SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • sorki ale omega-3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I teraz moje Pytanie dlaczego sa one takie duze, przeciez ja tego nie przelkne moge je przegryzc bo w calosci nie dam rady i czy wszystko zostanie wykorzystane przez organizm jak przegryze wypije omege-3 a kapsulke wyrzuce, czy tak nie mozna jesli tak to dlaczego? mozesz wypic zawartosc kapsulki, ale nie sadze, ze smak przypadnie Ci do gustu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11190 Data: 2006-11-14 00:31:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tran - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tran 300 kapsułek elastycznych (20.25 zł) Kapsułki elastyczne 500mg Suplement diety. Preparat przeznaczony jest jako uzupełnienie codziennej diety w składniki zawarte w naturalnym oleju wątłuszczowym - witaminę A i D oraz niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowez rodziny omega-3 a szczególnie kwasy EPA i DHA, korzystnie wpływające na proces [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-13 22:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia ... polecam smak naturalny.... jest chyba najlepszy . Obecnie mam czekolade(tragedia) i Vanilie(tez nie lepsza), ale nie bedziemy przeciez rozmawiac o smaku... kluczowa rola to wartosci jakie to wpc ma w sobie... Na poczatku podchodziłem sceptycznie do tego... za taka kase taki produkt. Sprobowałem ... co moge powiedziec... [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6222 Data: 2006-11-13 20:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za słodki, nie mdli, rozpuszczalność (samego proszku oczywisćie) bardzo dobra, nie pieni się. Daje o sobie znać musli, który stanowi duży udział w ogólnej całości. I właśnie zawartość wszelkiego rodzaju płatków jest głównym atutem, a zarazem przekleństwem tej odżywki. Musli z pewnością dodaje walorów smakowych, sprawia że gainer ten staje się [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-13 11:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogo na to stać ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpady, coś jakby pasza dla kurczaków z jednej strony a kurczak i hodowane na łące i zbożu z drugiej :) .. a dodatku powszechnie zanieczyszczony rtęcią :) wiecie jaka jest zawartość soli w jednym opakowaniu kiepskiej jakosc itunczyka? taka ze wystarcza pod wzgledem zapotrzebowania dla zwyklego czlowieka na dwie doby :) kazdy tunczyk powinien [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9426 Data: 2006-11-12 03:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ergonometryczny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Tlen pobieramy w trakcie oddychania z otaczającego nas powietrza. Jego zawartość w powietrzu wynosi około 21%. Niestety żyjemy w dość mocno zanieczyszczonym środowisku. Współczesny, mało aktywny tryb życia także nie sprzyja odpowiedniemu dotlenieniu organizmu. Prowadzić to może do zachwiania równowagi tlenowej, osłabienia odporności i pojawienia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2006-11-12 01:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filet z kurczaka, indyka, itp

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie w tabeli kalorycznej podane jest zawartość btw w juz ugotowanym/usmażonym miesie czy tez takim ktory dostaje w sklepeie (surowym). Bo na patelni jak sie meiso przyrzadza to troche wody z niego wyparowuje i np. z kupionego w sklepie 200g miesa robi sie go troche mniej. W takim razie jak mam obliczyc ile w takim miesie jest bialka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2006-11-11 13:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozwalanie butelki

    Post
    Sztuki Walki

    Jodan, ciekawe ile procent miała zawartość tej butelki... ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2006-11-11 00:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kupiłem szit??

    Post
    Odżywki i suplementy

    pszeniczne podaj dokładny skład nie tylko zawartość b-t-w a tez jakie ww, i jakie rodzaje bialka tam są

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2006-11-10 15:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg vs Serek wiejski

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi chodzi tlyko o te 2 rodzaje sera , który kiedy lepiej jeść , oczywiście na śniadanie i kolacje jem jeszzce inne rzeczy które maja wysoką zawartosć białka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2006-11-09 12:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skwalen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] którą lekarze i dietetycy szczególnie zalecają w żywieniu osób aktywnych zawodowo, sportowców, kobiet ciężarnych, rekonwalescentów a także osób starszych. Wyjątkowo wysoka zawartość skwalenu (20-22 mg w 100g chleba) powoduje, że przy dziennym spożyciu 250 gram "Chleba dla serca", dostarczamy do organizmu około 52,5 mg skwalenu - ilość [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7550 Data: 2006-11-08 16:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec z lenistwem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobry tok myślenia, ale licze na pomoc. Chce mieścić sie w 6 posiłkach bo tak czuje sie najlepiej. Przez pierwsze 3 tygodnie postanowiłam zrezygnowac z owoców ze względu na zawartość cukrów. Później zaczne je włączac. W dni treningowe: Śniadanie 3 jaja kurze całe Pomidor (200 g) II śniadanie Kurczak (100 g) Brokuły (oczywiście na zmiane z [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 14360 Data: 2006-11-08 15:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadającą mu piekące właściwości. Występuje ona w ilości od 0 do 1,5%. Wartość pieprzu określa się w tzw. jednostkach gorąca. Generalnie im ostrzejszy pieprz tym większa zawartość kapsaicyny. Inne składniki pieprzu to wit. C i E oraz karotenoidy. cayenne a odchudzanie: pieprz cayenne to jedna z najlepszych i najpopularniejszych roślin o [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-07 16:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTO-STING

    Post
    Odżywki i suplementy

    a skąd wiesz, że w Testostingu chodzi o fitosterole? poza tym to, że na opakowaniu testosterolu panowie z M napisali sobie jakąs wartość nie oznacza, że taka jest rzeczywiście zawartość fitosteroli czy czegokolwiek.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5314 Data: 2006-11-07 13:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROCES OLIMP-VITALMAX - OŚWIADCZENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale co ma slowo gainer czy carbo do sony i walkmana. carbo i gainer to slowa angielskie okreslajace dany produkt, jego funkcje czy zawartosc natomiast walkman jest to slowo stworzone, wymyslone, przez firme Sony do okreslenia magnetofonu ktory mozemy ze soba zabrac (chodzic z nim).

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5142 Data: 2006-11-06 18:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malto : 25kg, oraz Wpc Ostrowia 15kg ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Idzie zima trzeba robić mase, bo cos ostatnio ciężko mi to idzie mimo dietki ! Na poczatek grudnia planuje kupić : Malto : 25kg ( z kukurydzy, średnioscukrzona, zawartość DE 14-17 ), oraz Wpc Ostrowia 15kg mniej więcej licząc wyszło mi, że wystarczy mi tego na około 4 miesiace ! Dziennie po 3 "gainerki" i tutaj moje pytanie : czy jeśli [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2006-11-06 11:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadającą mu piekące właściwości. Występuje ona w ilości od 0 do 1,5%. Wartość pieprzu określa się w tzw. jednostkach gorąca. Generalnie im ostrzejszy pieprz tym większa zawartość kapsaicyny. Inne składniki pieprzu to wit. C i E oraz karotenoidy. cayenne a odchudzanie: pieprz cayenne to jedna z najlepszych i najpopularniejszych roślin o [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 23:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślałeś kiedyś nad tym????...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli chodzi o ziemniaki to mają różną zawartość węgli, w zależności od ich gatunku i "świeżości" (młode, późne). Dobre tabele są w postach podwieszonych a dziennik Darthorna opiera się chyba na nich, tj. bazie produktów USDA. Być może różnice, o których piszesz wynikają z tego, że Darkthorn w swoim dzienniku nie uwzględnia błonnika (i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2006-11-05 20:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase / niezbedne minimum

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam mam 21 lat jestem studentem w zwiazku z tym mam naprawde malo czasu na trening i diete (mam zamiar kupic gainera aby uzupelnic braki w diecie, jaka powinna byc optymalna zawartosc bialka w gainerze tak abym mogl szybko nabrac masy) , a mimo to chcialbym sprobowac rozbudowac moja mase miesniowa, wiec prosze o rady, czytalem wiele poradnikow [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2006-11-05 17:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetariańska dieta na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie diete i plan treningowy. Dieta pare razy ewoluowała i obecnie wyglada jak widać poniżej. Bede wdzieczny za wszelkie komentarze i wskazówki. Proporcja tłuszczy i zawartość minerałow i witamin zostawia troche do życzenia ale to na pewno da sie jeszcze dopracowac. Zabawę z jej ułozeniem zwieksza fakt ze jestem semiwegetarianinem - nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5172 Data: 2006-11-05 16:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)