[...] pobudziłem, no i brzuch ale też tak "o" żeby poruszyć tylko, choć łydki mnie zawsze po żurawiu grubo naparzają:) ale bardziej wydaje mi się warto skupić się na aero - nie jest to trening przygotowujący pod zawody że każdą partię musisz mieć wyszlifowaną do perfekcji - kaptury też pracują przy plecach, a brzuch przy przysiadach to swoje dostanie:)
Ale najbliższe zawody w Hiszpani to IFBB Arnold Classic Europe które są po Olympi.Nie zamierza nawet pokazac się w Tijuanie,gdzie ostatnio zajął 3 miejsce?Nawet gdy wystartuje w super formie na AC Europe to chyba nie wejdzie na pudło,a teraz mógłby powalczyc o kwalifikacje na olympie.W ogóle jest jakiś roztrenowany.
[...] bez dużych pieniędzy,dojść do mediów ,wysokich nagród nie ma co liczyć na propagowanie takiej kulturystyki.Seba nie jest odosobniony w opinii o kulturystach a takie zawody pokazałyby że to nie są tylko mięśnie na pokaz jak wielu uważa.Jak ktoś się tym nie interesuje nie wie że kulturyści nawet ci ze światowej czołówki to większość z nich [...]
godula - wybierz się kiedyś na zawody Mistrzostw Polski w Kulturystyce. Program obejmuje też fitnes kobiet i mężczyzn. Naprawdę jest co podziwiać! Dodanie do zawodów ściśle kulturystycznych konkurencji dodatkowych wydłużyłoby makabrycznie czas ich trwania. (Chociaż IFBB poszła już w stworzenie bardziej "użytkowej" formy i dodała nową kategorię [...]
[...] obejmuje też fitnes kobiet i mężczyzn-Zawody fitnes oglądam niekiedy w telewizji .Jest na co popatrzeć.No i te kobiece sylwetki;-) plus sprawność.Nie wiedziałem że takie zawody są łączone . Co do zawodów kulturystycznych warto by organizacje kulturystyczne bardziej poszły w kierunku pokazania że kulturysta to silny i sprawny facet a nie tylko [...]
[...] udowadniac nie wiadomo co na video a pózniej kilka miesiecy naprawiac szkody.. więc co chcesz ode mnie?.Najpierw naklanianie do jakiejs przemiany ,potem ze mam na jakies zawody szkolne jechac ,gdzie 2 miejsce zjal gosc co 135 wyciska ,teraz ze mam sie szarpac z małolatami w jakims konkursie.Kujwa mam 50 lat na karku.obecnie ogladam codziennie [...]
[...] że zwyczajnie im się to nie opłaca finansowo. Czekalem na takie wytlumaczenie :) Gdybym posiadal pewien gotowy zestaw umiejetnosci pozwalajacy mi wygrac jakies topowe zawody to bym to zrobil, koszta przeciez zadne, jade i wygrywam. Zysk to slawa i potencjalnie kolejne kontrakty z reklamodawcami. Ale kulturysci tego nie robia, to jednam [...]
cyt"Czekalem na takie wytlumaczenie :) Gdybym posiadal pewien gotowy zestaw umiejetnosci pozwalajacy mi wygrac jakies topowe zawody to bym to zrobil, koszta przeciez zadne, jade i wygrywam" Wiadroman-zawodowy sport obwarowany kontraktami,zobowiązaniami to nie wolna amerykanka.Jeśli ktoś płaci to wymaga .Czołowy zawodnik nie może od tak sobie z [...]
chunga-nic od Ciebie nie chce,najwyżej czasem coś proponuje,reklamuję-tylko Ty wiecznie cos żądasz od innych-chłopak zrobił 13 mu a Ty ,ze 100 kg nie wyciska-to sie mnie nie spodobało...Ma teraz Tobie udowadniać ,ze 100 kg wyciśnie??A jak wyciśnie to znów stwierdzisz,ze 200 kg nie przysiada- i tak w kółko..? To sie mnie nie spodobało.. Co do [...]
[...] i waga w różnych konfiguracjach. Założę pózniej konkretny temat-podróż to ok 300 zł w dwie strony,hotel -jak pisałem w temacie z 2011 W Uk były 9 czerwca zawody IBFA -mistrzostwa Anglii,Może warto było sie tam pokazac.. Swoją drogą,pewnie jeszcze trzymasz wysoka forme po ostatnich zawodach-można wziąć udział także w [...]
z takiej Aktualności - Kulturystyka i Fitness Puchary, zawody i spotkania - zapowiedzi i relacje nie tyczy sie to tematyki tego działu, a to że Cie denerwuje że ktoś na koksie robi szybsze efekty to jak chcesz o tym dyskutować to do działu po siłowni czy teraz szatnia ewentualnie do spamu poza tym ktoś napisze czy powie ze naturalnie i juz w to [...]
konik506 -zawsze chetnie przeczytam Twoje sugestie,może pózniej zrobimy takie zawody z rygorami-ale mam duże obawy o ilosc uczestników mogacych spełnic o wiele wyższe kryteria-A celem jest wciagniecie w zabawe jak najwiecej osób a nie rozgrywka w 2-3 zawodników... Jakiego typu były to zawody-w podciaganiu?Kto to organizował? Warto przesledzic co [...]
[...] powiedzieć, że już na dobre wszedłem w okres budowania masy mięśniowej ,jednak tak jak pisałem o tym wcześniej będzie to masa tylko dobrej jakości tym bardziej,że kolejne zawody już za 4 miesiące. Tym razem planuję skrócić swój okres przygotowawczy do 10 tygodni, dlatego że z reguły nie mam większych problemów z przygotowaniem formy, tkankę [...]
Ja pikolę!!! Masz siłę!!! Ciekawa jestem jakie miałabyś maksy w MC, WL i przysiadzie... no i wcale się nie dziwię chłopakom z Twojej siłki, że pytają czy na zawody się nie szykujesz Pewnie targasz więcej niż niejeden z nich, ba o ile nie najwięcej na siłce:-))
Ja pikolę!!! Masz siłę!!! Ciekawa jestem jakie miałabyś maksy w MC, WL i przysiadzie... no i wcale się nie dziwię chłopakom z Twojej siłki, że pytają czy na zawody się nie szykujesz Pewnie targasz więcej niż niejeden z nich, ba o ile nie najwięcej na siłce:-)) Też jestem ciekawa swoich maksów:-?. Niestety nikt na siłce nie robi MC i przysiadów [...]
[...] przypadkiem to nie te same ćwiczenia? http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp Zgadzam się z Tobą że wykonywanie tych ćwiczeń na czas burzy technike. Wystarczy zobaczyć zawody crossfit i widać że jest ona na ostatnim miejscu. Nie napisałem tego wcześniej ale ćwiczenia typowo siłowe, które wplatam do crossów, wykonuje w miare powoli. Co [...]
Wiadomo, z wyposażeniem bywa kiepsko, szczególnie dla takich byków. Chociaż 4 50tki hesa by się przydały. Zdrowia życzę to wyniki przyjdą, a no i gratulacje za ostatnie zawody.
Bardzo ciekawe zawody RAW-Mistrzostwa Swiata federacji IRP. I co najwazniejsze:niedaleko polskich granic-Berlin Termin:17 listopad 2012 wyciskanie RAW Termin :18 listopad 2012 Przysiady i martwy ciag RAW kategorie wiekowe i wagowe: Age categories • Juniors up to 23 • Aktives 24 ‐ 39 • Masters I 40 ‐ 49 • Masters II 50 ‐ 59 • Masters III over 60 [...]