zawartosc

A znacie wodę, która nazywa się Kuracjusz Beskidzki. Całkiem niedawno ją zauważyłem w sklepie, kupiłem ją i teraz piję tylko ją. Jest dosyć tania. Kosztuje ok. 1,2zł za 1,5l. Na etykiecie pisze, że jest to woda niskogazowana, średniozmineralizowana. Na butelce znajdują się następu8jące informacje: - 1500mg/litr CO2 - mineralizacja 600mg/l - [...]

Pozmieniałem trochę moja dietę mogli byście ocenić, oraz w zaokrągleniu podałem zawartość białka. Dodam waga: 75kg Wzrost: 184 Wie ze z wyliczeń średnio 2g białka na 1kg masy to suma moich bialek powinna wyjść 150, ale dietę podliczałem jak bym jad same jajka %) które niewykluczana ryby, kuraka, oraz zamówiłem narzie serwatek białkową zobaczymy co [...]

góra nie wiem czy powinienem sie "doczepić" bo napisałeś "takie cukry" ja uważam ze cukry nie są zbędne podczas treningu ale porządne cukry czyli np woda z miodem i cytryną. Przydają się oczywiście nie na diecie nisko ww... Chodzi o odbudowywanie zapasów glikogenu i szybkie nawadnianie org. Problem picia wody która [...]

ciekawy ten mix,tylko czy oby na pewno jest taka zawartość tego jak jest napisane.

"Potrzebna dieta - 202cm/70kg Temat akurat dla mnie wzrostu jestem tego samego lecz masę mam troszkę większa bo 74kg.I tu pojawia sie moje pytanie moje (TDEE = 2640kcal przy czym nie chodże na siłownię ani nic z tych rzeczy, ale chce zacząć)Czy jest możliwe do końca tego roku czyli przez 5 miesięcy dojść do wagi 100kg albo nawet 110kg? Czekam [...]

jaqsne,ze ejst mozliwosc.. :P .. ale masz diete przynajmniej??? http://www.sfd.pl/search.asp dla poszperania w tematach o odzywkach dla sportowcow www.google.pl dla sprawdzenia cen preparatow .... bialko/bulk/gainier... to dla uzupelnienia brakow w diecie.. ew carbo .. :P wystrzegaj sie dextrozy = to zawartosc cukierniczki hehe ;D

No kurcze i nie mieć tu Pana Jacka pomocną ręką tak właśnie pokombinuje w przyszłości narazie w Gryfinie mamy utrudnione życie ze względu na skażoną wodę trichloroetenem i tetrachloroetenem czyli najgorszym gów**m jakie mogło być... Nie wiem do kiedy to potrwa ale jego zawartość w wodzie jest o 1300% większa niż w normie dopuszczalnej - tj. [...]

Hihihehe moze chodzi Ci o to zeby nie laczyc omega 3 w posilku, w ktory jest duza zawartosc omega 6. Ale to raczej odwrotnie.

mono rano i po trening/wieczorem/ po 5g. animal pump przed treningiem saszetka glutamina przed i po treningu po min. 5g. dibencozide- nawet kilka możesz brac dziennie, bo wiem, że ta forma najlepiej nie dziala, przed treningiem, przed posilkami po jednej... gainer raczej tylko po treningu ze względu na mala zawartość bialka a dużą węgl.- traktuj [...]

z lenistwem trzeba walczyc w ogole mozesz sobie porcje nasypac do jakiegos sloiczka potem w pracy wsypac zawartosc sloiczka do szklanki zalac woda i wymieszac w szklance

[...] typu izolat czy koncentrat jest pozadany, im wyzszy tym lepiej dlatego sie go podaje. Zazwyczaj producent nie podaje rzeczy, ktore moga wplynac zle na produkt. Przykladowo zawartosc % roznych rodzajow bialek w odzywce. Raczej nie podaje sie ile jest pszennego czy hydrolizatu Niektorych wskaznikow nie da sie okresli wzgledem danego produktu. [...]

Czasem mam wrażenie,że tej energii brakuje,może zatem przesunąć bulka po treningu zamiast mass xxl+wpc,a przed treningiem wypić gainer+wpc.Tylko czy wtedy branie po treningu bulka z aminomax ma sens(chodzi mi o zawartość białka,ponoć i tak więcej niż 30gr się nie przyswoi?Czy gainerem i białkiem można zastąpić jakby nie było ten ważny posiłek [...]

po co ci cukier prosty??? to tak jakbyś zjadał zawartośc cukiernicy... jak juz masz białko wpc to pij je bezpośrednio po treningu!! po co czekać z dostarczeniem budulca...

[...] nie wierze w te wyiebki (chyba, ze ktos jest kompletnym matolem do ktorego nikt respektu nie ma za grosz i mu wciska samorobki) - przez rece mi przeszlo chba z 6 serii branych na przestrzeni 2ch lat i wszystkei pudelka sa IDENTYCZNE, ampki troszke sie roznia seria do serii, ale zawartosc jest IDENTYCZNA. dlatego mowie - wyiebki omo sa jak yeti.

3 razy dziennie 3000mg bo zawartosc 1000mg na tab to mało jak na aminokwasy głównie 15 ,30 min przed posiłkami w celu ich wzbogacenia i po treningu

Zawartość aminokwasów w g/ 100 g białka: Alanina 4,92g Lizyna 10,11g Arginina 2,71g Metionina 1,9g Kw.asparginowy 10,36g Fenoloanilina 3,14g Cystyna 1,63g Prolina 7,21g Kw.glutaminowy 18,10g Seryna 4,92g Glicyna 1,80g Treonina 6,93g Histydyna 1,83g Tyrozyna 2,96g *Izoleucyna 6,07g *Walina 5,71g *Leucyna 10,46g *aminokwasy rozgałęzione [...]

Co do Aminomax to aminokwasy do szybkiego uzupełniania niedoboru aminokwasów w organizmie np po treningu,jednak jeśli spojrzysz na zawartość amino to jest ona w zasadzie niewielka w 8 kapsułkach.Już lepszy jest z Treca Amino Muscle,sam używam teraz Aminomax ale wrócę do Amino Muscle czy do jeszcze czego innego.Co do kreatyny,wiele osób napisało [...]

Dzień 3 (nietreningowy) Dzień bez treningu dniem straconym. Tak więc za bardzo nie ma o czym pisać, ale pochwalę się, że postanowiłem coś ze sobą zrobić i zapisałem się do agencji pracy tymczasowej, żeby wykonywać raz na jakiś czas jakieś zlecenie, to może na kolejny cyklik się zarobi . Resztę dnia spędziłem na powietrzu pomagając rodzicom w [...]

Poniżej masz wartości odżywcze w 100g: Białko 0,6g Węglowodany 8,4g Tłuszcz 0,1g 36 kcal IG 75 Ma znikomą zawartość witamin:zaledwie 0,03 mg B1, 0,04 mg B2 i 6 mg C.Zawiera trochę potrzebnych organizmowi pierwiastków:ok. 70 mg potasu,11 mg wapnia,8 mg chloru,8 mg sodu,7 mg siarki,3 mg magnezu i fosforu,02 mg żelaza i ok. 0,07 mg miedzi. Czym [...]

ta a ja kiedys sciagalem film nie pamietam tylko jaki nazwa sie zgadzala ale zawartosc tez byla fajna ostatnio zassalem diablo 2 z Backdoorem