zawody

cwiczysz zapasy wiec pytanie kiedy masz jakis oboz lub zawody na ktore jedziesz??

Mój plan jest taki żeby zarzucić teraz plan na rzeźbę (4x tyg siłka) i ed bieg na 8 km +spalacz tłuszczu ( nie wiem czy to dobry pomysł od razu ten najmocniejszy "Therma l... Pro ") co o tym myslicie? przy okazji to bedac na ssa wygrałem zawody w stronf&fast he w biegu na 3 km :P

będziesz coś pływał na otwartych wodach tak do 10maja ?? Bo samemu mam lekko stracha a zawody za niecałe 4 tyg.

[...] na dwie zmiany + weekendy (co drugi weekend - uczelnia, co drugi - praca), a znam takich co i na 3 pracują. Jest to momentami mega denerwujące (ograniczony czas na treningi, zawody, dla dziewczyny), ale cóż... nikt nie mówił, że będzie lekko. czy ci pozwoli sensej chodzić raz na 3 tyg jest też zależne od klubu... Szczerze, to sensejowi nic do [...]

mrowa jakie zawody? :)

[...] lepiej.Trener mówił,że się poprawiłem.Zauważyłem też,że wyżej kopie,moje zepsute biodro jednak da się "rozkręcić",jeśli tak dalej pójdzie to może się wybiorę na zawody KB w tym roku,ale na razie cel jest prosty-trenować i się nie poddawać chociaż ciało mówi inaczej :). Dziś siłownia cały plan nr 1 zrealizowany,trochę masy spadło ale [...]

Hej Mrowa00 !!! Jak Ci poszło na maratonie??? W trosce o zdrowie muszę powiedzieć że do 10 maja to nie! Ale jeśli masz czas w tą sobotę to możemy się spotkać i pogadać jak chcesz? Dwie opcje : 1-sobota rano ja będę tam około 9:45. Zawody odbędą się w Zespole Szkół nr 4 przy ul. Łęknice 35 w Dąbrowie Górniczej w dniu 30.04.2011 ( GPS: N- 50 [...]

[...] powtórzeń z jaką Bóg chciał , aby trójboista ćwiczył" czy jakoś tak. http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=112450771 tutaj jest ruski trening na klatkę pod zawody, niestety również zakłada 6 tygodni lub więcej, ale wiele można z niego wynieść. edycja: prawdopodobnie więcej Ci ludzie pomogą (tzn szybciej ktoś się znajdzie do [...]

[...] to napisać Wysłana - 25 kwiecień 2011 19:26 lubie browar i kebab oraz imprezować. Wysłana - 15 luty 2011 19:34 ja raczej zostanę przy pojemnikach i pakowaniu pod zawody ;] nie imprezuje i nie piję, czasem zjaram zielone więc życie jak znalazł, zawsze byłem aspołeczny /źródło mój dziennik Zmienny jak kobita! oo i zdrowia! Zmieniony [...]

[...] kółka dookoła stadionu truchtem rozciąganie - 10 minut 2x skip A i C rytmy przez płotki kilka skoków do piasku z miejsca kilkanaście skoków do piasku z rozbiegu 2x60 m na czas W sumie zacząłem się grzać o 14:45, a skończyłem o 16:10. Trener mnie pochwalił że mam dobry wyskok Jutro trening o 16. W poniedziałek zawody Teraz ide poprawić dietę :P

[...] sztangą 5 serii (lekko 75-80% CM), biceps 2 serie (lekko; ze względu na wiosło, drążek), wspięcia na palce 2 serie (ciężko) ze strony body factory edit. nie doczytalem ;/ myslalem ze ogolnie na sile. wejdz w dziennik chocby kubysnk, albo huberta ktory teraz trenuje pod zawody w wyciskaniu Zmieniony przez - szaunima w dniu 2011-04-28 19:33:43

[...] spróbować acata bede miał robionego z kulek nnp daje tylko z mysla o stawach jak libido spadnie to podbije propa wiem że tren długo ale nie zejde teraz z bomby mam smieszne zawody do zaliczenia w wyciskania a nie chcem zabawek po których bede wyglondał jak swinia na wakacje słyszałem na animalu ze gosciu jechał 20 week na acacie i bylo ok [...]

a o której zawody? w Twojej miejscowości czy będziesz dojeżdżał?

Słuchaj najbardziej zaufanego, czyli mnie. Zawody masz dosyć późno więc zjedz sobie normalnie na ciepło ze 2h przed walką. Jeśli oczywiście nie masz problemów z wagą. Co do treningu przed zawodami, odpuść sobie i wypoczywaj.

Kiedy na jakies zawody MMA śmigasz?

uuuuu to juz nikt nie pojedzie ,bo po co jechac na zawody jak koszulki nie dadza.....

Muszę przyznać, że zapowiada się bardzo ciekawy produkt! Pobudzi i zabezpieczy mięśnie w każdym rodzaju treningu. Świetnie będzie pasował przy treningu o wysokiej intensywności zakończonym aerobami, który aktualnie wykonuję. Nie ukrywam, że byłbym zainteresowany Stanofusion, pomógłby mi szlifować formę na zawody.

mam takie pytanie/sugestie w zwiazku z tym że chyba uniwersyteckie w tym roku nie wypalą więc chetnie bym sie zjawił a skoro te zawody nie sa wpisane do związku wiec moze organizator pozwolił by uzywać starych brązerów?

Zawody będą w wyciskaniu i kulturystyce. Jeżeli chodzi o brązery, to nie mamy żadnych ograniczeń.

i jak zawody, już po?