zapasy

przy w/w treningu zapasy glikogenu trudno uszczuplic ... ;-)

[...] 3 x 10/10/10 - UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ (-) NA MODLITEWNIKU 3 x 10/10/8 Odczucia: Bardzo dobra pompa, mięśnie nie dość że były bardzo napuchnięte to miałem duże zapasy siły także duży plus, więc przerwa środowa dobrze mi zrobiła. Foto obecnej formy: brak Odpowiedzi: nie za dużo tych tych ćwiczeń na plecy? Aż 24 serie Zacznijmy że [...]

zapasy tylko tam sa w soboty a jak to tam jest czy idzie zaplacic za 1 trening w tyg to nie wiem cos sie dowiem dam znac

[...] z peaka ale uspokojony zapewnieniami poszedlem spac jak czlowiek zeby na spokojnie zrobic dzis zamowienia skoro akcja i tak trwa 4 dni. wg mnie byly specjalnie tak male zapasy. piany sie nabilo a na promocji za duzo nie stracilo%-) dobrze ze chociaz hi tec ma pelny magazyn chociaz cieko wierzyc w zapewnienia ze strony organizatora akcji. [...]

w zeszłym roku zapasy się kończyły ale ostatniego dnia, a nie pierwszego :\

Witam mam nadzieje ze to odpowiedni dzial na te pytanie .A wiec trenuje mma 6 razy w tyg napisze tutaj rozklad pon:zapasy wt:trening obwodowy + pod koniec troche boksu na "sucho" sro:mma\bjj czw:boks pt:muay thai sob"trening silowy kettlebell I tu sie nasuwa moje pytanie czy ten trening silowy i obwodowy wystarcza zamiast silowni? Czy lepiej [...]

[...] formy nie prezentuje. Ale coś każe mi wierzyć że tym razem BJ nie ściemnia. Jego fizyczne przygotowanie mówi samo za siebie... Widać że nie próżnował. Do tego doszkalał zapasy itd... Więc widać po prostu że mu zależy. Tylko czy to wystarczy na McDonalda? Bo Rory mimo młodego wieku jest naprawdę świetnym zawodnikiem. Tylko że poza Carlosem [...]

Witam Chciałbym zgłosić swoją kandydaturę, mam 19 lat, staż na siłowni koło 4 lat, ponadto trenuję zapasy, bjj, teraz planuję dorzucić kilka treningów judo w tygodniu, a gdy wracam na weekend do domu uczęszczam na treningi muay thai. Mam konto na youtube, mogę nagrywać filmy, prowadzić kanał. Diety pilnuję całkowicie - mieszkam sam, sam robię [...]

Tylko że w dużej mierze jeśli dobrze pamiętam to Roremu pomagały sprowadzenia... A Carlos jeśli chodzi o defensywne zapasy to specjalistą w tej dziedzinie nie jest. BJ Penna McDonald tak łatwo nie wywróci :-) Zmieniony przez - Noolan w dniu 2012-12-06 22:21:55

Ja tam sie ciesze, bo co jak co ale to Diaz mial juz dawno dostac TSa. No niby dostal o tymczasowy pas z Conditem, ale z GSP w koncu nie zawalczyl. W sumie to walki obu zawodnikow z GSP mnie interesuja. Diaza ze wzgledu na bjj i boks, a Hendricksa ze wzgledu na boks i zapasy. Obie beda mega ciekawe :-)

[...] nawet nie znamy terminu, znając życie jeszcze będzie parę kontuzji, znając Diaza jeszcze może zaliczyć kolejną wpadkę z ziołem itp... Co do walki, to GSP ma lepszą stójkę, zapasy, tylko bjj po stronie Diaza. Bo co z tego, że Diaz ma 'zjawiskowy boks'. Condit już pokazał jak sobie z nim radzić. Jeżeli do tej walki by doszło, to Diaz będzie [...]

Jeśli trenujesz już bjj i zapasy chcesz traktować jako uzupełnienie, to jest to jak najbardziej dobry pomysł:-) Zawsze poprawisz techniki obaleń, nauczysz się czegoś nowego - zapasy są doskonałym uzupełnieniem bjj. Nic dodać nic ująć pani moderatorko :-))

Dzieciak mega kot :) Tylko niech sie za zapasy wezmie :) chociaz tam napisal chyba jego ojciec ze jest w reprezentacji swojej szkoly w zapasach. Nick diaz kolejny do walki z gsp :) jaaaram sie

wiem wiem, i tak nie zamierzam teraz wchodzić na cykl, jedynie chciałbym porobić zapasy na później dlatego chciałbym wiedzieć jeśli jest to możliwe :D

Jeśli starsze zapasy to raczej ok, teraz atoma nie ma to trzeba uważać by nikt się nie podszył pod tą markę i lipy nie puścił ;-)

[...] system zgłoszeń na stronie PZZ. Klub musi posiadać licencję i mieć dostęp do panelu. Panel zostanie zamknięty około 3 dni przed zawodami. Więcej informacji: http://www.zapasy.org.pl/kontakt.html Nagrody: o za zdobycie I-III miejsca zawodnicy otrzymują medale oraz dyplomy o za zdobycie I-III miejsca kluby otrzymują dyplomy oraz puchary [...]

Finał do przewidzenia. Jestem za Riccim, co już pisałem. Zapasy Coltona wydawały mi się zaj**iste, jednak jak obejrzałem sobie jego walki jeszcze raz to widać jakim jednowymiarowcem jest. Lewy-prawy-lewy-klincz pod siatką. I tak za każdym razem. Ricci jest na to za szybki i dobrze pracuje nogami. KO sezonu nie ma innej możliwości, koleś później [...]

Nic Ci nie potrzeba teraz, jak chcesz to już jakieś sporty walki bardziej min zapasy.

No to też, ale zapasy po stronie Jonesa więc pisałem tylko o warunkach fizycznych. Teraz jeszcze niech Nate wygra i będę zadowolony. Szkoda Shoguna, ale czas na świeżość w dywizji...

I rundka dla Bendo, dobrze wygląda skubaniec, lou kingi plus zapasy