SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartosc

  • szynki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osobiście preferuję kupić mięsko i samemu przerobić w postać jadalną (ze szczególnym naciskiem na ryby, wołowinę i indyka) ale nie można się dać zwariować. Tak więc jeśli będziesz uważał na zawartość tłuszczy nasyconych w tych wędlinach (tzn. powinna być ona jak najmniejsza) to raczej w żaden sposób ci nie zaszkodzą. Zresztą jak to mówią - jest to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2006-01-14 10:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarog na noc na redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myslalem ze ze wzgledu na zawartosc laktozy moze nie byc wskazane przed snem ale skoro tak nie jest to za***iscie. Dzieki, pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9991 Data: 2006-01-14 17:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wartosci produktow :

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skrzydelka z KFC w (w panierce) Pizza (przecietna) Musli bananowe takie za 5 zl - wiem jakie ma wartosci B/T/W ale nie wiem czy te wegle to zlozone czy proste "Pizza - dieta cud Wbrew ogólnie panującym opiniom pizza jest najbardziej dietetycznym daniem, a biorąc pod uwagę jej wartości odżywcze, potrawą doskonałą. Ciasto zawiera węglowodany oraz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2006-01-14 23:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAPÓJ POTRENINGOWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sachem - moja teoria a tak serio - jeśli coś ci mierzy poziom glukozy we krwi, to zdroworozsądkowo patrząc po zjedzeniu glukozy powinien on być najwyższy. Nie miałem na mysli jakiejś naukowej teorii i wiem, że tak nie jest Poza tym przychodzi mi tu na myśl znane badanie z chemii, którym mierzy się zawartość wody w wodzie (wbrew pozorom nie wynosi [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7018 Data: 2006-01-16 15:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zapodać coś mocniejszego na 20% zawartość tłuszczu. Zaproponowano mi produkt pt YELLOW CAPS produkt holenderski skład: -Efedryna 30mg -kofeina 45mg -kora wierzby białej 20mg -chrom 30mg cena za 100 szt to 130zeta Czy ktoś ma doświadczenia z tym produktem, czy jest ok czy nie Czy cena adekwatna do składu i skuteczności. Proszę o wasze opinie i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2006-01-16 17:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstajesz rano, patrzysz w lustro i znów ogarnia cię złość... Rozszerzone pory, błyszcząca cera, szpecące zaskórniki i ropne krostki...Odkąd zacząłeś się szprycować twoją twarz i plecy pokryły małe, ogniste wulkany. Próbujesz usprawiedliwiać swój los, obwiniać geny, proces dojrzewania, burze hormonów, ale jednocześnie domyślasz się, że prawda może [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 17:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAPÓJ POTRENINGOWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    body fat zawartość tłuszczu w organiźmie w procentach

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7018 Data: 2006-01-17 13:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1* To jest mój pierwszy art. w którym nie zadaje pytan, tylko odpowiadam A odpowiadam na wiele pytań których jeszcze nie zadacie, to dla nowicjuszy w kulturystyce, a także już tych zaawansowanych też się przyda. Mój art. będzie pisany prosto z głowy, daltego że sam jestem nowicjuszem nie bedzie to taki świetny poemat Ale wiem że wielu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 52* A teraz rola witamin, ich zastosowanie... Witaminy należą do związków organicznycg niezbednych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, którycj ustrój nie jest w stanie sam wytwarzać. Z tego powodu misza być dostarczone w odpowiednich ilościach w pożywieniu, a w przypadku sportowców niezbędna jest dodatkowa suplementacja wybranych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:44:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Stretching - ćwiczenia rozciągające Stretching nie tylko poprawia wygląd, rozciąga mięśnie, ale także dobrze wpływa na kondycję i zdrowie. Jest doskonałą rozgrzewką i równie dobrym sposobem na zakończenie treningu i wyciszenie organizmu. Stretching jest dobry dla każdego. Powinien być uwzględniony w każdym programie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mity i Fakty Na Temat Soi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiekszosc nowoczesnych przetworów sojowych nie jest fermentowana w celu neutralizacji toksyn zawartych w ziarnach a dodatkowo przetwarzana jest w sposób, który redukuje zawartosc protein i zwieksza poziom kancerogenów. Mit: Przetwory sojowe dostarczaja kompletnego zestawu protein. Fakt: Jak wszystkie rosliny straczkowe, nasiona soi zawieraja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2006-01-18 15:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 35 SUPER MASS -OXY-GEN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hmm wyglada calkiem niezle oto sklad: Białko (min) 35g Węglowodany (max) 59g Tłuszcz (max) 2,4g Minerały 3g Energia 400kcal POSIADA W SWYM SKŁADZIE CZYSTE BIAŁKA SERWATKOWE BEZ DODATKÓW SOJI I KAZEINY posiada rownież: < wysoką przyswajalność przez organizm BV 104 < wysoką zawartość aminokwasów egzogennych i BCAA < wysoką zawartość kwasu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2006-01-19 16:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawki, zmiany czy rewolucja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawartosc merytoryczna jest na wysokim poziomie, dostepnosc informacji rowniez ok, osobiscie nie mam zastrzezen, jest tak jak powinno byc... PRAWIE ... czasem w****ia brak konsekwencji wsrod modow - osobiscie usuwalbym wszelkie posty typu "moj przypadek jest za***iscie szczegolny bo mam kreatyne treca i nie wiem jak ja jesc chociaz jest [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2006-01-20 19:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na płatki owsiane czyli musli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    50 g płatków owsianych górskich 300 ml mleka zaw. 1,5 % tłuszczu 20 g rodzynków suszonych 1 banan 1 jabłko 125 g sera twarogowego chudego wsypujemy do miski płatki, potem rodzynki, siekamy banana na plasterki, jabłko przepuszaczamy przez tarkę, ser twarogowy cały kruszymy wszystko na sucho mieszamy, aby nie było warstw i zalewamy zimnym mlekiem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10971 Data: 2006-01-21 15:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładne składy bulków, gainerów, carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to jeśli producent tego nie podaje, to musiałbyś przeprowadzić na tym jakieś testy na zawartość

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2006-01-21 20:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Shinsei... nie bardzo rozumiem, czy taka prośba jest niezgodna z regulaminem? Jesli chodzi o wątki podane w FAQ to ja je prawie wszytskie przeczytałam, jednak nadal nie znam odpowiedzi jaki trening będzie najlepszy dla mnie, tzn. dla osoby o takiej wadze i wzroście. Ostatnio na siłowni mierzyłam swoją zawartość tłuszczu i wyszło mi 18,5%. Podobno [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8147 Data: 2006-01-22 01:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja PYŁKIEM KWIATOWYM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    przeglądając różne działy, tylko kilka razy natknąłem się na wątki związane z tym specyfikiem wytwarzanym(a raczej gromadzonym) przez pszczoły... myślę że to specyfik godny uwagi,doskonałe źrołdło witamin i innych pozytecznych skladnikow, tak więc zamieszczę kilka informacji o nim , może komuś sie przydadzą artykuł Alicji Paciorek-Kolbus Bywa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2006-01-22 02:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja śmieszna dieta...oceńcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Kalkulator kalorii jest do d..y. Nigdy precyzyjnie nie poda Twojego zapotrzebowania na klorie. Trzeba obserwować swoje ciało, liczyć kalorie i wtedy się dojedzie do swojego limitu pożywanych kcal na dzień (przy którym ,ani nie chudniesz, ani nie tyjesz)." nie mówiłem o zapotrzebowaniu. dzięki kalkulatorom/programom możemy własnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2006-01-22 14:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaale mam problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Tomassino a ja myślałem że jedna łyżka oliwy z oliwek to 15g a nie 7,2g" "Bo 1 lyzka ma 15g" To Was muszę zmartwić. Ostatnio odmierzałem. Zresztą łyżka (taką, którą ja odmierzałem - niezbyt wielkie wgłebienie, zalana oliwą do pełna) ma 5g oliwy z oliwek (15g to "waga", ale głównie dla produktów sypkich, typu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2006-01-22 17:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    A dobre to ?? Ja bardzo lubie sałatke z tunczyka, ale samego tunczyka prosto z puskzi to nie jadlem. I jaka ma zawartosc bialka w 100g??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2006-01-22 22:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)