zawody

Rockel wygrał zawody Ferrigno Legacy 2014 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5af069e9504046c7b5ccc39e1c4a47ba.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6348e0f494bf440096793f0a796271f3.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fbc268ba287a4880a57306d2ec3f93a5.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/737e111898dd4584b1966f323a152782.JPG [...]

Nie zgodzę się również z tym, że na Olympii liczy się tylko i wyłącznie masa. Gdyby tak było to Dillet, Ruhl, Jean Pierre Fux, Nasser już dawno wygraliby te zawody. Flex nie był gigantem, a jakoś udało mu się być nie raz na podium. Tak samo Lee Labrada.

Hmm ironman 2003 to to były ostatnie zawody Flexa ? I to chyba do tych zawodów Flex zgłosił się do Sarcev'a 5-6 tygodni przed, kompletnie bez formy i powiedział że chce tam wystartować ?

[...] myślałam,że będzie jeszcze luz, w kieszeni miałam spisany trening, a się okazało, że było bardzo dużo ludzi, ciężko było się gdziekolwiek dostać, odbywały się jakieś zawody czy coś w tym stylu. Czułam się niekomfortowo i sama nie wiem,czemu postanowiłam się ulotnić{{:-(. Nie jestem zadowolona, byłam tylko 30 minut a potem poszłam na [...]

Kolejne zawody i kolejne najwyższe trofeum! Seba wygrywa swoją ktegorię oraz open - 1st BALTIC BODYBUILDING AND FITNESS CHALLENGE – WŁADYSŁAWOWO 2016 /SFD/Images/2016/7/17/f53c093b04b34af6a57a3f4a1e50ad28.jpg /SFD/Images/2016/7/17/4f51d286a2d14d34a103dcff9999048f.jpg /SFD/Images/2016/7/17/ed91c8e3b21149108711a17a9bb6c48e.jpg [...]

[...] dużo osób wybiera się na MPJ, więc proponuję zoorganizować ustawkę oczywiście dotycząca jedzenia :-) Czy odrazu po czy dzień po ? itp. Bo np. do mnie rodzice wpadają na zawody i trochę lipa jak ich popier**le i pójdę jeść z wami, więc chce ułożyć czas dla nich i znajomych :-) Wypowiedzcie się :-) Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-09-26 [...]

To chyba pierwsze zawody Wojtka gdzie samopoczucie przed stratme ma zayebiste:d co nie ?%-)

[...] rundy mozna nazwać rozgrzewką. W swojej karierze sportowej zauwazyłem duże braki w prawidłowej rozgrzewce, a szczególnie brak wiedzy na temat rozgrzewki na turniejach gdzie zawody zaczynają się od 9 a kończą niejednokrotnie około 22 gdzie zawodnicy dochodzacy do finałów w licznych kategoriach wagowych potrafią stoczyć od 7 do 15 walk (przy [...]

@kuba - masz rację. nie szykuję się na żadne zawody więc powolny ale stabilny postęp to podstawa. często zniechęca mnie to że przyjdzie taki 20 latek który nie kryje się z braniem koksu i robi mój roczny progres w 2-3 miesiące. ale jako że na to nic nie poradzę to muszę się z tym pogodzić. pozostaje jedynie świadomość że biorę z roku na rok coraz [...]

Dawaj na zawody w takim układzie! Co masz do stracenia? A motywacja nie do opisania :-)

[...] rośnij! ad.1. Są wiosła i są wioooooosła;-) robię na maszynie w podporze przodem tkz. t-bar row. jak tam pan założy 80kg i machnie serię to stawiam panu wyjazd na następne zawody;-) największe koksy po +110 kg wagi lecą tam 60kg i są jęki stęki, ból, pot i łzy;-) na sztandze idzie o wiele więcej podnieść. Ad.2. Tak bo nie było właściwej [...]

[...] mówi, iż kulturystyka jest sportem %-) OK, biorąc pod uwagę mój trening i Twój - oboje można by rzec uprawiamy wtedy sport. I to chyba dlatego kulturystyka za sport jest uważana :) Bo teraz kiedy oboje idziemy na zawody, ja dalej uprawiam sport, ale Ty już nie :) taka to różnica jest :) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-06-15 12:48:31

[...] stezenie w 1ml. Na takie wynalazki dostalem nawet z Poznania "oferte" :) Wolny od dopingu zawodnik nigdy nie bedzie mial cienia szans w takim sporcie, jesli zamarza mu sie zawody. Nie tylko w takim zreszta.. Podobno w triathlonie 20% amatorow "bierze" ;) Amatorow, podkreslam, nie PRO. Sa geste badania, ale wlasnie dla zawodnikow z licencja PRO, [...]

Tylko rywalizacja podniesie Twój poziom. Zawody to jest to! Kulturystyczne są jednak trochę za drogie no i trzeba mieć predyspozycje estetyczne tzn. odpowiednie proporcje ciała.

[...] celu. Wiem, ze nie umialabym dzialac pod czyjes wytyczne (przygotowanie sie do zawodow; nawet z ustalona dieta mialam problem; marzy mi sie wyciecie bliskie takiemu pdo zawody, ale wiem, ze w zyciu nie bede umiala sie tak restrykcyjnie poprowadzic). Dodatki do mnie i mojego zycia musza sie dostosowac do mnie i mojego zycia, a nie odwrotnie, [...]

No wlasnie chodzi mi o połączenie jej z HMB i tauryną - cały zestaw jako antykatabolik a wąge muszę trzymać na zawody ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

ale myślicie,że lepiej siedzieć i nic nie robić czy samemu zabrać się do roboty? Gruszka to wiem,że wyramia szybkosc to może na początek starczy ,znim pojde do klubu?? PS: chciałem sie zapisać,ale mi powiedzieli ,ze mam w styczniu przyjść na kolejny pobór ,bo teraz zawody itp. a ja nie chce marnować tego czasu ...

[...] - 7 bananów, micha soczewicy (w zasadzie miseczka), miska kaszy gryczanej, paczka wafli ryżowych, ćwiartka chleba. Wszystkiego jakieś 80 gram białka i 2500 kcal. Muszę przyjrzeć się bilansom białkowym sportowców - wegan, zwłaszcza tych z górnej półki, regularnie wygrywających zawody. No i muszę zdecydować, jaką chcę mieć wagę, ile tych mięśni.

[...] haha. No ja juz mam 32 lata to zdrowie jest dla mnie priorytetem,zwlaszcza ze za mlodu ostro je zniszczylem,nieodpowiednim treningiem i stylem zycia(fajki,wodka). A na zadne zawody sie nie wybieram,miesnie to sprawa drugozedna,wieksza przyjemnosc sprawia mi dolozenie pare kilo na sztange,i lepsza kondycja. Jak dopracuje diete to wrzuce do oceny. [...]

[...] czasy na odległość. Ale już teraz widzę, że na tętnie 166 nie mam szybkości 4'30'', tylko 4'45'', co oznacza, że muszę zbić niemal minutę, zanim zdecyduję się na jakieś zawody. No lol, to nie w tym roku :D Te moje 500 metrówki w 1'35'' też nie były 500 metrówkami w takim czasie, tylko 1'40''. Tragedia. Na treningach w zeszłym roku też nie [...]