zapasy

Nie wiem jak tam w Szczecinie z takimi sprawami ale we Wrocławiu na Combat Kalaki jest świetny trener,zresztą były dowódca rosyjskiego Specnazu i uwierz mi on wie jak sie bić i potrafi to pokazać Co Ty mieszasz? Combat Kalaki to zupełnie inna sprawa. Tak czy inaczej to jakaś śmieszna podróba FMA! Aha i NIE JEST to system combat!!! Combat 56 to [...]

Wiesz co to są argumenty? Wyobraź sobie że wiem co to argumenty Tak? Prawie zero gardy, słabiutka stójka, brak parteru - wystarczy? Szkoliłem takich ludzi i walczyłem z nimi - wystarczy? Nie wiem jak tam w Szczecinie z takimi sprawami ale we Wrocławiu na Combat Kalaki jest świetny trener,zresztą były dowódca rosyjskiego Specnazu i uwierz mi on [...]

Za to Ty jesteś master wszystkich sztuk walki,liznąłeś wszystkiego i wszystko wiesz,grzechem jest sie z Tobą nie zgodzić,o ja biedny w piekle sie bede smażył do końca życia! To zacznij wysuwać argumenty. Przedstawiłem swoje zdanie dobrze je argumentując. Wiesz co to są argumenty? Jeśli masz mocne argumety, poparte praktyką to przyznam Ci rację [...]

[...] te uderzane . to chyba bjj bedzie dla mnbie najlepsze?" raczej nie. bjj to walka praktycznie tylko w parterze, stójka jest słaba, czasem prawie wcale jej nie ma. skoro podchodzą ci rzuty, to judo, sambo, zapasy, a skoro chcesz się nauczyć trzymań, i wogóle parteru, to bjj jest jak znalazł, choc niezły parter znajdziesz też w judo i sambo.

<nie skończyłem edytować> Na treningach (Boks tajski; nieco BJJ, Zapasów) bez żadnego dopingu leję większość ludzi (BJJ, zapasy - głównie początkujący; MT nawet bardziej zaawansowani) w mojej wadze - ba nawet cięższych o 20-30 kg! Więc... więcej trenuj, a nie myśl o dopingu. Co ciekawe, mimo sporej przewagi siłowej i masowej jaką mam - [...]

[...] najlepszą tylko że wydawało mi się że uważasz mnie za takiego co swoją sztuke ponad wszystko i wszystkich. a fakt - każdy jest mocny na swoich zasadach.choć sa pewne niuanse. może porusze temat troche z innej strony. czy uważacie że np capoeira, taekwondo, zapasy są mniej skuteczne w walce na ulicy niz style o których cały czas rozmawialiśmy??

MMA to nic nie znaczy, to oznacza trening przekrojowy. W skład takiego treningu wchodzić może wiele styli (BJJ, SAMBO, JUDO, JIU-JITSU, BOKS, BOKS TAJSKI, ZAPASY, LUTA LIVRE ETC.) To się NIGDY nie zdewaluuje! Różne combaty to fajne uzupełnienie - nic poza tym. Jako fundament się całkiem nie sprawdzają.

Choćby dlatego ze combatowcy nie uczą sie walki sportowej.Jak sama nazwa mówi combat-walka wojenna.To są walki stosowane podczas wojny,nie po to zeby zadać KO przeciwnikowi czy po to zeby odklepał trzy razy jak mu założymy balache...To sie ćwiczy żeby zabijać,tam sie atakuje tak zeby unicestwić przeciwnika na dobre,atakuje sie np [...]

[...] gdzie na 30-40 min przed treningiem powinno sie podac ok 0,5 g/kg masy ciala WW prostych + jakies szbko wchlanialne bialko zaraz po zakonczeniu treningu, aby odnowic zapasy glikogenu miesniowego wystarczy juz 0,5 g /kg masy ciala weglwoadnow i bialko bądz bialko z jaj tluszczy- zdrowe niezbedne nienasycone kw. tlsuzcowe sa b.wazne to [...]

dzieki za info postaram sie zrobic zapasy, nie osobiscie co prawda ale to nie wazne pozdrawiam

_Knife_ pozwole sobie niezgodzić sie z Twoją opinią co do wzrostu ...zalezy to bowiem od sportu jaki trenujesz ....w parterowych stylach (zapasy, bjj)goscie o wzroscie około 170 - 180 cm wiodą prym ....a to dlatego ze krótsze rece => krótsza dźwignia => lepszy efekt ....poza tym ludzie o wyzej wymienionym wzroscie mają optymalnie (dosc [...]

[...] - jak naprzykład łosoś dostarczają tak zwanych omega-3 kwasów tłuszczowych. Dzięki nim mięśnie stają się bardziej wrażliwe na działanie insuliny. Zatem - mięśnie spalają zapasy glikogenu, a do mięśni wchodzą aminokwasy i jednocześnie oszczędzane są rezerwy glutaminy. RADA 3: Zwiększ spożycie sodu. Sód jest podstawowym minerałem niezbędnie [...]

no moją jedyna słaboscią jest brak obeznania z technikami nożnymi ...pare lat ćwiczyłem boks wiec garde ciosy uniki itd mam opanowane ....ćwicze tez zapasy wiec w parterze nie bede miał wiekszego problemu (poza jesgo siłą i kubaturą bo jest dosc spory) ..... załozylismy sie na imprezie po paru głębszych ....wszystko odbedzie sie na macie w szkole [...]

[...] moge sie spodziewać po thaiboxerze?? jakies standardowe kombinacje lub punkty ataku ?? Robimy z kumplem konfrontacje kilku styli .... a mianowicie ja reprezentuje boks i zapasy on box tajski ....stąd nasuwa sie pytanie czego powinienem sie spodziewać od niego w stójce??moze to wyda sie śmieszne ale nigdy nie walczyłem z kims kto kopie ....a [...]

A po co ma tracić te "pare" kg mięśni? Niech zwiększy siłę (jeżęli tego jeszcze nei zrobił) i leci na zapasy/judo czy coś tego typu (tzn. niech zaczyna trenować jak najszybciej).

[...] ducha i techniki??? Loteria??? Oczywistym jest iż zdecydowanie większe szanse ma SILNIEJSZY. Tą prostą prawdę dawno zrozumieli mistrzowie Qin Na i Shuai Jiao (chińskie zapasy), dążący do maksymalizowania siły jako jednego z wielu elementów swoich umiejętności. Jeden z najsławniejszych mistrzów Shuai Jiao był fizycznie potężny. Patrząc na [...]

Odrazu na wstepie mówie ze kożystałem z szukajki ale nic co by mnie zadowoliło nie znalazłem na forum jestem od nie dawna trenowałem judo teraz trenuje zapasy i mam pytanie. Przeczytałem niektore posty w których bylo muwione ze niskim wieksze korzyści przyniesie trenowanie sztuk chwytanych a masywnym i wysokim trenowanie sztuk uderzanych co mnie [...]

Jednym słowem MT, BJJ i np. Zapasy i mamy już kompletnego zawodnika!!

[...] węglowodanów - najlepiej w formie płynnej. Ich spożywanie musi nastąpić pomimo braku apetytu wywołanego zmęczeniem. W przypadku braku węglowodanów organizm odbudowuje zapasy energetyczne z białka mięśniowego. Uzupełnianie węglowodanów bezpośrednio po zawodach powinno zakończyć się wysokowęglowodanowym posiłkiem. Posiłek taki powinien mieć [...]

[...] sa sklepowe sa stanowczo zaduze za jakosc produktu prawdopodobnie zrezygnuje z wiekszosci suplementow zostanie gainer trecka bo wasze sa lipne. Gdybym mial kase zrobil bym zapasy ale niestety wydalem 650zl na supel firmy olimp po "algerowych cenach" i jak na ucznia bez pracy to duzo i szczeze niekupil bym tego jak bym mial doplacic [...]