SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartosc

  • Początki na siłowni.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na 100g: Białko 75g - w tym BCAA 18g Węglowodany 7,7g - w tym cukry 5,1g Tłuszcz 7,1g - w tym nasycony 4,1g Błonnik 1,5g Sód 0,3g L-Leucyna 2g Całkowita zawartość L-Leucyny 9,5g Podać też dokładny skład aminokwasów? (Jest ich bardzo dużo)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2013-10-26 20:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na siłowni.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wrzuć zawartośc glutaminy, leucyny, izoleucyny i waliny z aminogramu Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-26 20:25:14

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2013-10-26 20:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dietka do oceny :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha ok... Aktywność wliczyłem... A jeśli chodzi o zawartość procentowa b/t/w to jaka przyjąć?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2013-10-27 17:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja leczniczo biorę po raku ... tyle ile lekarz kazał. Nie bierz tego bo nie warto. No chyba że na próbę. Poziom daje mniejszy niż Omka a kosztuje mase kasy. Tyle że dłużej sie utrzymuje. Dodatkowo jak coś spier..lisz i pomieszasz z czymś to nie bedziesz czekał 3 dni na zjazd poziomu jak na enanie tylko będziesz czekał kilka tygodni a przez ten [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2013-10-27 20:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży cykl na zimę

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety ale tak, nastepnym razem zwracaj uwage na zawartosc bcaa w 1 kaps/tabl, lub kupuj w prochu po prostu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2013-10-27 21:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jaka zawartosc jonow?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2013-10-28 23:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna która nie ciągnie wody

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pewnie masz racje, ale sugerując sie sobą, to nie wybrałbym innej kreatyny niż mono ew. stack. Jak zajadałem jabłczan to byłem bardzo niezadowolony, praktycznie nie czułem działania. Mono za każdym razem działa tak jak powinno, podobnie stack, ale stack zapewne działa dobrze ze względu na zawartośc mono.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2013-10-29 23:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo tanie i ma najwyższą zawartość białka.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2013-10-30 17:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie, a zima!?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jest to niezdrowe dla stawów bullshit do tego nabawisz sie przeziebienia bullshit Co do kozy to się zgodzę bo sam taką mam, daje sporo ciepła a ogrzewanie kosztuje grosze :) Sama temperatura nie jest jakimś kosmicznym problemem, bo można się trochę grubiej ubrać. Najgorzej to lodowate gryfy i ciężary. Jak pomieszczenie jest małe i bez wentylacji [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2013-10-31 10:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą kazeinkę polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a faktycznie Fa jak najbardziej. Peak nie ma. Przeczytaj sklad a nie nazwe;-) byl o to spory spor z hiteciem i polegli koncentrat bialek mleka a nie kazeina micerlana. A nazwa wprowadza w blad Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-10-24 18:06:24 Odkopię temat. To w końcu, która kazeina z tych aktualnie dostępnych na rynku jest najlepsza - [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2013-11-02 02:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD i białeczko

    Post
    ActivLab

    jak wolisz smak to kup carbo ;-) ja patrze na zawartość białka w 100g ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2013-11-02 13:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD i białeczko

    Post
    ActivLab

    jak wolisz smak to kup carbo ;-) ja patrze na zawartość białka w 100g ;-) co do drugiej czesci zdania to rozni konsumenci patrza na rozne aspekty natmoast co do pierwszej to nie wiem do czego pijesz wyjezdzajac mi to z carbo ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2013-11-03 14:42:49

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2013-11-03 14:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    popatrz na składy tych suplementów, liczy się zawartość EPA i DHA cykl na kreatynie zrób bez fazy nasycenia 8-120 tygodni, DNT 5g i DT2x5g

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2013-11-05 12:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiss Lab (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Kartonika sie nie wbija, to jak dla mnie moze byc nawet szary z czarnym napisem, byle zawartosc robote robila

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 14:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiss Lab (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] kartonik byl wykonany jak biosira, pmp czy kinglab to zmienia postac rzeczy Zmieniony przez - wit3k w dniu 2013-11-05 13:56:12 twoja biosira i bioniche jasne to tylko miała ladne opakowanie bo dzialac cos dzialalo tylko bolało a biosira niektorym dupe urywała takze mało mnie obchodzi czy bedzie kartonik piekny czy normalny liczy sie zawartosc

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 15:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na podwieczorek zrobiłem dziś sobie Naleśniki z 3 białek jaj, 3 łyżki stołowe mąki wrocławskiej, 50g MASS XXL , 1/4 szklanki płatków kukurydzianych, 1/4 szklanki rodzynek, 1/4 szklanki orzechów włoskich , 200ml mleka zawartość tłuszczu 0.5% z tego wyszły mi 4 konkretne naleśniki. Na kolacje szykuję 100g ryżu, warzywa na patelnie około 100g wiecej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2013-11-05 18:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    pisze mi ze zawartosc chwilowa niedostępna wtF? Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-11-05 19:02:17

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 19:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdobywamy mase na poważnie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiejszy mocno,mocno smakowity posiłek :) Skusiłem się też na masło orzechowe Sante w cenie około 10zł -350 gram. Zawartość orzechów 91%. Myślę, że czasem warto wprowadzić jakieś zmiany w szamie ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/da6365cd3a4548a1985dc7549cf572ed.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/353895f491674612bbc2ebb9630bc1aa.jpg

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 18622 Data: 2013-11-06 18:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja od 30.09.2013r

    Post
    Trening dla początkujących

    5.11.2013r Waga 86,5kg Mięśnia 35,7kg Tłuszcz 23,0kg TBW masa wody 46,4kg FFM beztłuszczowa masa ciała 63,5kg BMI 25,0 kg PBF % zawartość tkanki tłuszcz. 26,60% WHR stosunek ob. Talii do ob.. Bioder 0,96 BMR 1742 kcal Jeszcze dokładne wyniki z wczoraj

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 18:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxis - Po redukcji czas na masowanie ! / foto

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.wired.com/playbook/wp-content/uploads/2010/08/mma.jpg Hej ! Wczoraj na treningu mma, był totalny hardcore !! Mocniejsza grupa, dużo cięższe kombinacje, co za tym idzie - często dochodziły jakieś ciosy przez gardę. Nie wszystko zawsze da się wybronić ;) Parter obalenia i atak na nogi... Na koniec sparing - miało być 2-3 min z kolan, a [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8114 Data: 2013-11-06 23:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)