SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • 2 kg to zawartość jelit. Nie marudź Ty Ola tez nie narzekaj. Ja mam siwe włosy, to jest dopiero dramat

    Odpowiedzi: 736 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 09:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x 5protein czy WBC ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    zwróć też uwagę na zawartość węgla X5 ma go ok 20g także nie jest to czyste białko, jeżeli chodzi o ostrowię to smak jak dla mnie tragiczny i nie do przejścia, ja wolę dołożyć trochę kasy i kupić coś smaczniejszego np. ultimate protein z treca, whey protein complex z olimpa, prostar z Ultimate'a cena-wiadomo- wyższa od ostrowii, ale mi te białka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2009-10-19 18:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    zeby nie bylo niedomowien !! jestem hetero !! no wiesz podobnie jak Hubert napiszę...nie jeden męski rozporek (zawartość) rozgrzałeś do czerwoności i przyrównałeś do pionu aaa nagraj jakieś filmiki z treningu...byłoby jeszcze ciekawiej ja tak lubię filmiki...może dołączysz do moich forumowych ulubieńców Zmieniony przez - vena84 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 10:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pobiera próbkę do badania? Próbka krwi pobrana z żyły łokciowej, ewentualnie próbka moczu ze zbiórki dobowej. Informacja o badanej próbce Co się oznacza? Badanie określa zawartość kreatyniny we krwi i/lub w moczu. Kreatynina jest produktem rozpadu kreatyny wytwarzanej w mięśniach. Kreatyna jest jednym z ogniw cyklu przemian, w których [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4335 Data: 2009-10-21 12:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pakowane po 3 kg 2x czekolada 1x wanilia 20% zawartosc bialka

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2009-10-21 19:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preg ok, ale ten Acitate nic nadzwyczajnego. Wykonanie standard. Zawartość ważna.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2009-10-22 16:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granathar - czyli wycinka a potem jadziem z koksem %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego wrzucić kabanosy? Czyli uciąć trochę tłuszczów i dodać kabanosy(dobra jakość, znam się na tym akurat ), przybędzie jeszcze trochę białka i dużo tłuszczu. Owe kabanosy mają zawartość 27 g białka i 36 g tłuszczy na 100 g, o zawartości celulozy nic nie jest napisane, więc chyba bez tektury Zmieniony przez - Granathar w dniu 2009-10-23 15:20:16

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14745 Data: 2009-10-23 14:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótkie pytanie o jajka owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obliczona jest zawartość całego jaja, ale w dzieniku posilkow vitalmax masz oddzielone bialko, od zoltka, ich sklad i wage.tam wywnioskujesz jaka jest proporcja, mozesz sie w dzieniczek zaopatrzyc bo na dluzsza mete bedzie bardzo przydatny, wystarczy wpisac w google dzinnik posilkow vitalmax i pobrac...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2009-10-23 15:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótkie pytanie o jajka owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znaczy mam ten dziennik vitalmaxa ale tam jest takie cos ze np 100g białka (tej przezroczystej substancjii w jajku) zawiera 10 g bialka dokładnie nie pamietam ale mi chodzi o cos takiego mamy jajko ok 60 g i w tych 60g jest x gram - przezroczystej substancjii x gram - zółtka x gram -skorupka mi własnie chodzi ile wazy ta przezroczysta substancja [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2009-10-23 15:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótkie pytanie o jajka owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taka ciekawostka ze wiecej bialka jest w zoltko niz w bialku jak oddzielisz zoltko od bialka to wszystko oprocz zoltka (no i skorupki ) jest jadalnym bialkiem tak to chyba mozna wytlumaczyc (co prawda chatoycznie ale lepiej mi na mysl nie przychodzi) aha sluchaj np na twarogu masz podane ze w 100g masz 22g bialka wiec mozna by zadac pytanie (w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2009-10-23 18:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótkie pytanie o jajka owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlatego napisalem przezroczysta substancja bo niektórzy by pomysleli ze chodzi mi o zawartosc bialka własnie w białku dlatego tak napisałem ps jest crunchips jest impreza Zmieniony przez - mutan22t w dniu 2009-10-23 18:27:38

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2009-10-23 18:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja...???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    raczek 87 interesiuje mnie jeszcze twoja masa tluszczowa zawartosc procentowa jaka masz

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2009-10-23 23:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    donJAZYRone-głównie chodzi, o zawartosc w ziemnych o6 ktorego i tak jest pod dostatkiem. s.m.p.a - a co rozumiesz przez nieduze ciezary? sorry za pytanie niezwiazane z dzialem ale za to zwiazane z poprzednim moim pytaniem do czerwca mialbym zamiar dojsc przynajmniej w mc do 80-90(teraz 45 na 8 razy idzie) w przysiadze do 60-70 (robie 40 na 10 [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 18:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z pestek winogron w 1-2 posiłkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie możesz porównywać coś co jest źródłem tłuszczy wielonienasyconych z czymś co jest źródłem jednonienasyconych.... obobiście nie stosowałbym w ogóle oleju z pestek winogron z uwagi na dużą zawartośc omega 6 pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2009-10-27 14:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa dla....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jako napisalem w 1szym poscie, chcialbym zjesc cos konkretnego w szkole, aby nie przekraczac ilosci ww, zdaje sobie sprawe z tego ze nie bedzie to pieczywo, poprostu jakies sugestie, co dobrze wchodzi- a ma niska zawartosc ww.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2009-10-27 17:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anahexa

    Post
    Doping - zdjęcia

    tak fachowe ze jedna ampa miala dziu/orke i zawartosc roztopila opakowanie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2009-10-27 19:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wygląda, raczej plan jedzenia w ciągu dnia. Rozpisz ile gram czego, swoje dane, waga, wzrost, wiek itp. Wartości odżywcze oblicz. Tuńczyka nie jedz ze względu na wysoką zawartość rtęci w nim. Jedz np. mintaja. Kanapki najlepiej z chleba razowego, albo w ogóle nie jeść kanapek. Zamienić na ryż/kaszę/makaron + mięso / ryba. To co jest na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-10-29 17:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono to monohydrant kreatyny ;p Chodzi o to ze w Cell Pompie masz juz zawartosc kreatyny, ale nie taka duza jak przy braniu samego mono. Wiec jezeli nie chcesz jej kupowac to lepiej zrobic sobie cykl na 2 puchach CP i po klopocie ;p

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2009-10-30 12:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powinienieś kierować się kosztami. Takie zestawienie kiedyś sobie zrobiłem: Koszta miesięczne: 2x OLIMP CHELA-MZB 50zł 3x Olimp ZMA 60zł 3x Trec ZMA 65zł Skład prawdziego ZMA: Magnez 150mg Cynk 10mg Wit.B6 3,5mg Skład MZB: Magnez 250mg Cynk 15mg Wit.B6 4mg Olimp ZMA 120 kaps - 80zł Trec ZMA 90 kaps - 65zł OLIMP CHELA-MZB 60 kaps - 50zł [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10735 Data: 2009-10-31 08:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ektomorfik- gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Porcja: 260 g Ilość porcji w opakowaniu: 26 Zawartość: 6,8 kg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2009-10-31 08:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)