zawartosc

Prezentujemy Wam naszą nowość: Protein Shake Jest to mieszanka koncentratu białka serwatki i izolatu białka sojowego (z przewagą tego pierwszego składnika) Produkt posiada 78% białka w porcji, niską zawartość tłuszczu i węglowodanów. Idealny w okresie budowy masy mięśniowej, a także w okresie redukcji. Szczególnie polecany kobietom i mężczyznom [...]

23.04.2013 http://imageshack.us/a/img109/618/miska01.jpg http://img838.imageshack.us/img838/497/dieta20130423.png No i wpadłam dziś na genialny pomysł, jak wykorzystać fakt, że mogę jeść płatki owsiane. Powiem tak: naleśniki ze zmielonych płatków owsianych są rewelacyjne @-) http://img812.imageshack.us/img812/2181/nalenikiowsiane.jpg na zdjęciu [...]

jeszcze jedno pytanie zadam : zapotrzebowanie mam 3000kcal i wychodzi mi 3000 kcal z diety + będę brał super mass professional gainer 2 razy dziennie który ma skład taki : Skład: Porcja 75g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 283kcal Białko 20,7g Węglowodany 47,9 g

Bull wg. _knife_ jeśli nie ma sie niedoboru magnezu i cynku to zma nie zadziała i efektu nie da , a TT musi miec duża zawartość saponin. Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2013-04-23 14:01:02

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Iso_Gold_i28521_d400x400.jpg Iso Gold Opis - Zawiera aż 14g Glutaminy, Bcaa & EAA - 27g białka w porcji - Jedynie 1g tłuszczu w porcji Czysty izolat białek serwatki, bogata w aminokwasy niezbędne, BCAA, glutaminę i argininę. Doskonale rozdrobniony, świetnie się miesza. Dostępny w czterech pysznych smakach. [...]

Abstrah**ąc od Twojego zamiłowania do archeologii - to proponowane przez Ciebie badanie na sprawdzenie rodzaju włókien oraz ich % zawartość w mięśniach w Polsce jest zabronione prawem. A wynika to z faktu, że ten ubytek tkanki mięśniowej uzupełniony będzie jedynie tkanką łączną - zatem ten wycinek na trwałe uszkadza badany mięsień i zmniejsza jego [...]

Jest to mój pierwszy w życiu suplement i po przewertowaniu wielu wątków na etapie wybierania producenta spodziewałem się szczerze problemów z wypiciem :P Tymczasem to białeczko jest smakowo według mnie jak dobry deser:D Smak orzech podchodzi pod kubki smakowe znakomicie. Rozpuszcza się bez problemu w wodzie, mleku i ku mojemu zdziwieniu całkiem [...]

Inna kwestia, najbardziej istotna, to rzeczywista zawartość substancji aktywnej. 700 mg trena ew wyrwałoby z butów.

Zazwyczaj w wątkach na forum przez osoby wydające opinię nie brane są pod uwagę czynniki jak proporcje, zawartość witamin i minerałów itp, a jedynie czystość doboru produktów, stąd diety ułożone błędne często uznawane są za poprawne. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-04-21 19:46:48

saajonarah napisał(a): Zbyt wysoki poziom glukozy na LC może być spowodowany bądź zbyt wysoką bądźzbyt niską podażą białka. a tu napisałeś tak saajonarah napisał(a): Malcerz - zjedz sobie kilogram mięsa i zrób próbę glukometrem, a zobaczysz czy białko tak łatwo się w cukier zamienia.... zamienia się , czy się nie zamienia? :) - sprawdź, a siz [...]

100g migdałów Zawartość Cholesterol (mg) 0 Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (g) 12,07 Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (g) 30,08 Nasycone kwasy tłuszczowe (g) 3,7 Potas (mg) 705 Magnez (mg) 268 Wapń (mg) 264 Błonnik (g) 12,2 Fosfor (mg) 484 Żelazo (mg) 3,72 Witamina E (mg) 26,22 Białko (g) 21,22 Kalorie (kcal) 575 [...]

bardziej zaczyna mnie martwić moja waga która ustabilizowała się w okolicach 95-96kg i praktycznie stoi w miejscu I tak ma być. Potem znowu przełamiesz się przez barierę adaptacyjną i poleci dalej. Ale ostatnie kilogramy to jak sranie drutem kolczastym. Cieszysz się z każdych 100g. wiem że będzie coraz ciężej, ale wydaję mi się że stanąłem w [...]

bardziej zaczyna mnie martwić moja waga która ustabilizowała się w okolicach 95-96kg i praktycznie stoi w miejscu I tak ma być. Potem znowu przełamiesz się przez barierę adaptacyjną i poleci dalej. Ale ostatnie kilogramy to jak sranie drutem kolczastym. Cieszysz się z każdych 100g. po analizie mojej rozpiski z dietą kapnąłem się że w rozpisce [...]

Witam, tak jak w temacie, mam pytanie o wybór, ten drugi ( Ultra concentrate ) starczy na 30 dni ( 2x1 caps ), jakiego wyboru dokonać ? są znaczne różnice w składzie ? *Ultra Concentrate Serving Size 1 Black-Caps Servings Per Container 60 Amount Per Serving % DV RECEPTOR CLEANSING PHENYLPROPANOIDS 100.00 mg ** Rosmary LE 2% [...]

Czy to możliwe, że przy wzroście 183cm, wadze 98kg i obwodzie talii 89cm mam zawartość bf 29%? Z kalkulatora wyszło mi 13%(wiadomo, że kalkulator to shit, ale aż taka różnica?)

kuba nie panikuj jeśli chodzi o siłę to nie panikuję, bo pogodziłem się z tym że poleci w dół, ale poleciało dość sporo jak na ten moment, a jeszcze długa droga przede mną jeśli chodzi o redukcję bardziej zaczyna mnie martwić moja waga która ustabilizowała się w okolicach 95-96kg i praktycznie stoi w miejscu Masti - a ostrzegałeś mnie żebym nie [...]

"Wypryszczać" może również w związku z tym, że znaczna część olejów roślinnych dostępnych w powszechnej sprzedaży niesłusznie nosi mino "extra virgin", a w związku z czym zawartość składników o właściwościach antyoksydacyjnych i antybakteryjnych w tych olejach jest dosyć niska. Jednocześnie, co gorsze zawartość utlenionych kwasów tłuszczowych bywa [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/B52_i28517_d400x400.jpg B52+ Opis - Wzmacnia i wspiera metabolizm - Wspomaga odchudzanie - zawiera L-karnityne - Wzmacnia odporność B52+ to suplement zawierający kreatynę HCl, aminokwasy rozgałęzione, wzbogacony o ekstrakty roślinne oraz witaminy z grupy C i B. B52+ zawiera w swoim składzie skoncentrowany [...]

Tydzień IV Dni 1,2 i 3 (22,23 i 24) Zaczyna się ostra jazda. Czuje się słaba, wszystko mnie boli i ciągle chce mi się JEEEEŚŚĆĆĆĆ. We wtorek ćwiczyłam siłowe, dałam z siebie 100% plus do tego 15 minut cardio. Wczoraj miałam zrobić sobie DNT ale zaczyna mi się już woda zbierać w ciele przed @ i jak to zobaczyłam to....zaczęłam robic aeroby [...]

domer - w tym rzecz, że twaróg jak i jaja czy ryba bardzo mi smakują, więc nie ma dla mnie większego znaczenia, które wrzucę. wydaje mi się, że najlepszym rozwiązaniem będzie tutaj różnorodność i spożywanie na zmianę tych produktów. Skerx - w takim razie jakie inne źródła nabiału proponujesz? Nie chciałbym przesadzać z tym nabiałem, ponieważ 5razy [...]