondo. wirda - Trener od [...]

Skrzydło - trening pod zawody! Tak jakoś się składa, że zawsze trenuję pod zawody. Na rzeźbę mają być aeroby i dieta (trochę trudno ją trzymać - mam nadzieję być bardziej konsekwentnym w ostatnich 2 tygodniach). Na poziomej zrobiłem dzisiaj 4 serie (licząc z pierwszą rozgrzewkową przed wyciskaniem na skośnej to byłoby 5 serii). Spacer zaliczony - [...]

Na prośbę Rafała. Zapraszamy na: Otwarte Mistrzostwa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Wójta Gminy Pomiechówek Zawody odbędą się dnia 8.12.2012 w hali sportowej w Pomiechówku ul. Szkolna 3 [...]

robisz formę pod zawody ,pij mutanta a będziesz gotowy

Przekaz rafalowi,ze w niedziele w Ciechanowie są zawody

giacinto73 sam nie wiem część zawodników woli jechać na mniejsze zawody i wygrać tam te zawody bo nie mają z kim rywalizować, część juniorów nie miało transportu a na wcześniejszych edycjach zabierali się z seniorami , zrobilismy dwu-dniowe zawody a w szczególności dla juniorów żeby mogli powalczyć w swoich kategoriach wagowych, teraz wiemy że był [...]

[...] Ale widze swiatełko w tunelu..... Trzeba miec konkretny cel i wszystko momentalnie wygląda zupełnie inaczej.. Mam taki pomysł-może zrobimy w przyszłym roku znów zawody muscle up w troche inny i myslę,że atrakcyjniejszy sposób. etap pierwszy:Zapisy na zawody etap drugi-eliminacje-muscle up-ale trzeba wykonać okreslone minimum-np 10 [...]

[...] z organizowanych mistrzostw Polski jednak niezbyt widzi mi się technika przebierania nogami jak żaba. Wiem, że mogą i po prostu to wykorzystują(nie dziwie sie jeśli im to pomaga) natomiast zastanawiam się czy są organizowane zawody w których są tylko podciągnięcia siłowe. Choć chętnie poznam rekordy w obu "stylach". Ciekawi mnie różnica w wyniku.

[...] wcześniej jakiś czas kick-boxing w klubie, teraz trenuje z kumplem który ma duży staż w boksie (wynajmujemy sale i prowadzimy normalny trening) i teraz rodzą się pytania: 1 Czy jak nie jesteśmy w klubach możemy jeździć na zawody amatorskie i walczyć ? 2 Co trzeba zrobić (spełnić warunki) aby otworzyć Klub Bokserski ? Proszę o odpowiedź .

1. Tak możecie jeździć. Nie jestem pewien czy na wszystkie zawody ale wiem, że na niektórych można startować jako "niezrzeszeni" czyli po prostu bez klubu. 2. żeby wyajmować salę i zgarniac sobie ludzi w sumie nic nie musicie mieć. cos jak wynajmowanie hali pod pilke nozna. Zeby nazywac sie powazniejszym nie jestem pewien czy uprawnien [...]

Ten Klub ma być tyko po to żeby jeździć na zawody :)

jak tam zawody udane zna ktoś wyniki