zawody

[...] było to właśnie przetrenowanie. Zbyt wielkie tempo narzuciłem w zbyt krótkim czasie bez "zaaklimatyzowania" organizmu do tego typu obciążenia. Dobrze by było gdybyś te zawody na 26 odpuścił a na trening poszedł środa-czwartek Reszta jak kamiru 3-4 dni w Twoim przypadku może bardziej pomóc niż zaszkodzić. Wydolność dużo nie spadnie. A więc [...]

chwila treningu i juz wracasz do siebie,ciekawy organizm któremu winien jesteś w przyszłości zawody w kulturystyce

[...] sparing to lajtowo było 2. następnie z kolesiem mniejszym ode mnie wagowo ale podobnym wzrostowo, tu raczej wygrywałem a obrony nieźle wychodziły 3. z kolesiem co na zawody w mma jeździ, ciężko było cokolwiek zdziałać ale ładnie obroniłem się przed dźwignią na staw skokowy i przed trójkątem 4. z trenerem od kickboxingu, tu już cały czas [...]

[...] bo trochę nie sprecyzowałem. O jakichś zawodach to raczej ciężko mówić, ponieważ to wymaga czasu, ale chodzi mi głównie o to czy nie będzie to po prostu strata czasu i pieniędzy. Konkretnie chodzi mi o to czy jeżeli w przyszłości będę chciał się rozwijać (systematyczne treningi, zawody itp.) to te cztery miesiące zwłoki mają jakieś znaczenie?

Prosil bym o pelne wyniki i zdjecia gdyz jestem zainteresowany jesli beda zawody w przyszlym roku

[...] ale prywatnie) Reprezentuję styl kyokushin. Chciałbym wziąć udział w mistrzostwach/zawodach (chodzi mi o kumite). Mam pytanie- gdzie i kiedy w najbliższym czasie odbywają się takie otwarte zawody, na które mógłbym pojechać? (mam 17 lat gdyby to było potrzebne i najlepiej by było gdyby to były okolice krakowa) Z góry dziękuję wszystkim za pomoc

Ja też jezdziłem na zawody karate ale należałem do klubu .... ogolnie moge ci tylko tak odpowiedziec ze na zawody zapraszaja nawet osoby nie zrzeszone , trener moze tam znac sporo osób dlatego go zaprosili , tez bylem swiadkiem na zawodach takich osób :-) życze ci powodzenia i moc niech bedzie z Toba , ja w wielu takich imprezach brałem udział , a [...]

[...] trenerem(który również trenował karate na własną rękę). Myślę że jestem dobry i chciałbym sprawdzić się w jakichś zawodach. I tutaj moje pytanie - jak (i czy w ogóle to możliwe) dostać się na takie zawody jeżeli nie trenuję w żadnym klubie? Proszę o pomoc... P.S. Przepraszam jeżeli dałem pytanie do złego działu, jestem tutaj pierwszy raz.

[...] bo bardzo chciałam zrobić 9 serii. 10 serii naprawdę ciezko było mi dziś wyciagnąć. Wszystko dlatego ze poszlam na trening rano o 8godz. a nie jak zwykle o 19.00. Poprzedniego dnia ogladałam zawody Żubra kiedy powinnam była SPAĆ! To tyle.. NIC SIE NIE STALO, PO PROSTU W 60 MINUCIE WYPIJ SZEJKA POTRENINGOWEGO = ON ZAJMIE SIE KORTYZOLEM SI£A !!!

[...] do domu na ślask bo musze pare spraw załatwić w zwiazku z moim ślubem który jest na poczatku czerwca %-) Raz byłem na zawodach w wyciskaniu lezac , ale to bylo dawno i wyciskałem wtedy 2x swoja wage :-) Ale dzieki masti za zaproszenie , pewnie nie ostatnie takie zawody wiec może kiedyś .... Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-17 18:36:36

chyba 33 razy-trzeba by na filmie z zeszłego roku policzyć...bo nie bylo podanych oficjalnych wyników-to były takie próbne zawody-tylko dla publicznosci.A w tym roku szykuja się już w pełni sportowe.

idziesz ostro...:) Moze na zawody SFD do Poznania teraz w sobotę przyjedziesz?

Zawody Muay Thai w Białymstoku(2 czerwiec) Na śniadanie jem 2 kanapki(przeważnie z jajkiem lub twarożkiem), obiad w miarę normalny a kolacji jem bardzo rzadko staram się nie jeść. Pije 6-8litrów wody. Jem dużo jabłek 3-4 dziennie(może one mają jakiś wpływ na to).

Zjedz małą kolacje śniadanie jedz najwcześniej jak możesz 6-7 i też nie obfite i obiad średni tylko tyle a powinno pomoc chociaż nie wiem czy te 5 kg. Ew głodówka kilka dni z (własnego doświadczenia nie polecam). Na jakie zawody się szykujesz?

[...] jeden trening przed kolejnymi zawodami (ale to też niewskazane). Ja po zawodach LA na drugi dzień zrobiłem sobie bieg 15 km i co... spaliłem łydki :| Eh ciężko.... aleś się wpakował :| W przypadku przetrenowania jedne zawody to dużo 2 to masakra. Radziłbym chociaż z jednego startu zrezygnować ale niech się wypowiedzą bardziej doświadczeni

Witam Za 2 tygodnie mam zawody muszę zrzucić 5kg. Zawsze udawało mi się to bez większych problemów teraz nic nie pomaga jednego dnia waga spada a drugiego przychodzi po mimo że jem tyle samo co dnia pierwszego:( W internecie nie ma dokładnych opisów są tylko wskazówki np. do hydrolizy. Jeśli jest ktoś kto ma wiedzę na temat rożnych sposobów [...]

Hmm tylko taki problem, że teraz 26 maja mam zawody niedaleko mojego miasta, a 2 tygodnie później kolejne zawody tym razem u siebie :/

http://zawody.sfd.pl/Zawody/13 Strona odświeża się automatycznie wiec wystarczy włączyć i obserwować Każda zmian wprowadzona przez organizatora, jest aktualizowana co 20 sekund ( sama) Zatem u nas zacznie to żyć od 10.30 w sobotę Pozdrawiam!

Mogę od Ciebie kupić ten zestaw za 40zł. Widziałem,że w innym temacie szukałeś transportu do Poznania na zawody tam mogę to odebrać osobiście od Ciebie bo się też tam wybieram jak coś.

[...] mi oddechu, mimo, że na treningach ciągle zap*****lam to i tak nic mi to poza zmęczeniem ciągłym nie daje... Proszę o doradzenie co mógłbym w tej sytuacji zrobić, bo te zawody są blisko mojego miasta i odwiedzi je pełno moich znajomych, a może i rodzina, a nie chcę odpaść w 2 czy 3 rundzie kondycyjnie bo to będzie wstyd. Z góry dziękuję i [...]