spoko, mialem kiepski poranek.z kasza chodziło mi o zawartośc w niej magnezu. Niewiele osób ma niedobory tak naprawdę. sam wcinam własnie frytki i jajka. zdr.
znalazlem na pewnej stronie info o tym jezeli ta odp. byla na moje pyt. to ja pytalem Arabinhuo bo wspomnial tez ze pisal o tym marek c. jakby on pierwszy a bylo pisane o tym juz i tak dawno dawno temu, nie dosyc ze zanizona zawartosc bialka, to kiedys pojawil sie tez art. o tym ze nie bylo takich frakcji bialek jak na etykiecie, wiec kto troche [...]
a ja sie dziwie, jeśli ktoś uważa że nabial jest jedynym żrodlem wapnia, pomijając juz kwestię, że w sklepach zdecydowana większosc nabialu jest nic nie warta, a opieranie diety na nim w duzej mierze jest bezzasadne. poczytaj sobie o "jakosci" nabialu, o tym ile zawiera estrogenów, że jest produkowany z krów w okresie laktacji, że zawiera mleka w [...]
Dziwnego nic, ale twaróg nie jest produktem bogato odżywczym. Tuńczyk z puszki z kolei jest wysoce przetworzonym produktem (duża zawartość rtęci, niska gęstość odżywcza, bisfenol A (BPA) ).
BF (body fat)- jest to Procentowa (%) zawartość tłuszczu w organiźmie wg mnie masuj z głowa
[...] mnie prawie do wymiotów. Osobiście nie lubię wybrzydzać i wiem, że jest to BCAA a nie deser, ale bądźmy poważni, chyba nikt nie chce zwracać BCAA na siłowni. Dwa - za mała zawartość BCAA w BCAA, a za dużo innych "E-dodatków". No ale na rewelację za 49 zł nie liczyłem ;-) Jako że na siłownię chodzę prosto ze szkoły/roboty, BCAA wsypuję sobie [...]
[...] mnie prawie do wymiotów. Osobiście nie lubię wybrzydzać i wiem, że jest to BCAA a nie deser, ale bądźmy poważni, chyba nikt nie chce zwracać BCAA na siłowni. Dwa - za mała zawartość BCAA w BCAA, a za dużo innych "E-dodatków". No ale na rewelację za 49 zł nie liczyłem ;-) Jako że na siłownię chodzę prosto ze szkoły/roboty, BCAA wsypuję sobie [...]
jaka ma zawartosc kofy w pastylce?
bo tu niema leszczów bez pojęcia tylko specjaliści :P nie będę zaśmiecał bo pudełko jest na 100 % ok tylko zawartość mnie niepokoi bo po tygodniu nie czuje ani głodu ani jakiejś nie ograniczonej pompy
jeśli już bierzesz białko z sfd to nie econo tylko protein plus bo mimo większej ceny ma większą % zawartość białka i wychodzi prawie na to samo Zmieniony przez - astrophysic w dniu 2013-01-26 18:25:50
Zawartość kapsułek możesz wysypać na łyżeczkę i popić wodą. Ja bym jednak polecał zamiast kompleksu witamin i minerałów, wybrać te najważniejsze, które ciężko dostarczyć wraz z dietą: wspomniane omega 3, magnez, witamina D3.
[...] sprzeczne bo: spożywając produkty mleczne na redukcji nigdy nie uzyskasz takiej definicji jaką mógłbys uzyskać bez produktów mlecznych. chodzi o grubą skórę, i gromadzenie się wody... jednak zawartość wapnia w produktach mlecznych może wspomagać redukcję ... dlatego ja na redukcji moze nie wykluczam nabiału ale go ograniczam... jaki masz bf?
pozostaje jeszcze kwestja ilości płynółw jak też zawartości sodu w pokarmie. czym wiecej bedziesz pił wody i zmniejszysz ilośc sodu tym bardziej odciażysz nerki i bedziesz mógł zwiekszać stopniowo ilośc białek. kwestja jeszcze zawartości puryn, czyli mleczne raczej odpadaja, odpadaja też bcaa w suplementacji ajk i wszelkie odżywki białkowe. [...]
Nie kupoj serewatek z mleczarni,tam jest strasznie niska zawartosc białka. Sam sie kiedys wpakowalem na mine i 2kg białka poszlo do kosza ,to jest syf.
z tego co wiem , glowna przewaga bialek serwatkowych nad zwyklymi , oprocz wiekszej farmakoaktywnosci , jest zdecydowanie wieksza zawartosc BCAA i gluty , tak ze juz nie ma potrzeby dokupowac tych preparatow oddzielnie wiec lepiej przeznacz te kase na albo wiecej bialka , albo jakiegos gainera ( zalezy czy robisz mase czy wrecz przeciwnie ) AXEL97
kupiłem nitrobolon 2, a co do "lepszości" nad NO xplodem, to dla mnie przewazyła zawartosc kreatyny, której w NO xplode nie ma (no i napewno cena bo kupiłem za 99zł 1100g), a skład "pompowy" jest podobny, a nawet w nitro 2 jest lepszy... Ale nie bede się o to wyklucał, bo po pierwsze dopiero kupiłem, a po drugie duzo ludzi [...]
to teraz oblicz zawartosc w tym bialka, wegli i tluszczy i zsumuj
napewno środek lepszy od zwykłego tribulusa choćby przez zawartość cynku, selenu czy 4-hydroxy-izoleucyny
A jak z piana i rozpuszczaniem bo opinie o dziwo sa podzielone jedni mowia ze nie ma problemow inny ze grutki wic ja niewiem a z badan wychodzi ze zawartosc sie zgadza pytanie czy Megabol nie dal tam innych rodzajow bialka
A jaka jest zawartośc glutenu?? Niektórzy sugerują, że może być go b. dużo.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
