zaparcia i wzdecia

[...] %-) Żółć na pewno nie zalega bo zrobiłem całe badania pod tym kątem wątroba + lipidy + morfologia + trzustka i wszystko perfect. I tak jest lepiej bo przed vivomixxem nie dość, że apetytu nie było to pół kebaba wysadzało mi bęben i odbierało apetyt na całą dobę + zaparcia i wzdęcia. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-11-30 08:53:26

[...] bo zrobiłem całe badania pod tym kątem wątroba + lipidy + morfologia + trzustka i wszystko perfect. I tak jest lepiej bo przed vivomixxem nie dość, że apetytu nie było to pół kebaba wysadzało mi bęben i odbierało apetyt na całą dobę + zaparcia i wzdęcia. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-11-30 08:53:26 Odrzuca Cię na mięcho czy tłuste..?

[...] stan pośredni). Później to się jakoś unormowało, ale jak zjadłam coś, co mi nie podeszło to wracało. Gdy zaczęłam stosować zalecenia z forum przez pierwszy miesiąc miałam zaparcia i wzdęcia, później wszystko wróciło do normy i czasami bez konkretnej przyczyny również występują te zaparcia. Dzisiaj np. już wszystko było w porządku. Suri: [...]

[...] :-D Rezultaty stosowania takiej diety i ćwiczeń siłowych są zadziwiające. Wcześniej nie pomyślałabym, że jedząc tyle, mogę uzyskać takie wyniki. Z dobrych wiadomości to zaparcia i wzdęcia też ustąpiły! A to była straszna zmora… Ciałko z dnia na dzień prezentuje się co raz lepiej %-) Chodzi mi o to, że moja skóra okalała wiszące ciało, a [...]

[...] te 1200-1400 kcal. Co do słodkiego, to raczej mnie nie ciągnie, jak już to słonego mi się chce. Teraz czuję się znacznie lepiej na tych 1800 kcal. Miałam przez ostatnie dni zaparcia i wzdęcia, ale sytuacja się normuje ;-) Chyba zbyt mało warzyw jadłam, więc logicznie myśląc dołożyłam ich, żeby zwiększyć ilość błonnika, póki co stawiam na [...]

[...] Co robi taka osoba? Znowu obcina kalorie, dokłada aktywności. Tyle że tym razem zauważa, że to nic nie pomogło - waga stoi, cm stoją, czuje się gorzej, bo coraz częściej ma zaparcia i wzdęcia. Włosy jakieś słabsze się zrobiły, cera brzydsza... ale podejmuje jeszcze jedną próbę obcięcia kalorii (a po tylu obcinkach jest już znacznie poniżej [...]

[...] Co robi taka osoba? Znowu obcina kalorie, dokłada aktywności. Tyle że tym razem zauważa, że to nic nie pomogło - waga stoi, cm stoją, czuje się gorzej, bo coraz częściej ma zaparcia i wzdęcia. Włosy jakieś słabsze się zrobiły, cera brzydsza... ale podejmuje jeszcze jedną próbę obcięcia kalorii (a po tylu obcinkach jest już znacznie poniżej [...]

[...] nie kuszą :) a mnie podrażniały orzechy włoskie.. jak jem włoskie to od razu sraka i jakieś dziwne gazy :P może włoskie spróbuj odstawić :) dla sprawdzenia.. piłam też regularnie miętę ale tak naprawde to jakoś po miesiącu czystej miski jakoś mi poprzechodziły te zaparcia i wzdęcia.. może musić poczekać aż organizm odzwyczai się od szitu :-)

[...] zalecane przy dyskopatii, lumbago i rwie kulszowej, a także kobietom po porodzie. Zwiększa ukrwienie narządów w jamie brzusznej — poprawia trawie­nie, leczy zaparcia i wzdęcia. PRZECIWWSKAZANIA: wrzody żołądka, przepuklina, ciąża po 3—im miesiącu, nadczynność tarczycy (jedynie wskazana jest wersja z głową w linii [...]

[...] z surowka Co jako przekąskę : suszone morele Co jako deser : ewentualnie ciastka owsiane wlasnej produkcji Ograniczenia żywieniowe : w sumie to zadnych, ze wzgledu na czeste zaparcia i wzdecia wysnulam wniosek ze byc moze twarog i orzechy sa jedna z przyczyn, wiec staram sie nie przesadzac z ich iloscia Stan zdrowia, czy regularnie [...]

[...] teraz minimum 3. Pozostał ból jąder, poszedłem do jednego lekarza, drugiego, trzeciego... urolog zapisał czopki, o których napuchł brzuch i stolec był "ołówkowaty", ogromne zaparcia i wzdęcia. Kolejny lekarz, odtawione czopki, USG brzucha, wykryte kamienie nerkowe (3 mm) w obu nerkach, reszta narządów w normie. Pamiętam że po wypiciu tej [...]

Wczoraj dnt nawet bez cardio. kalorie 1730, 140b,54t,150w. Zrezygnowałam z nabiału, jem więcej warzyw, ale zaparcia i wzdęcia nie ustąpiły. Myślę, że chyba mam za dużo białka w diecie. Od dziś spróbuję zmniejszyć do max 100g na dzień i więcej węgli. Wczoraj robiłam fajny budyń z bakłażna- 130g bakłażna gotuję z 30g płatków owsianych,słodzik, sól, [...]

[...] to w bilans w programie dziennik posiłków na telefonie jest mi tak wygodnie i jestem za teorią że można jeść wszystko byle makro się zgadzało. Teraz jem to białko na poziomie 1,5 g i zaparcia i wzdęcia minęły nawet jak zjem więcej warzyw to są o niebo mniejsze niż były. A eliminacji różnych produktów próbowałam już wiele i nic to nie dawało.

[...] cm, u mnie to samo. Czuję, że ciąża powoli mnie opuszcza. Muszę zwrócić uwagę na to, co jem, bo mam wrażenie, że coś na mnie źle wpływa i przez to mi brzuch wysadza ;-) Może tak jak mathilda pisała coś Cię uczula, mi ostatnio to sugerowała pani w aptece jak kupowałam enzymy... że te zaparcia i wzdęcia to może z jakiejś alergii pokarmowej... :-?

[...] chlorelle+spiruline zacząłem to jeść i jest ok urosłem nawet bo na bombie jestem od miesiąca na solo test ale tydzień temu złapałem jakąś grype i co najdziwniejsze mialem zaparcia i wzdęcia od tej choroby... dzisiaj jest już lepiej katar się skończył także chyba zdrowieje. Moja kobietka ma też wzdęcia i gazy do tego samego momentu co ja także [...]

[...] makaronem/razowcem, ale wtedy, gdy mi zabraknie do bilansu? - 3x herbata zielona, kawy i czarnej herbaty nie pić? Szczerze mówiąc kawy używam trochę jako "leku" na zaparcia i wzdęcia... innego sposobu jeszcze nie znam, a brzuch mam codziennie b. wystający i twardy. - rozumiem, że ogórki kiszone czy kapusta - z beczki są odpowiednie, z [...]

ja pamiętam miałam zaparcia i wzdęcia i odstawiłam nabiał za namową Izy i było ok potem stopniowo wprowadzałam tak jak teraz przez 4-5tyg zero nawet mleka do kawy i teraz stopnio włączam i jest oki :)

[...] do max 20g na dobę. Czy moge po pierwszym tygodniu zjesc kilka jablek, albo platki owsiane (takie mini ladowanie)? Przy tej diecie pochlaniam mnostwo warzyw, bialka i tluszczy. Skoro w warzywach mamy błonnik, to dlaczego mam zaparcia i wzdecia? Zaznacze, ze nie toleruje laktozy, ale wybieram odpowiednie produkty do swojej diety w zwiazku z tym.

Obniżenie aktywności tarczycy nie przebiega bezobjawowo. Zazwyczaj występuje obniżona temperatura ciała i tolerancja zimna (zimne ręce, stopy). Dodatkowo często występują niepożądane objawy ze strony układu trawiennego, takie jak zaparcia i wzdęcia. Dodatkowo możesz jeszcze zmierzyć poziom ferrytyny.

1-1,5kg błonnika dziennie? Ja zjadam dziennie błonnika 30-40g, przy 3000kcal. Czyli tygodniowo wychodzi okolo 280g. Blonnik w nadmiarze powoduje zaparcia i wzdecia tak jak napisal up. Ogranicz ten blonnik... . Zjedz max do 300g w tygodniu.