zawartosc

obiady musze jesc domowe i nie wiem w stu procentach co bedzie nastepnego dnia to czy moglabym odliczyc mniej wiecej ilosc kalorii zjadanych na obiad . i liczyc zawartosc tylko w pozostalych posilkach i czy musialabym cos do nich dodawac

[...] pewno większe opakowanie białka , min. 2,27-2,35kg a bardzie prawdopodobne 5kg Tak wiec do wyboru jest sporo bardzo fajnych produktów: vitalmax 82% (jak nie przeszkadza Ci zawartosc kreatyny) lub lepszy izolat CFM 90% , Scitec 100% whey proffesional 2,35 lub 5kg, lub cos z innych b.dobrych firm: syntrax, metrx, kaizen, ultimate Gainer 2 to [...]

A dobre to ?? Ja bardzo lubie sałatke z tunczyka, ale samego tunczyka prosto z puskzi to nie jadlem. I jaka ma zawartosc bialka w 100g??

Cynk jako zapobiegacz retencji wody i ginekomastii Dlaczego PODCZAS cyklu powinno brać się CYNK a nie Nolvadex? Nolvadex to markowa nazwa Tamoxifen Zitrat - antyestrogenu. Tamoxifen Zitrat zajmuje tylko receptory estrogenne, poziom estrogenów we krwi jest ciągle taki sam i do tego kumulacyjnie rośnie, co prowadzi do retencji wody i powiększenia [...]

Nie liczy się jedynie kaloryczność, lecz także zawartość b, ww, t w posiłkach... Dla przykładu chipsy są bardzo kaloryczne, a jedynie się od nich tyje. Ułóż dietę z prawdziwego zdarzenia, a i z tego co widzę nawet nie wiesz czym tak naprawdę jest gainer, poczytaj tematy podwieszone "sezon" itp.

Jedna porcja tej odzywki to 30g wiec w takiej porcji jest około 25g białka , nie wiem skąd u ciebie wzięło sie 76.9 ??? Edit : Aaa już wiem skąd Ci sie to wzieło : Zawartość w 100g: 76,4 % białka 8,6% weglowodanów 5,2 % tłuszczu Ale bierze sie 30g na porcję Zmieniony przez - Kawabonga w dniu 2009-08-14 23:35:04

Generalnie nie jestem najchudszy zmniejszyć zawartość tkanki tłooszczowej w organizmie, wtedy twarz też powinna wyszczoopleć

ale mi chodzi o zawartosc a nie opakowanie dawalem podobny temat w po silowni ale mysle ze tu wiecej osob sie w tym obraca

Szynka szynce nie równa. Mam nadzieję że nie jesz takiej w której zawartość mięsa w porywach sięga 15%.

[...] walki, co daje sile dynamiczna. Suple stosuje sie jak przyrosty sa znikome i zmiany treningow nie daja efektow. Rzezbe uzyskuje sie z aerobow, uzyskujac jak najmniejsza zawartosc BF, po to mi ten spalacz, a kreatyna przyspiesza regeneracje miesniowa. Juz nie mam takich efektow treningu jak na poczatku dlatego zaczalem cykl suplementacyjny. A [...]

na moj rozum - jesli od razu po treningu chce ci sie lac to znaczy ze masz pelny pecherz,a ze on sie tak momentalnie nie napelnia(****a ale rozkminy) wiec wnioskuje ze zawartosc pochodzi z wczesniej wypitej wody-tak ktora popijasz krete jest dpoiero w zolodku i troche czasu zajmie jej dostanie sie do pecherza i moim zdaniem to "troche [...]

Glukozę. Dietę mam. Jeszcze dodam, że codziennie na śniadanie jem kaszkę dla niemowląt ze wzglądu na dużą zawartość białka i węglowodanów.

tekst nie mojego autorstwa!! GLICEROL Glicerol ma podobną strukturę do alkoholu i został znaleziony w tkance tłuszczowej. Naprawdę, trójglicerydy zawierają 3 kwasy tłuszczowe połączone z cząsteczką glicerolu i tworzą 95% zapasów tłuszczu. Wiesz co robi organizm z glicerolem? Znacznie mniejsza liczba glicerolu jest obecna w płynach ciała. Znaczy [...]

bo od dupy strony podchodzisz do zagadnienia 1)Odżywki to zostaw na zastój po pół roku, bo co wtedy weźmiesz? Koksy? 2)Nie spodziewaj się spektakularnych efektów po miesiącu bezładnego machania! 3)Co to znaczy "staram się ćwiczyć różne partie..."? Ćwicz wszystkie partie i rób to wg określonego programu. Poczytaj o tym w dziale [...]

Maximus_20 masz racje, teraz doczytalem etykiety : Puritan's Pride Serving Size 1 Capsule : Saw Palmettoo (Serenoa repens) (fruit) 450 mg Now: Zawartosc : 60 kapsulek po 497 mg = Wyciag z owocu Saw Palmetto (Serenoa Repens) : 160 mg Wyglada wiec na to ze skladowo to samo! Cenowo : 60 kapsow firmy Now w sklepie na miejscu 33,44 zl = 0,56 zl/sztuka [...]

Poprzez zawartość Kazeiny wolniej sie wchłania troche jednak to jest bezznaczenia można stosować w ciągu dnia.

Licz że dużo bo majonez + ketchup + pewnie duza zawartosc tłuszczy w mięsie i frytkach :/ cięzko to obliczyc

Jeśli nie chcesz zwiększac wagi a rozwijać mięśnie, to nie szukaj gainera ale tylko coś >70% białka. Natomiast co do "porad". Wadą tego gainera może być zawartość białka pszenicy i serwatki, mało kto jednak wie, że ten "cenny" składnik wzbogaca nie tylko 737 i topowe odżywki HiTeca (w tych przynajmniej jest wymieniony [...]

Kaczka sorry za to co napisze ale nie mogę się powstrzymać. Nie jestem typem gościa, który lubi cisnąć ludziom przez internet ale czytając Twoje posty to odnoszę wrażenie, że chyba dla zabicia czasu siedzisz na tym forum i po prostu pjerdolisz głupoty. Czasem widzę (ale niezwykle rzadko), że masz coś ciekawego do powiedzenia ale generalnie [...]

Chciałbym się jeszcze dowiedzieć co lepsze: serwatka Phytochem czy serwatka Ultimata. Cena podobna, zawartość białka też.