zatoki

Na zatoki dobrze działa duża dawka ibuprofenu (Ibuprom Zatoki chyba) Poza tym inhalacje, płukanie nosa i uciskanie kości nosowej. Lena czy Ty bierzesz teraz jakieś leki przeciwbólowe? Jeśli tak, to jakie?

Yyyy... ja mieszkam kolo brzegu. W gdansku, kolo brzegu zatoki. LoLmAn --> podobnie jak kolega wczesniej ja rowniez nie mam specjalnej diety, jem duzo serow, jajek, miecha bialego, ziemniakow i bananow. Ostatnio troche ciezko z jedzeniem, bo w robocie nie ma jak, ale swego czasu w czasie treningow staralem sie jesc mniej a czesto - tak co [...]

[...] , to mozliwe ze nie tylko wywolales bole glowy, ale tez pozbyles sie z diety produktow bogatych w substancje zapobiegajace takim dolegliwoscia. Inna przyczyna moga byc zatoki - umiejscowienie bolu na to wskazuje, a na ibuprom zatoki nie liczylabym bardzo , wiec nie sugeruj sie tym, ze jesli Ci ten lek nie pomogl, to znaczy ze przyczyna nie [...]

Jasne ze cos mozesz wziac. Jezeli to bola zatoki, najlepszy bedzie Ibuprom zatoki.

[...] tego że w sobotę leciał trening dzwonnika na bicepsy i nie do końca zdążyły się one zregenerować cały czas męczy mnie choróbsko, ale pozostał już po nim tylko mocny katar, zatoki mam całe zatkane szamka przedtrenigowa oraz potreningowa /SFD/Images/2015/12/31/6ddea11dd4a4413b9f77fbd1aa33bae1.jpg szafka z suplami [...]

Byłem :P Okazało sie że to niezatoki :/ Jeszcze sie kłuciłem z lekarką co to jest ona powiedziała ze napewno to nie zatoki tylko że potym że byłem pzeziebiony to mam i dostałem jakiś lek na gardło bo podobno cos nie tak rten lek zwie sie Fluimucil !! I tak nadal bede brał Ibuprom zatoki :O Powiedziała ze po 4 dniach powinno przejść !!

14.02 niedziela Planowany dzień bez treningu. Ból gardła ustąpił, ale nasilił się ból głowy i doszedł mocny katar, nos zapchany. Czyli jak co roku w okresie styczeń-luty mam chore zatoki. Młody przyniósł katar z przedszkola, wiec może od niego złapałam. Oby szybko przeszło, bo nie chce kolejnej przerwy w treningach.

[...] a wtedy byłoby pudło. No trudno. Najgorsze w tym wszystkim jest to, że przed zawodami w nocy zaczęło mnie boleć gardło a po zawodach wieczorem miałam już mocno zawalone zatoki. Gardło przeszło, ale katar mam okropny. Wczoraj odpoczynek po zawodach, dziś miał być lekki bieg ale głowa od zatok tak boli, że odpuszczam. [...]

Polecam saunę z kryształami mentolowymi, fajnie oczyszcza zatoki :-)

[...] 20min aerobów. Powrót pod wieczór i niestety trzymające mnie już z 1,5tyg przeziębienie znowu dało się mocniej we znaki, tak więc zakończyłem dzień porcją witamin, theraflu zatoki i ponad 10 h snu co ostatnio zdarza mi się co raz częściej, nie lubię tak długo spać bo rano czuję się dalej jakiś niewyspany i przymulony...jednak musze się wykurować [...]

[...] wszystko idzie w dobrym kierunku. Najważniejsze że jest zapał i motywacja :-) Ja właśnie po coronie. Też mnie gardło bolało ale to tak jak nigdy, masakra. Do tego zawalone zatoki. Ból mięśni i stawów. Jeden dzień to trwało ale gupi poszedłem do lekarza od razu wzięli mnie na test i pyk pozytywny. 10 dni izolacji :/ właśnie wróciłem z [...]

bolom mnie zatoki czyli czoło nad oczami az do zatok a boli mie o różnych porach nieraz jak coś zimnego zjem albo się napije /czy tu nikt niewie co to są zatoki w nich gromadzi się ropa

[...] ok słabo rozwinięty płat płucny - było prześwietlenie, jest ok. Poza tym ta teoria wydaje mi się naciągana bo płatów płucnych jest kilka i nie każdy ma własną dziurkę nosa zatoki - raz w życiu jeden epizod, wyleczony ibupromem zatoki ciągły katar - bardzo rzadki, towarzyszący przeziębieniu Zmieniony przez - szynszylator w dniu 2011-01-31 [...]

[...] A (z niewielka modyfikacja) w domu z obciazeniami jakie mam (nadal nie za bardzo mam ochote isc na silownie, bo strasznie sie podczas cwiczen zgrzewam, a jak wychodze zatoki dostaja w kosc...). Poza tym, wtorek wieczorem nie jest najlepszym czasem na silownie, bo wtedy wiecej czasu stoje i czekam na wolny sprzet niz cwicze. Trening: [...]

12.03 - DT (Trening B w domu). Silke na razie odpuscilam ze wzlgedu na zatoki po wyjsciu (operacje mam za 4 tygodnie, wiec nie moge sobie pozwolic na chorobe). Wszyscy wokolo przeziebieni (w pracy, moj maz tez), wiec o infekcje nietrudno, a szczegolnie jak sie przechlodze po wysciu z treningu. Brakuje mi ciezarow... musze pomyslec, jak tu wybrnac [...]

A może zrób sobie inhalacje na zatoki ?

Ibuprom zatoki. Nic lepszego nie znajdziesz. Zdrówka

Na zatoki polecam plany oddechowe. Sam stosowałem z Power Speed Endurance plan i powiem, że od tamtej pory jak robię taką sesję 3 razy w tygodniu to nie mam żadnych problemów.

[...] żeby witamina C poprawiała u mnie odporność, choć jak testowałam Iron Tadd to miałam spokój z infekcjami, nie wiem czy przypadek czy rzeczywiście mi pomógł ;-) Szajba na zatoki różne rzeczy próbowałam. Zresztą nawet rtg miałam kilka razy robione i nic. W każdym razie zdrowie mi się posypało na różnych płaszczyznach, nie o wszystkim w [...]

no i racji trochę macie bo leczę sie wlasnie na zatoki.. no ale zatoki bola sprzodu głowy a ból jest też i z tyłu..