zawartość

[...] wpływ na wydzielanie insuliny. Ale przy podaży łącznie pojawia się synergizm i odpowiedz insulinowa często staje się silna. Bellafiore – może nie tolerujesz dobrze laktozy, zawartość tego cukru jest wyższa w serach twarogowych, mleku, kefirach i jogurtach niż w serach żółtych. Nie masz objawów po wszystkich serach żółtych, czy tylko po jakimś [...]

[...] Czasami mi się mleka wleje 120ml zamiast 100. Itd. Z fatem podobnie. Jak wpada kiełbasa czy stek z karkowki to przecież nikt nie jest w stanie obliczyć strat fatu. Czy zawartość fatu przed. Bo wszelkie wartości to wartości średnie. Ale licząc jak liczę i jest 50g ww -> 200kcal 100g fatu 900kcal 3g białka czyli 1130 { 100/200kcal w [...]

[...] mówi, że na 1 gram białka trzeba 4 gramów węglowodanów, więc jak się je 200 gramów białka, to trzeba jeść 800 (!!! tak) gramów węglowodanów dziennie.... Komentując aktualną zawartość filmu: jakby Ci się wysunął (czyli wypadł) krążek, to by Cię tak plecy zaczęły napyerdalać, że nie mógłbyś chodzić, a co dopiero robić martwy ciąg... Wypadnięcie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_i32882_d380x380.jpg Opis - 100% czysty monohydrat kreatyny - Zwiększa sprawność fizyczną i siłę - Bezsmakowy – idealny do łączenia z innymi produktami Monohydrat kreatyny jest jednym z najrozleglej badanych suplementów dostępnych na rynku oraz jest powszechnie rozpoznawany, ze względu na to że zwiększa [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Glutamine_i32881_d380x380.jpg Opis - 100% czysta L-glutamina - Naturalny aminokwas - Najwyższa jakość L-glutamina jest najliczniejszym aminokwasem w twoim organizmie. Stanowi więcej niż 60% wolnych aminokwasów w mięśniach szkieletowych, co oznacza że jest silnie skoncentrowana w tkance mięśniowej. W trakcie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carb_Killa_i32880_d380x380.jpg Opis - Trójwarstwowy pyszny i chrupiący baton! - Wysoka zawartość białka - ponad 23g w każdym batonie! - Niska zawartość węglowodanów Carb Killa produkowany jest przy zastosowaniu specjalnych procesów pieczenia, dla wyjątkowego smaku, co w efekcie daje miększą i bardziej chrupiącą [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_811_i32879_d380x380.jpg Opis – Poprawia wytrzymałość i siłę mięśni – Zwiększa syntezę białkową przed i po treningu dla lepszej regeneracji – Składniki w specjalnie opracowanej proporcji 8:1:1 Aby zmaksymalizować wzrost masy mięśniowej, należy mieć solidne fundamenty. Aminokwasy są „cegiełkami” białek i [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Grenade_Black_Ops_i32878_d380x380.jpg Opis - Zawiera najnowsze składniki - Hardcorowa formuła - Maksymalne pobudza metabolizm - Dodaje energii, przyspiesza przemianę materii - Wspomaga utratę zbędnej tkanki tłuszczowej Black Ops zawiera najnowsze i najbardziej innowacyjne składniki mające wpłynąć na wagę, aby [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/100_Almond_Butter_i32877_d380x380.jpg Opis - Bez dodatku cukru - Bez soli - Bez oleju palmowego 100% Almond Butter - jest to produkt przygotowany z myślą o tych, którzy unikają lub ograniczają spożycie cukru i soli w swojej diecie. Także doskonała alternatywa dla osób uczulonych na orzeszki ziemne. Produkt [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/100_Sesame_Butter_i32876_d380x380.jpg Opis - Bez dodatku cukru - Bez soli - Bez oleju palmowego 100% SESAME BUTTER - produkt bogaty w błonnik, białko, witaminy i minerały. Nasiona sezamu są doskonałym źródłem miedzi i manganu, wapnia, żelaza, witamy B1, fosforu i cynku. Sezam ma działanie obniżające cholesterol, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Glucose_Life_After_Alcohol_i32875_d380x380.jpg Opis - Uzupełnia minerały i witaminy - Usuwa widoczne oznaki zmęczenia - Zapewnia doskonałe samopoczucie Glucose® Life After Alcohol to środek niedopuszczający do przykrych, uciążliwych oraz niebezpiecznych dla zdrowia dolegliwości występujących dnia następnego po [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Glucose_No_Limit_After_Alcohol_i32874_d380x380.jpg Opis - Uzupełnia minerały i witaminy - Usuwa widoczne oznaki zmęczenia - Zapewnia doskonałe samopoczucie Glucose® No Limit After Alcohol to środek niedopuszczający do przykrych, uciążliwych oraz niebezpiecznych dla zdrowia dolegliwości występujących dnia [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/IsoPro_97_i32873_d380x380.jpg Opis - Zero laktozy - Wysoka zawartość białka (97%) - 3g leucyny w porcji Iso:Pro 97 to bardzo bogate źródło izolatu serwatki – z ponad 97% białka w porcji i wyjątkowo wysoką zawartością leucyny (3g w porcji) w porównaniu do innych suplementów białkowych. Iso:Pro 97 nie ma żadnych [...]

Gdzie czytałeś o tej wadze? Jaki geniusz to napisał? Ładowanie ww to uzupełnienie glikogenu. 1gram wiąże 3g wody. Do tego zawartość jelit. Woda podskorna. Fatu raczej nie przybędzie. A na pewno małe szanse jak ktoś przez poprzednie dni miał bardzo niskie ww. A co do wyglądu a ładowania. Było już kilku takich nawet tutaj co ładowali ww przed [...]

[...] na diecie jednego gwiazdora, która polegała na tym, że byłem cały czas głodny i bez sił a waga nie spadała, teraz jestem na diecie takiej, dzięki której moja waga wzrosła a zawartość tkanki tłuszczowej spadła w ciągu zaledwie 2 miesięcy ! a ja nie chodze głodny, przeciwnie, czasem aż nie daję rady zjeść, dodatkowo siła poszła bardzo do przodu [...]

[...] udo 57 chyba dieta trzymana od roku na klomie w końcówce klom plus anastrozol iniekcja testa w momencie gdy miałem swojego na 7, coś w skali do 8,2 estradiol 25 prolaktyna poniżej normy zawartość tkanki tłuszczowej 22,6 mierzona dexem Zmieniony przez - miausz w dniu 2015-06-01 19:41:47 Zmieniony przez - miausz w dniu 2015-06-01 19:42:06

widzę robisz sobie przerwę od kazeiny i masła orzechowego :) ananas bardzo dobry wybór ze względu na zawartość enzymów wspomagających układ trawienny oraz zwiększających przyswajalność białka, zatem zbawienny na masie :D powodzenia w realizacji priorytetów treningowych ;)

[...] fałdomierz to zweryfikował? Może zdjęcia zrobione przez Annę Bernady to zweryfikują!? Ja wiem jedynie tyle, że nie byłem odpowiednio odtłuszczony (sądząc po skórze, która nie chciała przylegać do ciała). Niby byłem odwodniony a analizator pokazał, że miałem procentową zawartość wody całkowitej TBW 39,3 kg (a poziom optymalny to 34,5 - 36,6).

[...] mr.hyde itp. Co do beta-alaniny jestem praktycznie zdecydowany na beta-alanine carno rush Olimpu, ponieważ testowałem inne i żadna nie dawała takiego kopa. Może to przez zawartość cytrynianu sodu, ale na pewno w moich oczach jest to jedna z najlepszych dostępnych na rynku czyli tu jestem raczej zdecydowany na ten produkt: [...]

hehehe mój błąd waga leciała szybko na początku bo glikogen i woda czy zawartość jelit jakby obecnie nie leciała albo rosła to mógłbys się zastanawiać,ale im dłużej redukujesz tym progres zwalnia ale jeśli spada 2-3kg/mc to bardzo dobry wynik imo optymalny,'zdrowy' choć waga to waga,bardziej bym się obwodami zainteresował niz samą wagą waga w [...]