[...] mięśni tułowia? --> Nie da się tak łatwo. Jakbyś w ogóle przestał ćwiczyć nogi i dobudował górę, to proporcje by się uregulowany (jeśli w ogóle potrzeba tego). Poza tym na "zanik" mięśni musiałbyś robić głodówkę, czyli wpędzić się w katabolizm, to raczej zły pomysł. Trening na masę, bez diety z większą ilością kcal niż potrzebujesz nie [...]
[...] ortezy ( mam orteze taka http://www.sklepmedicast.pl/29,orteza-stawu-kolanowego-genufit-27a) bo ouposledza miesnie i nic dobrego z tego nie bede mial jak tylko ponowny zanik miesni Fizjoterapeuta znow mi powiedzial ze pomimo dobrych swoich miesni zeby zakladac orteze do pracy nawet na 8-10 h bo nie bede wstanie pilnowac nogi przez tyle [...]
[...] widać na małym obrazku. Phil Heath ma mały korpusik w porównaniu do reszty ciała,klatka jest za mała, nogi również są kiepskie. Oczywiście klatkę poprawił i to jest plus. Jak Cię prawda boli to czytaj dalej spidermana. Krytykować, oceniać kulturystów publicznie się pokazujących ma prawo każdy nawet chory na zanik mięśni więc irytuj się dalej.
zanik mięśni) – choroby mięśni objawiające się zmianami patologicznymi we włóknach mięśniowych i tkance łącznej. Są to choroby dziedziczne. Dochodzi do zwyrodnień mięśni poprzecznie prążkowanych. ( wikipedia. ) Chyba ciebie to nie dotyczy. A co do treningów to troszke wcześnie, jeśli już chcesz ćwiczyć rowerek bieganie basen. Co do [...]
[...] z tych co wrzucają na FB fotki Mc Donalda a jedzą później wołowinę z brokułami z pojemnika :D Sam miałem ciekawy przypadek na tych wakacjach i ruszam od pazdziernika znów z treningami bo ciężko się cwiczy z dwoma złamanymi rękami :D 4 miesiące przerwy i od 1go października ogień szkoda że pobyt w szpitalu spowodował zanik mięśni i -15 kg :D
Sory za off: Nie rozumiem jednej rzeczy. Oxa to lek na zanik miesni dla osob ktore schudly po hiv itd a tlumi apetyt. To w jakim razie ci chozy maja nabrac masy?
Dziekuje za te slowa. Ja sie juz tak wkopalam, ze nie wiem, co robic. Mam zanik miesni, musze z tym do lekarza isc, a jednoczesnie nadmiar tkanki tluszczowej :( doprowadzilam sie do zakwaszenia organizmu i musze trzymac diete rozdzielna i zasadowa (tylko 20% produktow kwasotworczych) nie ruszam sie i mam depresje.:( bo z tej sytuacji chyba wyjscia [...]
[...] lata błąkałam się od lekarza do lekarza i każdy twierdził co innego i każdy mówił, że to nic poważnego i samo powinno przejść, lekarze mówili, że kolano mam stabilne i brak zaniku mięśni, kilku stwierdziło, że udaje. Kiedy byłam już na granicy rozpaczy a kolano praktycznie codziennie dawało mi się we znaki mój znajomy gdy mu powiedziałam, że mam [...]
[...] miesnie ud i to ich wzmacnianem powinienes sie zajac, nie wiem w jakim masz stadium rozwoj miesni ud ale jesli masz slabo rozwiniete tzn slabe a wraz z kontuzja pojawil sie zanik miesni powinienes zaczac od cwiczen na rowerku oraz plywanie z nogami do kraula, moze prostowanie nog z malymi ciezarami, jesli natomiast najmniej tzn 5 to za duzo i [...]
[...] zeby mi ktos z was jeszcze mogl pomoc. Ale ja naprawde mam ta kwasice i nie wiem, co robic. Wiem, ze caly Trudno to opisac, efekt tego wszystkiego jest taki, ze mam zanik miesni, krytycznie wysoki poziom tkanki tluszczowej(i z tego nie da sie wyjsc) i powinnam w moim stanie jesc same warzywa, owoce, nasiona, orzechy podejrzewam [...]
błagam o pomoc. wczoraj byliśmy z naszą 14 miesięczną córeczką Oliwią na badaniu EMG. lekarz podejrzewa rdzeniowy zanik mięśni i skierował nas na badania genetyczne. Oliwia będzie miała to badanie dopiero w październiku, a ja nie wiem co mam robić. mam pytanie: na ile wiarygodne jest badanie EMG w rozpoznaniu zaniku mięśni i jakie jest [...]
ja choruje na rdzeniowy zanik mięśni II Mam pare pytań do was czy bierzecie jakieś leki ? Jeśli tak to jakie bo ja biorę kreatynę tylko z tauryną, biorę też karnitynę, koenzym i HMB zastanawiam się jeszcze nad glutaminą. Czy ktośz was stosuje IGF1 bo to bardzo ciekawy związek z teorji wynika że to powinno prynieść jakiś rezutat Mam jeszcze [...]
[...] efekty. Rzeczywiście, można podnosić ciężary lat i ledwo udało się utrzymać swoją masę mięśniową, nie mówiąc już o jego podwyższeniu. Chwilami może nawet spadek (np. zanik mięśni), dokładnie odwrotne anabolizm. Aby mieć możliwość podtrzymania wysokiego poziomu anabolizmu wielu systemów fizjologicznych, które wpływają na tym skomplikowanym [...]
Własnie różnie ludzie praktykują, spotkałem się z artykułami w których było napisane, że aeroby z rana odpadają za bardzo wpływają na zanik mięśni.Ale skoro masz sprawdzoną metodę to tak trzymaj.Kuba też jak dobrze pamiętam kręcił aeroby z rana. Tak myślę jakby z rana zrobić tabatę (tylko 4 minuty zajmuje) a po siłowym aeroby jakby się to [...]
tyka dobrze pisze żadne opaski! ja grałem dość intensywnie w opasce na kolanie przez 1,5 roku i teraz mam zanik mieśni w udzie. Do tego miałem słabe więzadła. Teraz przez 2 lata nie stostuję już opaski i wszystko wraca do normy, oprucz mieśni bo nie są jeszcze odbudowane. Jeśli bolą cię kolana po jeździe na rowerze to zacznij lekką rozgrzewką i [...]
wiem ze to nie czat tylko forum ale interesuje mnie czy mozliwy jest zanik miesni w mojej sytulacji.bralem to tak- 440g shocka bez storma potem dokupilem storma i schocka 440g kolejna pucha gdy skonczylem cykl zostalo mialem jeszcze 1kg shocka ktorego biore razem z bcaa juz ponad miesiac czasu do teraz(ogolnie pije shocka juz ponad 3 miesiace [...]
[...] ciezary w LBS 40/45/50/55 x5 na lajcie potem wzialem 60 i poszlo 0! nie dalem rady ani 1. to zrobiłem ostatina serie cieżarem 55lbs i uwaga - poszło 10 powtórzen. OCB?! ;p zanik miesni czy jaki c***?... ;d 5.wyciskanie zolnierskie 30/35/40/35/30kg - 5/5/5/5/8reps 6.bicek 8/9 7.tricek 12/8 KONIEC jem twaróg :D siallala, dawno nie jadlem, czuje [...]
"Kastracja powoduje atrofię, czyli zanik mięśni, z uwagi na niedobór anabolicznego testosteronu. Jeżeli coś powstrzymuje atrofię związaną z kastracją - to znaczy, że działa anabolicznie - jak testosteron" Dziwne bliska dla mnie osoba jest po kastracji (nowotwor), zaniku miesni nie odnotowala mimo, ze już 5 lat temu to miało miejsce. Ba bierze [...]
lekarz stwierdził, że jak ten luz będzie mi to mocno przeszkadzać przy grze to zrobi artroskopię, zalecił grę w ściągaczu z szynami po bokach, do czerwca grałem w takim ale słyszałem, że może to powodować zanik mięśni ? dlatego przeszedłem na ściągacz z wycięciem na rzepkę. Zmieniony przez - johnpol5 w dniu 2011-03-12 22:51:33