zamosc

z wymienionych wybrałem Legię a kibicuję Hetmanowi Zamość

Karolina Tymińska (SKLA Sopot) była najlepsza w rywalizacji siedmioboistek w zawodach Superligi Pucharu Europy w wielobojach w Tallinnie. Polka wyprzedziła Ukrainkę Hannę Mielnyczenko, która prowadziła po pierwszym dniu. W sobotę zawodniczki rywalizowały w biegu na 100 m ppł., skoku wzwyż, pchnięciu kulą i biegu na 200 m. Po tych konkurencjach [...]

Dwie pol­skie szta­fe­ty 4 x 100 m - ko­bie­ca i męska wy­wal­czy­ły brą­zo­we me­da­le w uni­wer­sja­do­wym biegu na Cen­tral­nym Sta­dio­nie w Ka­za­niu. W obu kon­ku­ren­cjach zwy­cię­ży­ły ukra­iń­skie ze­spo­ły. Polki, które uzyskały czas 43,81, wystąpiły w składzie: Małgorzata Kołdej (UMCS Lublin/Agros Zamość), Marika Popowicz (UKW [...]

W Rieti w ostatnim mityngu z cyklu IAAF World Challenge nasi lekkoatleci odnieśli dwa zwycięstwa, Anita Włodarczyk wygrała rzut młotem wynikiem 76.57, a Tomasz Majewski – pchnięcie kulą rezultatem 20.30. Seria Anity Włodarczyk: 73.04-75.14-75.07-76.57. W ostatniej próbie zawodniczka Skry Warszawa poprawiła rekord mityngu należący do Tatiany [...]

Rzucając dziś w Velenje (Słowenia) 82.37 Paweł Fajdek poprawił o 10 centymetrów swój ubiegłoroczny rekord życiowy oraz został liderem światowych tabel w rzucie młotem. Mistrz świata z Moskwy zdeklasował rywali podczas 19. Międzynarodowego Mityngu z Okazji Dnia Górnika (European Athletics Classic Permit Meetings) w słoweńskim Velenje. Podopieczny [...]

No i rewelacja sezonu przegrała z Bytovią - klubem z okręgówki, a właściwie z jego drugim zespołem Hetman Zamosc vs Wisła Kraków 0:3 0:1 39' Ćwielong 0:2 75' Małecki 0:3 81' Małecki Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-09-24 01:25:56

Hetman Zamość - Stal Stalowa Wola Zmieniony przez - orzeszq w dniu 2005-02-27 17:40:43

HETMAN ZAMOŚĆ - Górnik Wieliczka

hahahaha moi qmple z gimnazjum tez biegli w tych przełajach na "1000m" (jeśli to były wojewódzkie) ... to nie było 1000 tylko patrząc po czasach gdzieś z 800-850m , bo prawie wszyscy (nietrenujący) zrobili czasy poniżej 3 minut, a większość ok. 2:40... także wynik 2:24 nie jest żadnym wyczynem... Na bierzni pewnie biega z 2:50... a [...]

ooo stadion Zamość... Naprawde fajne miejsce, zawsze wojewódzkie są w Lubelskim na tym stadionie... Mistrzostwa województwa LZS są w ten czwartek, zyczcie mi szczęścia ^^ w tamtym roku tylko z 4x400 medal przywiozłem ale w tym roku powalcze o indywidualny ^^ ktos z Lubelskiego moze sie wybiera ?

Obstawiam 1 grupę wygra Legia II 2 grupę Amica II 3 grupę Śląsk Wrocław 4 grupę Hetman Zamość

Ja mam jeszcze prawie 2 lata treningów to pierwszej Selekcji bo niestety 18-stka skacze w tym roku ale we wrześniu ale cóż przygotowania trwają : Siłka , Krav Maga, biegi o ile pogoda i czas pozwala. Postaram się jeszcze basen wpleść w życie... zobaczymy jak to będzie mam nadzieje, może kiedyś pozytywnie zaliczę ten Poligon<bo do wojska pchać [...]

W Zamościu masz przecież "Hetmana Zamość" i tam jest boks i to jest na ul. Piłsudskiego 35/12 a telefon jest taki:(84) 6395962.

Michail: z braku czasu, niedynie 2-3 razy w tygodniu - we wtorek klatka, plecy, nogi w czwartek ramiona, brzuch. Czasami jeszcze w niedziele/sobote cwicze biceps i brzuch ale to juz tylko domowe cwiczenia. Poki co nie mam scislego planu treningowego, dopiero zaczynam, proboje roznych cwiczen, ale w seriach jak w treningu na mase - np wyciskanie [...]

ja chyba nie pamiętam swojego pierwszego meczu w tv ale pamiętaj swój pierwszy mecz na żywo na stadionie było to jakieś 10 lat temu gdy Hetman Zamość grał z Motorem Lublin, a mecz z tv któy mi utkwił w pamięci to mecz Anglia Argentyna z MŚ98 który zakończył się po karnych (jakoś mi sie karne spodobały) :D

a tak na koniec zdjęcie z przestrzeni trzech lat treningu.. Dzięki dla trenera że zrobił ze mnie mężczyznę a tu mały bonus film od sponsora Vitamin-Shop Zamość http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Y_99VcJUyvI /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4417f9a4fe0a42d09d07fd0e24e3ef1b.jpg

SENIOR MEN LEFT 95 KG 1. KULISHOV, OLEKSANDR. ZŁOTY TUR GDYNIA; 2. MOLENDA, MARCIN. TYTAN JAWORZNO; 3. DARIUSZ. FIRE HAND LUBLIN; 4. JUSIAK, ADRIAN. NAŁĘCZÓW; 5. KAPROŃ, WIESŁAW. ŻARNO; 6. PALONKA, JAROSŁAW. ZAMOŚĆ; 7. ZDANOWSKI, BOGUSŁAW. BONIEWO; 8. HOŁÓWKO, ARKADIUSZ. FIRE HAND LUBLIN; SENIOR MEN LEFT +95 KG 1. BRAK, JAKUB. WIKING NISKO; 2. [...]

SENIOR MEN RIGHT 95 KG 1. MOLENDA, MARCIN. TYTAN JAWORZNO; 2. DARIUSZ. FIRE HAND LUBLIN; 3. JUSIAK, ADRIAN. NAŁĘCZÓW; 4. ZDANOWSKI, BOGUSŁAW. BONIEWO; 5. PALONKA, JAROSŁAW. ZAMOŚĆ; 6. KAPROŃ, WIESŁAW. ŻARNO; SENIOR MEN RIGHT +95 KG 1. SZYMANIAK, PATRYK. ARMFIGHT PIASECZNO; 2. WINIARSKI, SEBASTIAN. ZŁOTY TUR GDYNIA; 3. KOWALCZYK, PIOTR. LUBLIN; 4. [...]

SENIOR WOMEN RIGHT OPEN 1. RADZIK, KATARZYNA. WIKING NISKO; 2. CHMIEL, KATARZYNA. LUBLIN; 3. FURTAK, EWELINA. SPARTAN WARSZAWA; 4. ADAMCZYK, AGNIESZKA. FIRE HAND LUBLIN; Wyniki Drużynowe: 1. TYTAN JAWORZNO 70 PKT. 2. FIRE HAND LUBLIN 55 PKT. 3. WIKING NISKO 51 PKT. 4. ZŁOTY TUR GDYNIA 37 PKT. 5. ARMFIGHT PIASECZNO 33 PKT. 6. LUBLIN 29 PKT. 7. [...]

...z tą Biedronką to taki mały żarcik ;) Co do hipermarketów to o ile mówi się o Tesco i Realu, zawuażyłem produkty Activlab również w Carrefour Zamość. Co prawda pojemniki są białe zamiast czerwnych no i inne kolory etykiet, jak również dodatkowo "odżywka białkowa dla kobiet" lekko inny skład w prwónaniu do standardowej odzywki białkowej. - mogę [...]