[...] kg tłuszczu i sporo wody. Przynajmniej nie miał tych 15% tłuszczu. Przeprowadził ten cykl i w rzeczywistości wyglądał świetnie, jednakże nie wygrał zawodów. Strategia, która zastosował opierała się na wysokiej supresji estrogenów i kortyzolu. Miał dodatkowy problem, gdyż był jednym z tych, których dotyczy paradoks wymieniony w [...]
[...] tłuszczu i sporo wody. Przynajmniej nie miał tych 15% tłuszczu. Przeprowadził ten cykl i w rzeczywistości wyglądał świetnie, jednakże nie wygrał zawodów. Strategia, która zastosował opierała się na wysokiej supresji estrogenów i kortyzolu. Miał dodatkowy problem, gdyż był jednym z tych, których dotyczy paradoks wymieniony w [...]
[...] Dzisiaj zajmę się oczywiście… tak, zgadliście – podsumowaniem tej drugiej. Jednak zanim do tego przystąpię, pozwolę sobie na chwilę nostalgii, na powrót do zamierzchłych czasów, początków mej aktywnej bytności na ‘niebieskim forum’. Tak właśnie zaczynałem : http://www.sfd.pl/Inflamed_with_rage!__december-t876129.html.Po szczęśliwie niedługim [...]
[...] z tamtego forum ale nie zrobię tego bo zbiorę bana za plagiat Trenuje boks i KK bo moim zdaniem te 2 rzeczy fajnie się uzupełniają. ( jednak coraz poważniej rozważam zastąpienie boksu Daido Juku Kudo ) Swego czasu chciałem sam przenieść się na MT co zresztą pisałem. Jednak w treningach MT brakowało mi tego czegoś co mam na KK. Kolega [...]
[...] gardła, podwyższona temperatura. Czyli typowe objawy stanu zapalnego gardła. Migdałki są stale narażone na działanie bakterii. Niekiedy wręcz stają się siedliskiem różnych, czasem nawet potencjalnie chorobotwórczych bakterii. Jeśli mechanizmy ochronne są sprawne, takie czasowe zasiedlenie nie wymaga leczenia, ponieważ samo ustąpi. Inaczej jest, [...]
„Glutamina w arsenale sportowca” (podstawowe i najnowsze formy glutaminy i ich zastosowanie w sportach wszelakiego rodzaju) NH2-C(O)-CH2-CH2-CH(NH2)-COOH L-glutamina (wzór półstrukturalny) Streszczenie Niniejsza praca ma charakter przeglądowy i dotyczy glutaminy oraz jej zastosowań. Glutamina – informacje ogólne [...]
[...] reakcji prowadzaca w koncu do odbudowy z nadmiarem. SKAD WIEC NIEPOROZUMIENIE? Pisales ze miesnie brzucha beda smukle bo beda spalac wlasne bialka na koniec treningu. Ja zas staram sie pokazac ze to i tak nie doprowadzi do zmniejszenia ich rozmiarow, a wrecz przeciwnie! Po treningu zazyjesz suple, najesz sie i miesnie brzucha tez urosna, [...]
[...] robić, gdy się trafi gdzieś pechowo, do czego i jak dążyć się będzie w takiej sytuacji "podbramkowej"), musi strzelać jak ktoś z SW prostym wali po solidnym treningu - wówczas jedynie sporadycznie trafi się kac moralny czy jakaś blokada. Innymi słowy - niech nie zabiera ze sobą broni ktoś, kto nie przemyślał/nie przetrenował wszystkiego=nie ma [...]
Dzięki :-) Kolejny dzień - bez większych rewelacji, żołądek nie ssał, samopoczucie w porządku. Strasznie zaś jestem ciekaw reakcji organizmu na wysiłek związany z wiosłowaniem ;-) Siłowy w tym stanie już przerobiłem, teraz czas na ergometr!
[...] do gromadzenia i transportu energii, uczestniczy w przewodzeniu bodźców nerwowych itp) Animal Pak™ to suplement istniejący na rynku od dwóch dekad. Przez cały ten czas nie zmieniał się jego skład, zaś skuteczność potwierdziły niezliczone rzesze stosujących go sportowców. W 2007 roku zdobył po raz kolejny złoty medal w konkursie [...]
[...] drążek z kilkoma ciężarkami na obydwu końcach, jest odpowiedzialny zarówno za podniesienie samego ciężaru, plus określenie i podtrzymanie swojej pozycji ciała podczas danej aktywności. Jeśli używasz maszyn, to mogą one przenosić elektrody, ale też to maszyna dyktuje ci to, co można robić. Podczas gimnastyki, takiej jak przyginanie [...]
[...] margaryny. Produkty te, zawierające kilkanaście procent wody i ślady związków azotowych, stanowią dobre środowisko do rozwoju drobnoustrojów.. Główne procesy zachodzące podczas jełczenia tłuszczów to hydroliza i utlenianie zwane autooksydacją. Hydroliza Zmiany hydrolityczne, w wyniku których zostają uwolnione krótkołańcuchowe wolne kwasy [...]
Zasady prawidłowego przyrządzania potraw Podczas obróbki termicznej, czyli gotowania, pieczenia, duszenia lub smażenia potraw, w produktach spożywczych zachodzą zmiany. Prawidłowe przyrządzanie jedzenia polega na takim postępowaniu, aby te zmiany w stosunku do wartości odżywczej produktu rynkowego były jak najmniejsze. Trudno pokryć naturalnym [...]
[...] w jelitach zwiększa się, natomiast duża podaż cynku w diecie hamuje wchłanianie w jelitach. Na przyswajalność cynku ma także wpływ wielkość wydzielania soku trzustkowego, czas pasażu jelitowego pokarmu oraz zawartość fitynianów w diecie. Związki fitynowe obniżają przyswajalność cynku prawdopodobnie poprzez zmniejszenie rozpuszczalności jego [...]
... jeśli można Drodzy Panowie, chętnie uzasadnię moją propozycję. Shnosnas --> kiedy przeczytałem Twoją wypowiedź, to w pierszej chwili pomyślałem, że pomyliłem swój odnośnik do strony, o którą mi chodzi, mianowicie "krótko o żydach" w dziale "Humor", ale jednak nie. Jeżeli mówisz poważnie i nie widzisz różnicy między [...]
Bo cudzysłów jest zawsze dość wymowny, co jak się okazało po wpisie na "blogu" było zupełnie uzasadnione. Zamierzony cel został osiągnięty i na "znanej" stronie www pojawiła się odpowiednia informacja (szkoda że dopiero w reakcji na mój wpis), co do reszty tekstu nie będę się wypowiadał gdyż stan umysłowy autora mówi sam za [...]
[...] także do zmienionego zapotrzebowania na sole mineralne i witaminy, 3. dostarczenie odpowiedniej ilości płynów celem utrzymania na właściwym poziomie równowagi kwasowo-zasadowej a także termoregulacji. Niewystarczające pożywienie powoduje zmniejszenie masy ciała i może prowadzić do obniżenia wydolności zawodnika. Przy zbyt obfitym żywieniu [...]
[...] te tkanki, gdzie odpowiedź hormonozależna jest duża i gdzie gromadzi się tłuszcz. Klomifen ma trochę inną metodę, bo jednocześnie będąc związkiem o charakterze estrogenowym, zastępuje a właściwie mówiąc "wypiera" inne estrogeny, które mogłyby prowadzić do aromatyzacji. Sam natomiast nie oddziaływuje na rozregulowanie balansu między [...]
[...] źródła mówią, że jednak nie do końca tak było. Kwestia ucisku Indian W początku odkryć Ameryki papiestwo uznało Indian za ludzi. Traktowanie Indian jako gorszy gatunek, nieuzasadniona przemoc i inne tego typu czynności groziły ekskomuniką, Korona hiszpańska dodała że takie osoby muszą opuścić kolonie lub zostaną skazane na wygnanie. W początku [...]
[...] mylić z mięczakiem) i niezbyt mocną szczęką, cała reszta jest na Very Hard Level. Vito zaś... A co tam, wsadzę część czegoś co dałem na pewnym forum Zalety Vitka: Żeby się zastanowić jakie szanse miałby Vitek z czołówką lat 90ych należałoby się zastanowić czym się w sumie wyróżnia jako pięściarz. Chciałem tutaj wykazać atuty Vitka i Jego [...]