zawartość

."cukier to 75ig a ryz ok 60." Ryż ma około 88 ig a cukier 65.- Szukała. Misiek, nie wiem czy sobie jaja robisz czy co?To proste jak decie.. Wiadomo ze gl jest wazniejszy, a czym jest tłumaczyć mi nie trzeba.nie pomyliłem się-Ty chyba mylisz te pojęcia..Rozmowa toczyła sie o ig batonu i o to co je zmniejsza.proste.W ryzu wystepuje [...]

...najpraktyczniej byłoby mieć różne formy odżywki uwzgledniajac zawartosc bialka i pore dnia,jednak faktycznie dobrze jest uwzględniac heheh swoje upodobania i odczucia,i niestety kieszeń...

[...] jest szybko przyswajalna. Zastanów się na Systemem protein 80 - bardzo dobry stosunek ceny do jakości, jest bardziej uniwersalną odżywką białkową (koncentrat białek serwatkowych WPC - zawartość 60% i koncentrat białek jaj - 40%) Poleca się ją stosować po treningu i przed snem. Wszystko zależy od Twojej diety i zasobności portfela. Pozdrawiam :)

Policz zawartość tkanki tłuszczowej i odejmij od twojej całkowitej masy ciała a otrzymasz LBM.

Podałem takie ze względu na niemalże ta sama zawartość odpowiednich składników. Mam masło 100% bez cukru i soli.

[...] punkt sprzedaży w której się kupiło towar doręczając paragon. Jesteśmy w stanie odstąpić od tej zasady , pokryć koszty wysyłki odżywki do nas i przebadać dokładnie jej zawartość. Dlatego prosimy o przesłanie na nasz adres: Kompletnego opakowania produktu Krótkiej notatki z opisem gdzie i kiedy produkt został zakupiony. Czekamy na [...]

Jogurty danon są beznadziejne. Miałam okazję badać zawartość żywych kultur bakteryjnych w tym produkcie i co? NIC!!!!!!! zero bakteryjek potrzebnych naszemu układowi pokarmowemu. Najlepsze jogurty ma Bakoma. Kupujcie tylko te produkty na których wyrażnie napisano jakie bakterie zawiera, bo tylko wtedy macie gwarancję że one tam są. Pozdrawiam Zuza [...]

węgle okołotreningowo? jaka srednia zawartosc?

jaka zawartosc epa i dha w kapsułce? Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2011-04-20 22:02:45

ułóż sobie dobrą dietę i trening braki uzupełnij gainerem nie ma sensu kupowanie gainera który zawiera kreatynę ponieważ jej zawartość w nich jest znikoma Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-08-26 19:34:34

[...] niekoniecznie tylko sportem, ale zawsze. Raczej nie używam tego określenia w odniesieniu do stylój typu aikido, gdzie nie ma wolnej walki sportowej. A zawiasem, przede wszystkim sztukę od nie-sztuki określa dla mnie poziom wykonania, a nie zawartość Taekwondo jest dla mnie sportem walki - niekoniecznie tylko sportem, ale jest. I tyle. Gizmo

zalozmy ze pijesz mleko 0% ktore ma 3% bialka i 5% cukru mlecznego (wegle) 100g takiego mleka (przyblizamy do 100ml) ma zatem 32 kcal, 500ml mleka ma 160 kcal kakao to praktycznie same weglowodany, ich zawartosc w roznych typach miesci sie w granicach 80-90%. niezle jest kakao nestle (nesquick? albo jakos tak), ktore ma "tylko" 83g wegli [...]

ale chodzi o zawartosc sacharozy w cukrze?

[...] 5g tuz po treningu czyli najlepiej w szatni zaraz po zejsciu z klamotów. Nie rozrabiam wczesniej kreatyny tylko biore sobie w takie plastikowe cos z kinder niespodzianki :) zawartość wsypuje bezposrednio do buzi i popijam carbo najczesciej. Wg mnie to najwygodniejszy i optymalny sposob. Kiszenie 2-3 godz w carbo czy soku to chyba nie najlepszy [...]

rybak tez ma tam jakas zawartosc bialka. Zreszta moj kot wcina salatkowe az mu sie uszy czesa - a on nie je byle czego i strasznie zawsze wybrzydza. Ja osobiscie podejzewam ze raczej walorow odzywczych duzo gorszych nie ma. Gozej ze smakiem. Zmieniony przez - bimbam w dniu 2005-04-30 20:43:27

przyczyna to raczej zbyt duze obciazenie . ponad 5 lat trenowania wiosel gdzie w ostatniej fazie mialem po 10 jednostek treningowych w tygodniu (duzo biegow) plus mala zawartosc tluszczy w diecie przyczynila sie prawdopodobnie do tego. dlatego szukam teraz czegos co pomoze mi wmaire sie z tym uporac

porównujmy także zawartość minerałów...

[...] piwa, a to też nie pomaga. Jestem w stanie wytrzymać tak jeden dzień, czy dwa, ale na trzeci zjem słodki jogurt, zjem cukierka lub wypije szklankę soku i po jakimś czasie i zaczyna się takie ssanie na żołądku, że nie można wytrzymać. Wcześniej spokojnie sobie dawałem radę, ale teraz mieszkam z rodziną i zawartość lodówki nie sprzyja odchudzaniu.

Z jedzonkiem juz mu sugerowałem dużo białeczka ( jogurciki,serki,moze jakis gainerek cos czeste posiłki itd... ) Tylko jaki Testosteronek mu polecic ? Czytałem ,ze ten polski jest nie bardzo... ze wzgledu na niską zawartosc samego testosteronu w jednej ampułce :/ Co polecacie ?

Odnośnie do wielkości kapsułek, to zawsze możesz wysypać ich zawartość gdyby byly za duże. Gaba polecam w proszku. Wchodzi. sporo taniej.