SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Redukacja tkanki tłuszczowej na brzuchu 66 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obciążeniem dla organizmu? Czy jest jakieś jedzenie które przyśpiesza metabolizm? Trochę już czytałem forum , ale jak np. obliczyć z takich produktów jak np. mięso drobiowe zawartość białka , tłuszczy itd. ? Są jakieś ćwiczenia które pomagały by mi szybciej zrzucać tłuszcz z brzucha ? np.A6W czy brzuszki mi pomogą? I ostatnie pytanie jak na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2011-06-21 18:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia dla ostrovit

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy czasem Firma Ostrovit nie próbuje wypełnić luki powstałej po chwilowych problemach mleczarni ostrowia i sprzedaje swój produkt rzekomo jako Ostrowia WPC 80 tzn zawartość niby taka sama?? Na daną chwile nie produkowana była Ostrowia a zamawiając ją otzrymywana była przesyłka z OstroVitem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2011-06-22 10:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkty zawierające żelazo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co zawiera dużo żelaza jakie produkty jeść które maja w sobie dużą zawartość żelaza i innych bardzo ważnych składników mineralnych niezbędnych w odżywianiu w czasie ciąży.?????????????? ???????? ???????? ?????????? ???????????????? ?????? ???????? ???????? ???????? ?????? ???? ??????? ???????? ????? ????? ????? ????? ????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2011-06-22 11:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna zawarta w gainerze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy pomiedzy cyklami kreatynowymi można jeść gainera w którym jest zawartość kreatyny ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2011-06-22 17:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz o wiele lepiej się odżywiam niż kiedyś gdy prawie codziennie coś słodkiego. Miesiąc temu byłem w poradni Dietetycznej. Skład Ciała: 74,6kg przy wzroście 181cm procentowa zawartość tłuszczu 15,7% zalecane 14,4% masa tłuszczowa 11,7kg masa beztłuszczowa 62,9kg, Woda 46kg. Przez miesiąć brałem Thermo Stim firmy Olimp i miałem nadzieje że jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2011-06-22 23:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do srpawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam trenuje od poczatku czerwca trening ogolno rozwojowy. Aeroby 4 razy w tygodniu 40 minut rowerek na ktorym spalam okolo 300kcl Moje wymiary wzrost 174cm waga 77 kg zawartosc tluszczu w organizmie 17.4 najwiecej w tlowiu jakies 8.6 zapotrzebowanie kalorycznosci 2834kcl A teraz Dieta sniadanie platki na mleku lub 3 kanapki z wedlina i pomidor [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2011-06-23 19:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna podejście nr 3 :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] juz o wiele lepiej się odżywiam niż kiedyś gdy prawie codziennie coś słodkiego. Miesiąc temu byłem w poradni Dietetycznej. Skład Ciała: 74,6kg przy wzroście 181cm procentowa zawartość tłuszczu 15,7% zalecane 14,4% masa tłuszczowa 11,7kg masa beztłuszczowa 62,9kg, Woda 46kg. Przez miesiąć brałem Thermo Stim firmy Olimp i miałem nadzieje że jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2011-06-23 20:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningowki z kreatyna i bez ? ? ? ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak jak w temacie jakby ktos mi wypisal najbardziej popularne przedtreningowki z podzialem wlasnie na te bez i z kreatyna? przy tych z kreatyna mile widziana byla by jej zawartosc w porcji? dzieki za pomoc w ulozeniu takiego malego zestawinia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2011-06-25 20:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty diety redukcyjnej

    Temat
    Ladies SFD

    hej.. nie wiem czy moge zalozyc ten temat bo juz jeden mam na forum ale zaryzykuje;p co do tematu.. czy sa moze tu jakies kobiety ktore juz widza jakies efekty albo juz skonczyly diete i moglyby wrzucic zdj porownawcze? (przegladalam forum i byly zdj kobiet wysportowanych i chudych anorektyczek kt mialy taka sama zawartosc tluszczu.. dlatego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2011-06-26 13:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skrobia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ponieważ podejrzewam, że mogę mieć problemy z cukrem, a w telewizji mówią, że unikanie skrobii likwiduje cukrzycę, chciałbym wiedzieć jakie warzywa spotykane w Polsce nie zawierają skrobii lub mają bardzo niską zawartość skrobii?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2011-06-27 20:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opis

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] gdyż mają one zalety stanu fizycznego lub wydajność i pokaże, co zrobić z nadmiarem. Przed użyciem należy w każdym przypadku należy dokładnie czytać etykiety produktów, aby sprawdzić, czy zawartość nie przekracza kwoty pobrania i postępuj zgodnie z instrukcjami. INNE INFORMACJE Warunki sprzedaży Prawa autorskie i warunki korzystania

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2011-06-28 07:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita-min/Glukozamina w kapsulkach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Vita-min/Glukozamina w kapsułkach - czy można otworzyć zawartość kapsułki i wypić bezpośrednio, czy to jest niezdrowe dla przełyku ? (Piszę ten temat ponieważ mam problem z połykaniem tabletek od dzieciństwa i nie mogę się przełamać z tym ;/) (proszę bez głupich komentarzy)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2011-07-01 13:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt dobrej diety czy kreatyny ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w białków zakupiłem paczuszke Muscle Up Protein firmy ActivLab - tak na spróbowanie ponieważ cena wymiata . Oczywiscie nie będzie one dla mnie alternatywą ze względu na zawartość kreatyny w niej ale to już inna sprawa.Wracając do sprawy odżywka w swoim składzie zawiera 6g kreatyny i 6g tauryny na 100 g produktu.Dziś zauważyłem że mój biceps [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2011-07-03 21:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój TYGODNIK

    Temat
    Ladies SFD

    [...] dołączy? Tymczasem poznaję swój organizm jak reaguje na zmienioną dietę (po przeczytaniu art. na forum). Ważę, liczę, zapisuję ... Zrobiłam w excelu algorytm obliczający zawartość B/T/W „domowych mieszanek“ np. twarogu i ryb wędzonych. Po prostu wiem co jem. Eksperymentuję na siłowni (w ramach rozsądku i kondycji), poznaję sprzęt i swoje [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2011-07-04 19:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapsułki CM3 Trec'a

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanko czy można otwierać kapsułki cm3 trec'a i zawartość ich rozpuścić w wodzie i wypić? Będzie takie samo działanie? iż mam problem z połykaniem tych kapsi ma ktoś ewentualnie jakąś metodę, a by te kapsy przeszły przez przełyk?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2011-07-04 21:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej pory kułem ome , wiec nie martwilem sie o fake bo byla fabrycznie zamknięta wiec luz.Teraz mam małe wątpliwości , bo ampułki tego teścia minimalnie różnią się szerokością w szyjce SPOTKALIŚCIE SIĘ Z CZYMŚ TAKIM ?, a po za tym to chyba niczym, zawartość ta sama , teść jak teść lekko żółtawy gęsty olejek , dołączam foto i prosze o ocenę :)pzDr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2011-07-07 00:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    recovery & endurance POWERBLASTex zawartośc porcji 30g: kcal 120 białko 0,72g ww 26,13g tłuszcz 0g leucyba 450mg walina 224mg izoleucyna 225mg glutamina 900mg tyrozyna 300mg beta-alanina 300mg tauryna 300mg magnez 160mg sód 880mg potas 230mg wapń 410mg wit C 20mg kiedy to wypic przed w trakcie czy po treningu???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2011-07-07 21:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzrost: 164 cm Obwód klatki: 82 cm Obwód ramienia: - Obwód talii: 81 cm Obwód uda: 52 cm Obwód łydki: 38 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Przybliżona zawartość tłuszczu w organizmie to : 16.275%. Mierzyłem tutaj http://zdrowezywienie.w.interia.pl/kalk_zawartosctluszczu.htm Aktywność w ciągu dnia: Piłka nożna - często [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2011-07-08 19:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawdzone składniki w skutecznych dawkach, takie jak: Divanillyl Tetrahydrofuran - wysokiej jakości ekstrakt z Urtica Dioica (pokrzywa zwyczajna) standaryzowany na zawartość lignanów. Są to związki zaliczane, obok m.in.: izoflawonów ikKumestanów, do grupy fitoestrogenów. Środki z tej grupy wykazują zdolność naśladowania hormonów [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2011-07-09 15:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo jaka jest procentowa zawartość poszczególnych frakcji białek w ActivLab Night Protein Mix ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2011-07-10 13:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)