zapasy

Chciałbym odświeżyć temat ponieważ na Kurdwanowie jest tylko ta grupa rekreacyjna z tym starszym panem.Jak się pytałem to trener Marek Niemiec już tam nie uczy.A więc ponawiam pytanie- czy są gdzieś zapasy w Krakowie.Proszę o odpowiedź.

Z tego co o tym wyczytałem na stronie to całkiem fajne ale: 1-jest zbyt daleko 2-godziny mi nie pasują Ale dziękuje za informację, i proszę jeszcze kogoś jeżeli ktoś ma jakieś informacje to niech napisze9gdzie jest jakaś sekcja...bardzo bym chciał chodzić na zapasy...ale boje się że może nie być tak dużo sekcji w Krakowie.

Shin Ai Do Karate, mam wszystko w podpisie. Na zapasy chwilowo nie chodzę bo nie wyrabiam.

Na razie raczej nie jeszcze bym się zajechał (jak dołożę zapasy to będę miał 6 treningów w tyg.).Musze jeszcze nad jakąś dietą/zdrowszym odżywianiem pomyśleć.Dzięki wielkie ;-)

może jakieś stare zapasy.

[...] tabletek - 2 dziennie) cisnalem 125 a zaznaczam, ze nie robilem duzo lawki trenowale inne sporty najpierw tkd, kick pózniej podnoszenie ciezarów (rwanie, podrzut) w koncu zapasy. Gdybym byl lawkarzem to cisnalbym juz kolo 200kg. Więc naprawdę nie polecam ci teraz duzych dawek, ale nie mowie ze nie mozesz brac. Jezeli zdecydujesz sie jednak na [...]

[...] troszke burak, pamietam jak kiedys uderzyl sedziego podczas walki czy cos takiego. Ale jego styl walki bardzo lubie, ogolnie podobaja mi sie w UFC typy zawodnikow laczacych zapasy i boks. Ladnie pukaja w stojce, potrafia elegancko wjechac w nogi, kontrolowac sytuacje, nie dac sie skonczyc dzwignia czy duszeniem i sa dobzi w GP, sporo teraz [...]

Odświeżam, nikt nie pomoże? Trzeba zapasy zrobić, a nie wiem co mam wp*****lać :)

heh kiedy chcialem sie kilka miechow temu z kumplem zapisac na zapasy (ja 15, on 16 lat) to trener nam powiedzial, ze trzeba bylo o tym pomyslec jak mielismy 10-11 lat.. tym bardziej ze do tej pory z zapasami nie mielismy nic wspolnego (bjj trenowalismy)

Napisalem ewentualnie poniewaz jak juz bardzo mu zalezy to niech sie napije chlopak po treningu...carbo ma rowniez to do siebie ze uzuplnia utracone podczas treningu zużyte zapasy glikogenu mięśniowego a takze umożliwia utrzymanie stałego poziomu cukru we krwi...wiec nie warto wychodzic tylko z zalozenia ze cabo zatluszcza. Zmieniony przez - [...]

[...] magi nie chetnie robil sparingi, jego przydupasy slabo wypadaly z ludzmi, ktorzy trenowali sporty walki :) W mma robimy sparing we wszystkich "stylach" boks, tajski, bjj, zapasy na mma mamy specjalna jednostke treningowa tylko sparingi :) W tajskim jest tak duzo sparingow w trakcie treningu, ze jak trener krzyczy "sparing", to polowa sali [...]

[...] zrobil ze mna salto w tyl ;-) Fajne uczucie ;-) Jak koles Cie popycha i pulta sie rekami bez uderzen narazie (poczatek klotni np.) to przeprowadzka albo nurek jest swietny (zapasy). Po przeprowadzce mozna swietnie dusic. Gochan moze wyjasnic. Gdzies juz przeprowadzke opisywal. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla [...]

Ponoc kibice z innych krajow co przylecieli na EUROSPOKO wykupili całe zapasy pregnylu i chwilowo ma nie byc w aptekach:-(

Zapasy to dominujacy styl w vale tudo. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w trybie magicznym, na to malolat dwa szybkie [...]

Owszem, ale wciaz sa stare zapasy i to calkiem znaczne.

może ktoś ma stare zapasy agi :D

[...] nie były to treningi tylko nóg. Były podstawowe kopnięcia, dużo było technik bokserskich, sparingów (razem z parterem - jak MMA). Więc stawiam raczej własnie na przydatność na ulicy, a nie jakieś magiczne kopnięcia z 10 obrotami :P Jeżeli chodzi o miasto, to jestem z Warszawy - więc nie powinno być problemów :) Tak więc polecacie BJJ, zapasy? :)

Teraz to juz nie ma zambona, chyba ze stare zapasy ktorych moze byc sporo na rynku, genralnie nr serii o niczym nie swiadczy

[...] opisałem? W posiłku przedtreningowym dodaj zdrowy tłuszcz Ok Po treningu ww proste wywal. mhm... Dlaczego po takim treningu mam wywalić proste? Wydaję mi się że spalę całe zapasy glikogenu i pasowałoby je uzupełnić. Podkreślam to nie jest redukcja! Nie nastawiam się na palenie fatu przez organizm jeszcze po treningu tylko na jak najlepszą [...]

troszke sie zmienilo... POn : BJJ godz. 20.30 wt: Zapasy godz. 19 Sr: BJJ godz. 19 czw. Vale Tudo godz.20 Pt: BJJ godz. 20.30 a jesli kogos interesuje stojka to jest KB w pon,sr.pt godziny sie nie zmieniaja ;) Silka klubowa za free... oczywiscie tylko dla uczestnikow klubu