SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zamiennik

  • [...] - oczywiscie strzaly *oxa i wino tabletki 45mg e.d *t3 50mg e.d. *clen piramidowo do 160-200mg e.d. (duzo ale toleruje takie dawki) *ECA(efidryna,kofeina,aspiryna) jako zamiennik clen na OFFie zastanawiam sie rowniez nad dolaczeniem exedrolu przy koncu 6 moze 8 tyg cyklu a takze dotaniu tescia prop jednak obawiam sie ze testosteron moze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2016-02-19 16:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegle na noc, dieta na zwiekszenie masy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie cierpie plaktow owsianych 3,4,5 posilek: 60-70 g ryzu basmanti, 200g piersi, warzywa + lyzka oliwy 6 posielk(nie zawsze udaje mi sie go zjesc bo ide po prostu spac): 100 g ryzu + oliwa Bede wdzieczny za opinie i jesli jest to dobra dieta to blaga o jakis zamiennik na 2 posilek bo znajomy twierdzi, ze mam to zjesc i nie marudzic:) Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2009-11-01 14:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten brzuch mnie wykończy...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] porządnego posiłku.Również nie mam pomysłu co mogę jeść ponieważ w pracy nie mam mikrofalówki i nie moge podgrzewać gotowych dań.Wracając do tych bułek ciężko jest o zamiennik ponieważ mieszkam z rodzicami i wolę ukrywać przed nimi że chcę schudnąć(ojciec mówi że to dla bab itd...).Proszę o pomoc szczególnie ważne jest dla mnie czy te [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2013-10-17 18:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwestiaPodejscia -pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy jest jakieś inne, zdrowsze zamiast tego? Chodzi mi o zdrowszy zamiennik, mniej kaloryczny.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9227 Data: 2017-09-03 20:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mass Przed treningiem: HMB Po treningu: creapure mono, HMB po 20 min. profi whey mass Przed snem: TT90 po 30 min. SP 80 Acetosteron chce brac dopiero jak mi sie skonczy TT90 jako zamiennik tribulusa. Zastanawiam sie tez czy z rana nie brac dodatkowo bialka zamiast masowki. Takze prosze o wszelkie uwagi i porady co do ilosci a takze pory brania.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2004-03-04 12:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj dowiedziałem się, że wchodzi zamiennik, mniejsza dawka będzie i cena 180 zł. Pół miasta zjechane, żeby 4 op. uzbierać. Słyszeliście coś o tym u siebie? Underowe HCG to nie to co bym sobie życzył na przyszłość.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7836 Data: 2020-02-06 11:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczonka dla kumpla

    Temat
    Trening w domu

    [...] 6-Unoszenie nóg w zwisie 2 x max 7- Unoszenie hantla w przód 2 x /15/10 8- unoszenie hantla w bok 2 x /15/10 Myślicie ze to starczy? nie wiem jak z a klatką myslicie ze jeśli poprostu dołozylbym m uciezaru w plecaku z 20 kg żeby robil po 10/8/6 powtórzen to mógłby by byc to zamiennik na wyciskanie ? i czy to nie obciązy znowu tych pleców ... ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2013-05-13 23:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalafiorowe placuszki

    Temat
    Kuchnia SFD

    Idealny zamiennik dla kaszy, ryżu, czy ziemniaków do obiadu. SKŁADNIKI: - pół główki kalafiora (ok. 400g) - mąka ryżowa (u mnie był zmielony ryż paraboliczny; można użyć w zasadzie każdej innej mąki) - jajo - sól, pieprz, ew. zioła wg własnych upodobań - olej kokosowy do smażenia (10g) PRZYGOTOWANIE: 1. Kalafiora umyć, podzielić na mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2015-06-20 11:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ukadaniu planu!!

    Temat
    Trening w domu

    [...] nie mam nadzwyczaj dużo, ale trzeba od czegoś zacząć ;D . Jedyny sprzęt jaki posiadam to skręcane hantle 2 x 15 kilogramów, oczywiście zacznę od zdecydowanie mniejszego ciężaru. Będę ćwiczył w domu, ławeczki nie posiadam ale jako zamiennik mogę złączyć 2 pufy... Przepraszam za chaos w mojej wypowiedzi i z góry dziękuję za Wasze odpowiedzi ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2012-05-01 12:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Refluks, a budowa masy mięśniowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -Czy to nie jest tak że ta właśnie dieta bardziej pomaga zredukować wagę i cechuje się niskim dziennym podazem kcal ? -Dieta ogranicza znacznie spożycie miesa, co jako zamiennik? - Przed treningiem jadłem zazwyczaj paczkę ryżu i mięsem i warzywami, po treningu jadłem drugi taki sam posilek, zakładając że ogranicze mieso tylko do dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2022-07-26 09:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC/WPI + Carbo i batony dla kobiety...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrej rozpuszczalności batony - jako że idiemy w low-carb , najlepsze batony , o jak najniższej zawartości ww ... smak b. istotny , i nie jakieś nei do połknięcia ... jako zamiennik posiłki w przypadku awarii dietetycznej + jako smakołyk w przypadku chęci na słodcyze cena jest na końcu ... szarym końcu. moje typy syntrax nectar biogenix carb [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2007-02-07 12:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I jeszcze jedno pytanie : moje śniadanie jak i wieczorny posiłek to zazwyczaj zmiksowany shake z wymienionych składników : czy taki shake mogę traktować jako pełnoprawny zamiennik posiłku ? Czy też powinienem wygospodarować więcej czasu np. na jakiś ryż i kokota ? Z góry dziękuję za pomoc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2013-07-18 19:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nasiona 25g Oliwa z oliwek 15 ml 5 posiłek ok. 21:00 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200g Razem: 208 g bialka, 79 g tluszczow, 143 g wegli, kcal 2126. I tu pojawia sie problem - jajka w sniananiu strasznie mi nie wchodza... Macie pomysl co na zamiennik ? I prosilbym o ewentualne wskazowki, jak cos w dietce sie nie spodoba. Dzieki i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2009-02-10 15:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast nolvy

    Temat
    Doping

    [...] glownie jest odnosnie nolvy ze wzgledu na to,ze biore leki typu SSRI(sertralina 50mg ed) jest duza interakcja miedzy tym lekiem i nolva.Z Tego co sie orientuje ssri blokuje dzialanie nolvy i staje sie bezuzyteczna.W razie gino chcialbym sie miec czym bronic, wiec czy moglby ktos polecic mi cos jako zamiennik? arimidex/letro? jak z dawkowaniem,5

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2014-07-26 12:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (biceps) 8) wyciskanie francuskie stojąc (triceps) Ćwiczenia będą wykonywane w domu, więc czy: A ćw 1 i 5 mogę powtórzyć? Tzn zrobić 1 i następnie zamiast 5 znów 1 ? Wydaje mi się, że to te same partie mięśni a nie mam takiego miejsca, gdzie mogłabym się rozłożyć z piłką. B ćw. 5 nie posiadam taboretów ani ławki, to jakiś zamiennik?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2013-10-22 10:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL Ultra Mass 4500 4330 g, opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] witaminy, makro oraz mikroelementy. * Koncentrat serwatki, izolat soi. * Kazeinian wapnia oraz albumina jaja kurzego. * Olej MCT oraz inulina. * Przyrost masy w rekordowym tempie. * Doskonały smak oraz rozpuszczalność. * Niezwykłą uniwersalność. * Rewelacyjnie sprawdza się jako zamiennik posiłku czekam na opinie na temat tego gainerka ;]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5855 Data: 2006-06-16 19:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Temat
    Doping

    [...] ciąg: 160 -przysiad: 135 Zarzucam cykl 12 tygodniowy 1 dawka co 7 dni 260mg Deca + 250 substanon W trakcie brać heparegen I HCG co 2dni 500iu do 1000iu Po cyklu 1 dzień 300mg 2-11 100mg 12-21 50mg Clomid To jest mój pierwszy cykl Pytanie Czy coś nie tak złym cyklem I Gdzie dostanę zamiennik na heparegen mieszkam w angli Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2020-07-05 22:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pod korektor

    Temat
    Trening w domu

    OTo moj pierwszy HST: 1) PRzysiady ze sztanga na sownicy 2x 2) PRostowanie nog 2x 3) Wyciskanie plasko sztanga/skos w gore (zamiennik) 2x 4) SCiganie wycaigu gornego do karku 2x 5) POdciaganie sztangi wzdluz tlowaia (winda) 2x 6) WYciskanie sztangi sprzed glowy siedzac 2x 7) Unoesznie sztangielek na boki 2x ( rece kat 90stopni) 8. Uginanie ramion [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2007-01-13 20:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o split 2 razy w tygodniu.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Niestety musiałem z siłowni zrezygnować. Teraz wróciłem i ćwiczę od dwóch miechów. Jestem pewien że jestem początkujący, więc skąd to pytanie? Ponieważ jest to rzekomy "zamiennik" za FBW, a ten podobno robi się dwa pierwsze miesiące. A ja już ćwiczę dłużej, oraz wiem jak wykonywać ćwiczenia, więc pytanie czy taki split jest dla mnie? 2 Jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2013-11-20 18:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower Spiningowy czy orbiterek jak i co %-)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cena jak widac powala przynajmniej moje mozliwosc finansowe znalazlem cos takiego o wiele tanszy zamiennik moze ktos go ma i wie jak sie sprawuje http://allegro.pl/new-profesjonalny-rower-spiningowy-rowerek-rps11-i1303904938.html a jaki orbiterek byscie polecili no i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2010-11-04 21:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)