SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartosc

  • trening na mase / niezbedne minimum

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam 21 lat jestem studentem w zwiazku z tym mam naprawde malo czasu na trening i diete (mam zamiar kupic gainera aby uzupelnic braki w diecie, jaka powinna byc optymalna zawartosc bialka w gainerze tak abym mogl szybko nabrac masy) , a mimo to chcialbym sprobowac rozbudowac moja mase miesniowa, wiec prosze o rady, czytalem wiele poradnikow [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2006-11-05 17:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślałeś kiedyś nad tym????...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli chodzi o ziemniaki to mają różną zawartość węgli, w zależności od ich gatunku i "świeżości" (młode, późne). Dobre tabele są w postach podwieszonych a dziennik Darthorna opiera się chyba na nich, tj. bazie produktów USDA. Być może różnice, o których piszesz wynikają z tego, że Darkthorn w swoim dzienniku nie uwzględnia błonnika (i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2006-11-05 20:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jutro startuję z testem, którego głównym ‘składnikiem’ będzie spalacz marki Hollywood Labs, który otrzymałem dzięki uprzejmości Cyberpakera z ************. Póki co, posiadam 60 kapsułek, ale dostałem obietnicę, że jeśli test będzie dobrze prowadzony i dokumentowany fotkami, to otrzymam drugie takie samo, także powinno być naprawdę si. Mam [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 23:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malto : 25kg, oraz Wpc Ostrowia 15kg ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Idzie zima trzeba robić mase, bo cos ostatnio ciężko mi to idzie mimo dietki ! Na poczatek grudnia planuje kupić : Malto : 25kg ( z kukurydzy, średnioscukrzona, zawartość DE 14-17 ), oraz Wpc Ostrowia 15kg mniej więcej licząc wyszło mi, że wystarczy mi tego na około 4 miesiace ! Dziennie po 3 "gainerki" i tutaj moje pytanie : czy jeśli [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2006-11-06 11:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROCES OLIMP-VITALMAX - OŚWIADCZENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale co ma slowo gainer czy carbo do sony i walkmana. carbo i gainer to slowa angielskie okreslajace dany produkt, jego funkcje czy zawartosc natomiast walkman jest to slowo stworzone, wymyslone, przez firme Sony do okreslenia magnetofonu ktory mozemy ze soba zabrac (chodzic z nim).

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2006-11-06 18:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTO-STING

    Post
    Odżywki i suplementy

    a skąd wiesz, że w Testostingu chodzi o fitosterole? poza tym to, że na opakowaniu testosterolu panowie z M napisali sobie jakąs wartość nie oznacza, że taka jest rzeczywiście zawartość fitosteroli czy czegokolwiek.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5304 Data: 2006-11-07 13:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opis produktu. Zgapiłem od Saiba ,przyznaje sie Ma Huang Extract Efedryna jest jedną z najbardziej efektywnych a jednocześnie kontrowersyjnych substancji stosowanych w procesie odchudzania. Jest silnym czynnikiem utraty tłuszczu oraz stymulatorem centralnego układu nerwowego (szczególnie w połączeniu z kofeiną). Jest także skuteczna jako lek na [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-07 16:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec z lenistwem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do treningu: trening Pondzialek,sroda,piatek TRENING SIŁOWY Serie Powtórzenia 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 3 12-15 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), 3.Uginanie nóg w leżeniu przodem na [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 14321 Data: 2006-11-08 15:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skwalen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SKWALEN -to fascynujący związek, zawarty w mące i płatkach z nasion Amaranthusa który: a.ma wpływ na regulację syntezy cholesterolu, b.wspomaga usuwanie z organizmu człowieka trucizn pochodzenia przemysłowego, c.aktywizuje i przedłuża życie komórek, d.wspomaga usuwanie z organizmu człowieka trucizn pochodzenia przemysłowego, e.wzmacnia organizm i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7549 Data: 2006-11-08 16:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg vs Serek wiejski

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi chodzi tlyko o te 2 rodzaje sera , który kiedy lepiej jeść , oczywiście na śniadanie i kolacje jem jeszzce inne rzeczy które maja wysoką zawartosć białka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2006-11-09 12:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kupiłem szit??

    Post
    Odżywki i suplementy

    pszeniczne podaj dokładny skład nie tylko zawartość b-t-w a tez jakie ww, i jakie rodzaje bialka tam są

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4938 Data: 2006-11-10 15:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozwalanie butelki

    Post
    Sztuki Walki

    Jodan, ciekawe ile procent miała zawartość tej butelki... ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4529 Data: 2006-11-11 00:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filet z kurczaka, indyka, itp

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie w tabeli kalorycznej podane jest zawartość btw w juz ugotowanym/usmażonym miesie czy tez takim ktory dostaje w sklepeie (surowym). Bo na patelni jak sie meiso przyrzadza to troche wody z niego wyparowuje i np. z kupionego w sklepie 200g miesa robi sie go troche mniej. W takim razie jak mam obliczyc ile w takim miesie jest bialka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2006-11-11 13:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ergonometryczny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Tlen pobieramy w trakcie oddychania z otaczającego nas powietrza. Jego zawartość w powietrzu wynosi około 21%. Niestety żyjemy w dość mocno zanieczyszczonym środowisku. Współczesny, mało aktywny tryb życia także nie sprzyja odpowiedniemu dotlenieniu organizmu. Prowadzić to może do zachwiania równowagi tlenowej, osłabienia odporności i pojawienia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2006-11-12 01:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogo na to stać ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taka ze wystarcza pod wzgledem zapotrzebowania dla zwyklego czlowieka na dwie doby :) kazdy tunczyk powinien być na sitku drobniutkim płukany, pozwala to zmniejszych zawartosc soli o 80% oliwa z oliwek: w marketach nie da się kupić zdrowej oliwy, extra virgin za taka kasę jaką podajecie ... stoi w swietle i w cieple i jest całkiem [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9410 Data: 2006-11-12 03:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę dni temu, z czystej ciekawości, zakupiłem sobie w/w gainera. Przyciągnęła mnie przede wszystkim nowatorska jego forma, tzn. dodanie musli do odżywki. Ważnym atutem jest także cena 26 zł/1,2 kg., która stawia Musli Gainera w czołówce zestawienia cenowo/jakościowego gainerów z 15% zawartością białka. Nowy gainer Activity jakościowo jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-13 11:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkt. Sprobowałem ... co moge powiedziec... niespodziewałem sie ze za taki grosz bedzie cos takiego. Wiadomo to nie to samo co smakowe odzywki Olimpu itp... liczy sie zawartosc a nie smak. Według mnie mozna porownac to do SP 80 ... sam mam jeszcze SP80 ... tylko ze sp80 ma jeszcze proteiny z jaj ... i moze wiecej witamin i lepszy smak. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6219 Data: 2006-11-13 20:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tran 300 kapsułek elastycznych (20.25 zł) Kapsułki elastyczne 500mg Suplement diety. Preparat przeznaczony jest jako uzupełnienie codziennej diety w składniki zawarte w naturalnym oleju wątłuszczowym - witaminę A i D oraz niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowez rodziny omega-3 a szczególnie kwasy EPA i DHA, korzystnie wpływające na proces [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-13 22:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorki ale omega-3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie dam rady i czy wszystko zostanie wykorzystane przez organizm jak przegryze wypije omege-3 a kapsulke wyrzuce, czy tak nie mozna jesli tak to dlaczego? mozesz wypic zawartosc kapsulki, ale nie sadze, ze smak przypadnie Ci do gustu (pytac qaza) otoczka to zwykle zelatyna z dodatkami, wiec jesli ja wyrzucisz -nie stracisz P.S. bigus tez [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11169 Data: 2006-11-14 00:31:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Staki kreatynowe - co tak naprawdę działa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po ostatniej dyskucji na temat substancji aktywnych i nieaktywnych w stakach kreatynowych (temat miętkiego o KO). Postanowiłem porównać skład 2 staków, wypisując po kolei co dają nam dane substancje. Na tapete pójdą 2 najbardziej popularne staki CP i XP. Jeden jest bardzo popularny z powodu ceny i działania a drugi tylko z powodu działania Na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13937 Data: 2006-11-14 13:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)